Energetická vlna - Čakry podľa kundalini jogy - 8 utorkov (18.3. - 17.6.2025)

Name: Energetická vlna - Čakry podľa kundalini jogy - 8 utorkov (18.3. - 17.6.2025)
Start: 2025-03-18T18:45:00+01:00
End: 2025-03-18T20:15:00+01:00
Location: Zen Flow

Schedule

Tue Mar 18 2025 at 06:45 pm to 08:15 pm

UTC+01:00

Location

Zen Flow | Bratislava, BL

Drahí priatelia,
srdečne Vás pozývame s nami zažiť počas 8 vybraných utorkov v rozpätí od 18.marca 2025 do 17.júna 2025 s pomocou kundalini jogy, svojich 8 čakier, a to v rámci nášho zážitkového kurzu: "Energetická vlna".
Vybrané utorky sa budeme venovať vždy inej čakre, spoločne si zacvičíme kriju (zostava cvikov) a zameditujeme podľa kundalini jogy. Váš zážitok môžete samostatne podporiť svojou účasťou na jednotlivých gongových meditáciách Gong&kundalini v Zenflow studio, a to počas trvania kurzu, na SPLN a NOV, čím je možné vytvoriť oveľa hlbší zážitok - energetickú vlnu.
Čo sú čakry? Čakry sú energetické centrá alebo energetické víry. Sú to dynamické energie. Podľa kundalini jogy máme 8 hlavných čakier. Prána, životná sila, nabíja čakry tým, že odstraňuje bloky, ktoré bránia voľnému, prirodzenému toku energie skrze čakry. Kundalini joga napomáha v odstraňovaní blokov a nastoľovaní rovnováhy a maximalizácii činnosti tela, mysle a ducha.
Čo je kundalini joga? Kundalini joga to je pružná chrbtica, dobre fungujúci nervový, endokrínny a reprodukčný systém, láska k sebe, otvorenosť v komunikácii s ľudmi, dóvera vo vlastnú silu, zručnosť a umenie vidieť krásu vo všetkom okolo nás. Kundalini joga je vhodná aj pre ženy, ktoré majú gynekologické problémy alebo problémy s otehotnením. Kundalimi joga je
najbezpečnejšou cestou pre prácu s kundalini energiou.
Čo je kundalini? Je to forma energie, ktorá sa nachádza zvinutá v okolí kostrče, 1.čakry a je v tzv.latentnom, spiacom stave. Keď sa táto energia prebudí, prechádza postupne všetkými čakrami a vedie k zmene vedomia. Kundalini sa dá prebudiť napr.praktikovaním kundalini jogy, kde sa využívajú hlavne meditácie, mudry, mantry, pranajama. Ak chceme pracovať s energiou kundalini je dôležité mať odblokované čakry.
Kde: Zenflow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Kedy: vybrané utorky o 18:45 hod (90min) od 18. marca do 17.júna 2025.
Prihlasovanie:
https://www.zenflow.zk/simpl-e-schedule
klik na dátum v kalendári rezervácií na 18.3.2025. Po registrácii v rezervačnom systéme je potrebné zaplatiť zálohu 40 eur do 10 dní po prihlásení a to buď osobne v štúdiu alebo bankovým prevodom po vzájomnej dohode so štúdiom.
Cena kurzu: early birds 135 eur do 31.1.2025, po tomto termíne je cena 145 eur. Uzávierka prihlášok je 28.2.2025.
Záloha na rezerváciu miesta na kurze: 40 eur, doplatok budepotrebné zaplatiť minimálene 10 dní pred začiatkom kurzu, a to buď na mieste v štúdiu alebo prevodom na účet po dohode so štúdiom.Jednotlivé lekcie v rámci kurzu, v prípade absencie sa nedajú nahradiť a nie je možné ani za seba poslať náhradníka. Podklady k platbe zálohy, Vám budú zaslané zo štúdia po registrácii na kurz v rezervačnom systéme, prípadne je zálohu možné vyplatiť aj priamo v štúdiu.
