Forest Bathing / Waldbaden
About this Event
Join a forest bathing walk! During the two hour session, you will have a chance to unwind, ground yourself and connect with yourself through connecting with nature, which yields many positive health benefits.
Our forest bathing guide Friday will gently conduct the session, share more info about the practice of forest bathing and lead you from Spreetunnel to a mossy forest path, where we will sit down in order to fully immerse in the woodland ecosystem. There’s nothing you need to bring or prepare, just come as you are and let the forest do its healing work. You will also learn how to practice forest bathing even when there’s no forest around.
On the way back, we will pass the Müggelsee, so you can extend the session into an afternoon by the water.
See you in the forest!
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Nehmen Sie an einem Waldbad-Spaziergang teil! Lassen Sie den hektischen Alltag hinter sich und tauchen Sie für einige Stunden in das üppige Grün des Waldes an der Müggelspree ein. Während des Waldbadens haben Sie die Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, Ihre Sinne zu aktivieren und durch die Verbindung mit der Natur auch eine Verbindung zu sich selbst herzustellen – eine Erfahrung, die zahlreiche positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit hat.
Unser Waldbad-Guide Friday wird Sie behutsam durch die Sitzung führen, Wissenswertes über die Praxis des Waldbadens vermitteln und Sie vom Spreetunnel aus auf einen moosbewachsenen Waldpfad leiten. Dort werden wir uns niederlassen, um ganz in das Ökosystem des Waldes einzutauchen. Sie müssen nichts mitbringen oder vorbereiten – kommen Sie einfach so, wie Sie sind, und lassen Sie den Wald seine heilsame Wirkung entfalten. Zudem erfahren Sie, wie Sie das Waldbaden auch dann praktizieren können, wenn gerade kein Wald in der Nähe ist.
Auf dem Rückweg kommen wir am Müggelsee vorbei, sodass Sie Ihr Erlebnis ganz einfach zu einem entspannten Nachmittag am Wasser ausklingen lassen können.
Wir sehen uns im Wald!
Where is it happening?
Event Location & Nearby Stays:
EUR 25.00
