AMAZON Női Önvédelmi Tréning - női oktatóval a Lehel térnél!
Advertisement
AMAZON – Női önvédelmi tréning
Szeretnél magabiztosabban mozogni, új dolgokat tanulni, és kipróbálni egy olyan mozgásformát, amely egyszerre fejleszti a testedet és az önvédelmi készségeidet és ezáltal az önbizalmad?
Sokan azért nem vágnak bele, mert úgy érzik:
🤷 „Nem vagyok elég sportos.”
🤷 „Biztos mindenki ügyesebb nálam.”
🤷 „Már túl késő elkezdeni.”
Ha Te is gondoltál már ilyesmire, jó helyen jársz. 💜
━━━━━━━━━━━━━━
🥊 Mit kapsz az edzéseken?
✅ fejlődik az erőnléted
✅ magabiztosabbá válik a mozgásod
✅ megismered az önvédelem alapelveit
✅ különböző önvédelmi technikákat gyakorlunk
✅ biztonságos környezetben próbálhatod ki magad
✅ egy támogató női közösség tagja lehetsz
Az edzéseken nem csupán ütéseket és rúgásokat tanulunk.
Fokozatosan ismerkedünk meg azokkal a fizikai helyzetekkel és önvédelmi megoldásokkal, amelyekkel egy váratlan konfliktus során találkozhatunk. A cél az, hogy ne a pánik, hanem a tanult mozdulatok segítsenek cselekedni.
━━━━━━━━━━━━━━
🌸 Nem kell sportolónak lenned.
Nem kell előképzettség.
Nem kell bizonyítanod senkinek.
Csak gyere el, és próbáld ki!
Mindenki volt egyszer kezdő. 😊
━━━━━━━━━━━━━━
🛡 Amiben én hiszek
Hiszem, hogy az önvédelem nemcsak technikákból áll.
Hanem abból is, hogy egy nő megtapasztalja: képes stabilan megállni, határozottan mozogni, és egyre magabiztosabban használni a testét.
Mindenki a saját tempójában fejlődik.
━━━━━━━━━━━━━━
📍 Helyszín
SAGym – Budapest XIII. kerület
Victor Hugo utca 6.
(Lehel tér)
🗓 Időpont
Hétfő és szerda
🕖 19:00–20:00
Egyéb edzésidőpontok, amennyiben ez nem megfelelő:
kedd, csütörtök 🕖 17:00–18:00
kedd, csütörtök 🕖 18:00–19:00
━━━━━━━━━━━━━━
👩 Az edzéseket vezeti
Berta Orsolya
✔ DEFENDO oktató
✔ Krav Maga oktató
✔ Amazon Instructor
✔ SAFE Kid oktató
━━━━━━━━━━━━━━
💳 START jegy
4 000 Ft
(Az első havi tagsági díjból levonjuk.)
💳 Havi tagsági díj
23 000 Ft
(heti 2 edzés)
━━━━━━━━━━━━━━
📩 Regisztráció szükséges
👉 https://forms.gle/16J1B1RTPPYycXu87
📞 +36 30 330 0009
✉️ [email protected]
🌐 www.onvedelmitrening.hu
Szeretnél magabiztosabban mozogni, új dolgokat tanulni, és kipróbálni egy olyan mozgásformát, amely egyszerre fejleszti a testedet és az önvédelmi készségeidet és ezáltal az önbizalmad?
Sokan azért nem vágnak bele, mert úgy érzik:
🤷 „Nem vagyok elég sportos.”
🤷 „Biztos mindenki ügyesebb nálam.”
🤷 „Már túl késő elkezdeni.”
Ha Te is gondoltál már ilyesmire, jó helyen jársz. 💜
━━━━━━━━━━━━━━
🥊 Mit kapsz az edzéseken?
✅ fejlődik az erőnléted
✅ magabiztosabbá válik a mozgásod
✅ megismered az önvédelem alapelveit
✅ különböző önvédelmi technikákat gyakorlunk
✅ biztonságos környezetben próbálhatod ki magad
✅ egy támogató női közösség tagja lehetsz
Az edzéseken nem csupán ütéseket és rúgásokat tanulunk.
Fokozatosan ismerkedünk meg azokkal a fizikai helyzetekkel és önvédelmi megoldásokkal, amelyekkel egy váratlan konfliktus során találkozhatunk. A cél az, hogy ne a pánik, hanem a tanult mozdulatok segítsenek cselekedni.
━━━━━━━━━━━━━━
🌸 Nem kell sportolónak lenned.
Nem kell előképzettség.
Nem kell bizonyítanod senkinek.
Csak gyere el, és próbáld ki!
Mindenki volt egyszer kezdő. 😊
━━━━━━━━━━━━━━
🛡 Amiben én hiszek
Hiszem, hogy az önvédelem nemcsak technikákból áll.
Hanem abból is, hogy egy nő megtapasztalja: képes stabilan megállni, határozottan mozogni, és egyre magabiztosabban használni a testét.
Mindenki a saját tempójában fejlődik.
━━━━━━━━━━━━━━
📍 Helyszín
SAGym – Budapest XIII. kerület
Victor Hugo utca 6.
(Lehel tér)
🗓 Időpont
Hétfő és szerda
🕖 19:00–20:00
Egyéb edzésidőpontok, amennyiben ez nem megfelelő:
kedd, csütörtök 🕖 17:00–18:00
kedd, csütörtök 🕖 18:00–19:00
━━━━━━━━━━━━━━
👩 Az edzéseket vezeti
Berta Orsolya
✔ DEFENDO oktató
✔ Krav Maga oktató
✔ Amazon Instructor
✔ SAFE Kid oktató
━━━━━━━━━━━━━━
💳 START jegy
4 000 Ft
(Az első havi tagsági díjból levonjuk.)
💳 Havi tagsági díj
23 000 Ft
(heti 2 edzés)
━━━━━━━━━━━━━━
📩 Regisztráció szükséges
👉 https://forms.gle/16J1B1RTPPYycXu87
📞 +36 30 330 0009
✉️ [email protected]
🌐 www.onvedelmitrening.hu
Advertisement
Where is it happening?
Victor Hugo u. 6, Budapest, Hungary, 1132
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherKrav Maga - Classic Krav Maga Hungary
