Jatsan Dorje - Paradise Breathwork 16.09.25

Name: Jatsan Dorje - Paradise Breathwork 16.09.25
Start: 2025-09-16T19:00:00+03:00
Location: Sörnäistenrantatie 33 C rappu 3. kerros, 00500

Schedule

Tue, 16 Sep, 2025 at 07:00 pm

UTC+03:00

Location

Sörnäistenrantatie 33 C rappu 3. kerros, 00500 | Helsinki, ES

Tervetuloa tiistaina 16.09.25 klo 19.00 Paradise Breathwork- hengitysmatkalle ✨
Liity mukaan taianomaiselle Paradise Breathwork –hengitysmatkalle, joka kuljettaa sinut kaupunki viidakosta btakaisin Eedenin puutarhaan—sisäiseen pyhäkköön, jossa jumalallinen potentiaalisi odottaa heräämistään. Tämä työpaja vie sinut todellisen olemuksesi ytimeen, sinne, missä sisäinen jumaluutesi odottaa vapautumistaan.
Breathwork-harjoitus on todella voimakas itsetutkintatekniikka. Hengityksen avulla voimme vaikuttaa mielentilaamme, stimuloida tai aktivoida mieltä ja hermostoa.
Pidemmissä sessioissa on mahdollista päästä käsiksi myös tiedostamattoman mielen alueelle ja vapauttaa tuntemuksia, muistoja ja traumoja.
Paradise breathwork on noin tunnin mittainen harjoitus, joka pyrkii avaamaan mieltämme ilon, voiman ja antautumisen kautta.
Tämä konsepti on testattu Entheos- ja Natural High Healing festivaaleilla ja saanut paljon hyvää palautetta sen uniikin tyylin, pehmeän ohjauksen ja upean musiikin voimakkaasti transformoivasta energiasta.
Harjoitus on täydellinen tiistai illan boosteri jonka avulla pidät mielen kirkkaana ja yhteyden itseen avoinna koko loppu viikon!
Tämä työpaja on intensiivinen eikä sovellu ihmisille, joilla on vakavia terveysongelmia kuten sydän- ja verisuonitauteja, korkea verenpaine, epilepsiaa, vakavia hermostosairauksia kuten halvauksia/aivoinfarkteja, vakavia mielenterveysongelmia tai vahva lääkitys. Työpaja ei sovellu myöskään raskaana oleville.
Työpajan hinta on 25 euroa. Lippuja voit ostaa Merkaba Centerin nettikaupasta:
https://holvi.com/shop/Merkaba/product/95596da3e52c55c63ed9bcb5cf1fcba5/
Tapahtuma järjestetään Merkaba Centerillä.
Osoite Sörnäistenrantatie 33 C-rappu 3.kerros.
Workhopin sisältö:
1,5 tunnin mittaiseen työpajaan kuuluu alkuinfo, jossa käymme läpi käyttämämme hengitystekniikan, hengityksen perusperiaatteet sekä yleisen ohjeistuksen. Kerron myös mahdollisista vaikutuksista ja reaktioita, joita intensiivinen hengitys voi aiheuttaa.
Ohjattu hengitysharjoitus osuus on noin 60 minuutin mittainen ja siihen kuuluu alun ja lopun rentouttavat hengitykset sekä Paradise breathwork-harjoitus. Teemme useita kierroksia hengitystä ja välissä pidätämme hengitystä.
Harjoituksen lopuksi on loppurentoutus.
Harjoitus tehdään omaa kehoa kuunnellen ja voit itse vaikuttaa ja hallita kuinka syvälle haluat mennä hengityksesi nopeutta ja intensiteettiä säädellen.
Harjoitus on yksinkertainen ja sopii kaikille tasosta ja kokemuksesta riippumatta, sitä voi tehdä täysin oman tason mukaan ja omalla intentiolla.
Annan osallistujille hyvin perusteelliset ohjeistukset kuinka tehdä harjoitusta ja tulen seuraamaan ja ohjaamaan harjoitusta lempeästi koko session ajan ja pidän huolen että kaikilla on turvallinen matka omaan itseensä.
Tietoa ohjaajasta:
Työpajan ohjaa Janne Jussila eli Jatsan Dorje.
Janne on Helsingin Sörnäisissä sijaitsevan Merkaba Center jooga- ja hyvinvointikeskuksen perustaja. Hänellä on yli 10 vuoden kokemus henkisten filosofioiden tutkimisesta, joogasta ja hengitysharjotteista. Hän on intialaisen ja tiibetiläisen joogan ohjaaja, Kalevalainen jäsenkorjaaja ja äänimaljahoitaja sekä perehtynyt moniin perinteisiin parannustraditioihin niin idästä kuin lännestä.
Henkistä opetusta ja viisautta on kanavoitu monista eri traditioista ja mestareilta niin sisäisestä kuin ulkoisestakin maailmasta.
Jannella on myös yli 15 vuoden kokemus dj:nä musiikin soittamisesta, joten luvassa on musiikillinen spektaakkeli, jota et halua jättää välistä!
Viimeiset vuodet Janne on syventänyt ymmärrystään hengityksestä ja opiskellut intialaisia pranayama-tekniikoita ja länsimaisia breathwork-harjotteita useiden eri opettajien ohjauksessa.
Hän on ohjannut lukuisia breathwork-harjotuksia sekä käyttänyt niitä myös äänihoitomatkoillaan ja todennut uudestaan ja uudestaan kuinka voimakkaita kokemuksia ne saavat ihmisissä aikaan.
Hengitys on Jannen mielestään tehokkain ja myös turvallisin tapa saada yhteys sisäiseen maailmaamme ja luoda yhteys omaan todelliseen itseensä.
Tässä materiaalisessa maailmassa usko henkisiin asioihin on unohdettu ja nyt on aika tuoda takaisen ymmärrys maailmamme todellisesta luonteesta!
Tervetuloa kokemaan hengityksen päräyttävä voima!