EDZÉS • hétfőn • Újbudán a Gabányi Sportcsarnokban • Wing Tsun Kung Fu • mozgás, edzés, önvédelem

A hétfő esti Wing Tsun edzések a hét legjobb újraindítói.
A mozdulatok energikusak, a gyakorlás dinamikus, és már az első percekben érzed, hogy ez a fajta kung fu egyszerre fejleszt és feltölt.
A városi rohanás után jó érzés belépni egy térbe, ahol lelassul a világ, fókuszáltabb lesz a figyelem, és a mozdulatok ritmusa visszahozza a belső egyensúlyt.
A Wing Tsun gyakorlása egyszerre ad mentális frissességet, fizikai feltöltődést és egy olyan stabil jelenlétet, ami ritka a hétköznapokban.
A tradicionális kung fu logikája, a kínai tanítási módszer és a támogató közösség együtt teszi különlegessé a hétfő estéket Újbudán.
Ha szeretnél egy mozgásformát, ami nem csak edzés, hanem kikapcsolódás, önfejlesztés és regeneráció is, akkor ez az alkalom neked szól.
A Wing Tsun egy tiszta, letisztult rendszer, amelyben minden mozdulatnak helye és értelme van.
Találkozó időpontja és helyszíne:
Találkozó: 18:30 – Gabányi Sportcsarnok portája
Öltözők: Gabányi Sportcsarnok I. emelet
Edzés időpontja és helyszíne:
Időpont: 19:00–20:30
Helyszín: Gabányi Sportcsarnok, tatamis Budo terem (fsz.) – Újbuda
A terem könnyen megközelíthető, modern, tágas, és ideális a fókuszált gyakorláshoz.
A hétfő esti edzés egy nyugodt, stabil pont a hét ritmusában.
Kinek szól?
• aki szeretne belekóstolni a kung fu világába
• aki a hétköznapi stressz mellé keres egy kiegyensúlyozó mozgásformát
• aki szeretné fejleszteni a testtudatát, reakcióit, stabilitását
• aki egy támogató, barátságos közösségben szeretne gyakorolni
• aki hosszú távon is fejlődési utat keres
Mit tapasztalsz már az első alkalommal?
• hogyan működik egy tradicionális, logikus önvédelmi rendszer
• milyen érzés erő helyett időzítéssel és érzékeléssel dolgozni
• hogyan reagál a tested érintésre, nyomásra, irányváltásra
• milyen, amikor egy mozdulat „helyére kerül”
• hogyan ad stabilitást és fókuszt a gyakorlás
A Wing Tsun nem ígéret — tapasztalat.
Már az első edzésen érzed, hogy ez valami más, mint a megszokott hétfő esti programok.
Részvétel:
Az edzésen való részvétel érvényes klubtagsággal vagy előzetes bejelentkezéssel lehetséges.
Bejelentkezés: üzenetben, telefonon vagy e-mailben az edzés előtti nap 24:00‑ig.
Ruházat:
• Kezdőknek: kényelmes, sötét melegítőnadrág + fehér póló + zokni
• Haladóknak: EEWTO formaruha + mellvédő + kesztyű
Oktatók:
Szigedi László – 5. mesterfokozat
Csiha Dávid – 6. tanulófokozat
Fontos tudnivalók:
• a részvétel önkéntes és saját felelősségre történik
• az edzésen oktatási és promóciós fotók készülhetnek
• a Magyar Wing Tsun Egyesület szabályai érvényesek
💬 Ha szeretnél csatlakozni ehhez az edzéshez, jelöld be, hogy „Ott leszel”, és írj egy üzenetet!
📅 Ha hétfő este nem jó, nézd meg a többi edzésidőpontot az Események között!

🌍 Thank you for following our page and supporting our Wing Tsun community.
Our Monday evening trainings in Újbuda offer a focused, structured and inspiring environment to practice traditional kung fu in a modern urban setting.
Feel free to stay connected, like and share our posts — it helps us spread the essence of this remarkable martial art.
If you are genuinely interested in the traditional Ip Man lineage of Wing Tsun, and how we preserve and teach it here in the heart of Europe, you are welcome to join us as a guest.
If you arrive with openness, respect and true curiosity, our door is always open to you.