Samostatný vstup na lekciu u jednotlivých čakier je možný, ale len v prípade voľnej kapacity na kurze, a to za cenu 20 eur/osoba/lekcia.
Maximálny počet účastníkov je 12 a minimálny je 7.
Účasť na gongovej meditácii gong&kundalini nie je zahrnutá v cene kurzu. Účastníci kurzu však môžu benefitovať z individuálnej zľavy 5 eur z každej gongovej meditácie gong&kundalini v Zenflow studio v čase Splnu a Novu, počas trvania celého kurzu, a to od 18.3 do 17.6.2025 v celkovom počte 6, pričom celková možná zľava je až 30 eur.
Stretávame sa vybrané utorky v čase od 18:45 do 20:15 (90 min) a to nasledovne:
18.3 - 1.čakra - bezpečie a prežitie
25.3 - 2.čakra - tvorivosť
8.4 - 3.čakra - čin a rozvaha
22.4 - 4.čakra - láska a súcit
6.5 - 5.čakra - sila vysloveného slova
20.5 - 6.čakra - intuícia
3.6 - 7.čakra - pokora
17.6 - 8.čakra - aura.
Storno podmienky:
Odhlásenie po 31.1.2025 z kurzu je storno poplatok 100% zálohy, ak nájdeš náhradníka informuj nás e-mailom: [email protected], tel.č: 0907 414 213.
Po 31.1.2025 je po odhláseni z kurzu záloha nevratná.
******
Kurz povedie certifikovaná inštruktorka kundalini jogy KRI 1.stupňa podľa učenia Yogi Bhajana Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat sa venuje kundalini joge 9 rokov. spoznala aj iné druhy jogy, najviac jej však učarovala kundalini joga, ktorá pri pravidelnom praktikovaní prináša do živita ozajstnú harmóniu a šťastie, pozdvihnutie vedomia a fyzického bytia. Sila fejto jogy prameni zo sily kundalini, ktorá sa nachádza v každom z nás a je len na nás ju prebudiť. Okrem jogy sa zaujíma aj o alternatívnu medicínu. Absolvovala mnohé workshopy a semináre na tému jogy a ajurvédy v SR a v zahraničí. Je certifikovanou inštruktorkou hatha jogy 200 RYT a certifikovanou inštruktorkou kundalini jogy KRI 1.stupňa. Absolvovala výcvik kundalini jogy 200 RYT v Indii a terapeutický výcvik v oblasti zvukoterapie (soundhealing) tiež v Indii. Zároveň je tiež absolventkou rôznych kurzov v oblasti hrania na gong a gongovej terapie okrem Don Conreaux aj u lektorov z UK, USA a Kanady. Je účastníčkou kurzov mindfulness a tao meditácií. Pravidelne vedie gongové meditácie na SPLN a NOV v Zenflow studio a U Vigga v BA.
********
Info:
V deň, keď sa ideme zúčastniť kundalini jogy, počas dña odporúčame nejesť žiadne mäso, ale skôr niečo ľahké a hlavne piť veľa čistej vody. Už deň predtým nepijeme žiaden alkohol. Dve hodiny pred samotnou kundalini jogou už vôbec nejeme. Oblečenie sa odporúča pohodlné biele alebo svetlých farieb, prírodných mageriálov. Odporúča sa tiež pokrývka hlavy - napr.svetlá/biela šatka. So sebou si môžeme doniesť vlastnú fľašu vody, deku alebo mákkú podložku na ležanie (jogamatky sú v štúdiu), prípadne aj vlastný vankúšik na oči. Po kundalini joge sa odporúča oddych od mobilných a sociálnych sietí a kľudový a relaxačný režim. Nasledujúce 2 dni po podujatí odporúčame piť veľa vody.
Pokiaľ trpíte psychickými chorobami alebo užívate lieky na psychiku, máte kardiostimulátor alebo iné závažné zdravotné problémy odporúča sa konzultácia s odborným lekárom. Účasť na tomto kurze nenahrádza v žiadnom prípade odbornú zdravotnú starostlivosť.
S láskou sa na Vás tešíme🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini