Frigörande rörelser till trummans ljud

Name: Frigörande rörelser till trummans ljud
Start: 2025-02-18T17:30:00+01:00
End: 2025-02-18T18:15:00+01:00
Location: Södra Gröngatan 31, Östersund

Schedule

Tue Feb 18 2025 at 05:30 pm to 06:15 pm

UTC+01:00

Location

Södra Gröngatan 31, Östersund | Östersund, JA

Fria rörelser till trummans ljud hjälper dig att släppa alla tankar. Bara vara här och nu i just din unika kropp. Meditation i rörelse. Tanka och ladda energi.
Trummans syfte är att genom sitt vibrerande ljud och sin sköna takt stimulera kroppen att fritt börja röra sig. De kan vara väldigt små rörelser eller större, beror på vad din kropp önskar. vi lämnar alla tankar. De är kroppen som bestämmer hur lite eller hur mycke den vill röra sig.
Att röra sig eller skaka kroppen driver ut negativ energi.
Trummans vibrerande ljud löser även blockeringar I kroppen som till stor del består av vatten.
Takten, pulsen och rörelserna skapar också en otrolig glädje som sprider sig I hela din kropp.
Stunden avslutas med ledd avslappning ( valfritt sittande eller liggande), därefter samlas vi i cirkel för en stunds delning av upplevelser och ev känslor som kommit upp.
Stunden äger rum i ett mörkt tryggt rum. Varje person har sin egen resa . Du blundar , slappnar av och går in i din egen kropp. Inga förkunskaper krävs.
Plats: Lena Moes Hälsans Hus. Södra Gröngatan 31.
Pris: 200 kr.
Anmälan: Via sms 070 - 697 95 87 senast 24 timmar före start.
Avbokning senast dagen före. vänligen respektera så de går att planera.
Varmt välkommen
Lena moe
Qigong , meditation och avslappnings instruktör.
TCM massör och akupressur terapeut
Klassisk massör
Healer
Grundare av meditation till trumma/ljud vibrationer.
Grundare av Frigörande rörelser till trummans ljud.
Grundare av Qimowd
leg.sjuksköterska
Spelat trummor av olika slag i hela mitt liv