Hangold át magad! - újíts meg életed légző- és vizualizációs gyakorlatokkal
Schedule
Sat Feb 22 2025 at 09:00 am to 05:00 pm
UTC+01:00Location
Szebb Életért Központ | Budapest, BU
Advertisement
Áthangolnád magadat egy magasabb energiaszintre? Gyere el és tanuld meg velünk, hogyan szabadulhatsz meg a visszahúzó erőktől, mint a negatív érzésektől és viselkedésmintáktól! Szorongás, pánik, kiégettség, önbizalomhiány, félelmek, halogatás, életközépi válság, fásultság, düh, harag, motivációhiány, közömbösség... Mindenki talál valamit, amivel küzd. Segítünk átlépni ezeken! 😊🌬️ A tanfolyam során Barna Miklós légzésterapeuta, kineziológus, bioenergetikus és Dr. Sándor Csaba légzéstechnika- és jógaoktató vezetésével megtanulhatsz és begyakorolhatsz olyan légző- és meditációs gyakorlatokat, amelyek által új energiákat hívva teremthetsz magadnak boldogabb jövőt.
✨ MIÉRT ÉRDEMES RÉSZT VENNED?
✅ Mélyrehatóan változtathatsz a meglévő negatív viselkedés mintázataidon
✅ Letehetsz félelmeket, szorongásokat
✅ Megtanulhatsz hasznos gyakorlati technikákat és módszereket
✅ Csökkentheted a felgyülemlett stresszt
✅ Gyógyíthatod tested, lelked
✅ Javíthatod az alvásminőséged
✅ Fejlesztheted a tudatosságodat
☝️ A workshop egy gyakorlati alkalom, ahol lehetőséged lesz teljes egészében Magaddal lenni és Magadon dolgozni. A 9.00-től 17.00 közötti idő felében gyakorlatokat fogunk végezni! Az egyes gyakorlatok után a résztvevők lehetőséget kapnak élményeik megosztására, kérdésekre.
ℹ️ A részvétel előzetes tudást nem igényel, mindenkit szeretettel várunk!
🙋♀️ Jelentkezni itt tudsz:
https://legzestechnika.com/hangold-at-magad-workshop-budapest-2025-02-22/
VAGY 06202227697
📋 OKTATOTT GYAKORLATOK ÉS TECHNIKÁK:
▪ Felfokozott és visszafogott légzés váltogatása
▪ Rekeszizom légzés
▪ Kapalabhati és további pranayama gyakorlatok
▪ Vivation légzés némi módosítással
▪ Feszültségek oldása hangok zengetésével
▪ Ho'oponopono hawaii eredetű szellemi megtisztulási módszer
▪ Szorongások és más negatív érzelmek bioenergetikai kezelése
▪ Energialégzés segítő energiák bevonására, problémás energiák azonosítására, gyengítésére
▪ Dinamikus meditáció a célok eléréséért
▪ Önmasszázs technikák.
❓ MIRŐL LESZ MÉG SZÓ?
▪ Gondolkodási, energetikai és viselkedési minták feltérképezése
▪ Önmagunkon, önmagunkkal való munka módjairól
▪ Légzéstechnikák jelentősége, hatásai az egészségre, az elmére, az idegrendszerre, az érzelmi működésre.
👣 MIT ÉRDEMES HOZNI?
▪ Kényelmes öltözet, amiben lehet akár a földön ülni
▪ Jógamatrac, ha van (ha nincs, a stúdió is tud biztosítani)
▪ Ital, étel bár a környéken sok lehetőség van táplálkozásra
▪ Jegyzetfüzet, toll.
🙋♀️ LÉTSZÁM: Az eseményre 30 főt tudunk fogadni.
💰 RÉSZVÉTELI DÍJ:
28.000 Ft 02.15-ig való előre utalással
30.000 Ft 02.15. UTÁN utalással
32.000 Ft a helyszínen, készpénzben.
A helyedet a részvételi díj előzetes befizetésével tudod biztosítani.
📲 INFORMÁCIÓ:
Barna Miklós, légzésterapeuta, kineziológus, bioenergetikus
+36202227697
[email protected]
www.legzes-energia.hu
Dr. Sándor Csaba, légzésterapeuta, légzéstechnika- és jóga oktató
+3620 293 3632
[email protected]
www.legzestechnika.com
Várunk szeretettel!
Minden megosztást hálás szívvel köszönünk!
Advertisement
Where is it happening?
Szebb Életért Központ, Fiumei út 4, Budapest 1087, Magyarország,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
