HANDPAN FLOW workshop
Advertisement
LADDER FLOW GYAKORLÁS
Egy különleges flow órára hívunk, ahol a mindennapi pörgésből átlépünk az áramlásba, majd a gyakorlás végén megérkezünk az élő handpan dallamokkal kísért relaxációba.
A gyakorlást élő handpannel kísért ráhangolódással kezdjük, majd egy folyamatos, áramló Ladder Flow-ba érkezünk. A mozgássor lépésről lépésre épül fel, így fokozatosan mélyülünk bele a gyakorlásba, miközben a mozdulatok szinte észrevétlenül kapcsolódnak egymáshoz.
Olyan tempóban dolgozunk, ahol van időd megérkezni a mozdulatokba – nem kell teljesíteni, nem kell bizonyítani, nem kell „jól csinálni”. Egyszerűen csak benne lenni.
A workshop végén hosszabb, ismét élő handpan dallamokkal kísért relaxáció következik, hogy valóban legyen idő ellazulni és elengedni a hétköznapok zaját.
A 2,5 órás időtartam nem intenzívebb gyakorlást jelent, hanem több teret a ráhangolódásra, a flow-ra és a relaxációra, mint egy hagyományos óra során.
KINEK AJÁNLOTT?
Gyere, ha:
• jól esne kicsit kiszállni a pörgésből
• szereted az áramló, építkező gyakorlást
• kíváncsi vagy a Ladder Flow világára
• szeretnéd megtapasztalni a mozgás és a zene különleges találkozását
• kíváncsi vagy, milyen, amikor a relaxáció tényleg élmény
——————————————————————————————————
A gyakorlást vezeti: Sápi Szulamit, a budapesti Mandala jógaoktatója
A workshop díja: 7 000 Ft
——————————————————————————————————
BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
A workshopra a Motibro rendszerén keresztül tudsz regisztrálni.
A foglalásodat a részvételi díj befizetésével tudod véglegesíteni, enélkül a jelentkezésedet sajnos nem tudjuk jóváhagyni.
További részletek a weboldalon:
https://mandalajogadebrecen.hu/events/handpan-flow-2026/
Egy különleges flow órára hívunk, ahol a mindennapi pörgésből átlépünk az áramlásba, majd a gyakorlás végén megérkezünk az élő handpan dallamokkal kísért relaxációba.
A gyakorlást élő handpannel kísért ráhangolódással kezdjük, majd egy folyamatos, áramló Ladder Flow-ba érkezünk. A mozgássor lépésről lépésre épül fel, így fokozatosan mélyülünk bele a gyakorlásba, miközben a mozdulatok szinte észrevétlenül kapcsolódnak egymáshoz.
Olyan tempóban dolgozunk, ahol van időd megérkezni a mozdulatokba – nem kell teljesíteni, nem kell bizonyítani, nem kell „jól csinálni”. Egyszerűen csak benne lenni.
A workshop végén hosszabb, ismét élő handpan dallamokkal kísért relaxáció következik, hogy valóban legyen idő ellazulni és elengedni a hétköznapok zaját.
A 2,5 órás időtartam nem intenzívebb gyakorlást jelent, hanem több teret a ráhangolódásra, a flow-ra és a relaxációra, mint egy hagyományos óra során.
KINEK AJÁNLOTT?
Gyere, ha:
• jól esne kicsit kiszállni a pörgésből
• szereted az áramló, építkező gyakorlást
• kíváncsi vagy a Ladder Flow világára
• szeretnéd megtapasztalni a mozgás és a zene különleges találkozását
• kíváncsi vagy, milyen, amikor a relaxáció tényleg élmény
——————————————————————————————————
A gyakorlást vezeti: Sápi Szulamit, a budapesti Mandala jógaoktatója
A workshop díja: 7 000 Ft
——————————————————————————————————
BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
A workshopra a Motibro rendszerén keresztül tudsz regisztrálni.
A foglalásodat a részvételi díj befizetésével tudod véglegesíteni, enélkül a jelentkezésedet sajnos nem tudjuk jóváhagyni.
További részletek a weboldalon:
https://mandalajogadebrecen.hu/events/handpan-flow-2026/
Advertisement
Where is it happening?
Mandala Jóga Debrecen, Piac utca 45-47.,Debrecen, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherMandala Jóga Debrecen
