Działaj Ze Spokojem Grupowa Terapia Schematów w Gdyni

Name: Działaj Ze Spokojem Grupowa Terapia Schematów w Gdyni
Start: 2026-04-14T17:30:00+02:00
Location: Wielkopolska 36/3, 81-552 Gdynia, Poland

Schedule

Tue, 14 Apr, 2026 at 05:30 pm

UTC+02:00

Location

Wielkopolska 36/3, 81-552 Gdynia, Poland | Gdynia, PM

Często czujesz się inny, niedopasowana, jakbyś stał z boku? 🌫️ Masz w sobie głęboki wstyd, który każe Ci zakładać maski, byle tylko nikt nie zobaczył, jaki jesteś naprawdę? 🎭
To wyczerpujące. A najtrudniejsze jest to, że te mechanizmy obronne – unikanie, wycofywanie się, perfekcjonizm – które miały Cię chronić, teraz budują mur między Tobą a innymi. 🧱
Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz te maski powoli zdejmować. Otwieram nabór do stacjonarnej grupy terapeutycznej w Gdyni (nurt Terapii Schematów). 🌿
Ta grupa jest dla Ciebie, jeśli w relacjach zmagasz się z: 🔹 Paraliżującym lękiem przed oceną lub odrzuceniem (fobia społeczna). 🔹 Unikaniem konfliktów za wszelką cenę, nawet kosztem własnych potrzeb. 🤫 🔹 Brakiem asertywności i trudnością w stawianiw granic. 🔹 Ciągłym zamartwianiem się i potrzebą kontroli, by poczuć bezpieczeństwo. 🌪️ 🔹 Lękiem przed bliskością – chcesz jej, a jednocześnie uciekasz. 💔 🔹 Głębokim poczuciem wstydu lub bycia "gorszym".
Grupa to laboratorium relacji. 🤝 Tu, w bezpiecznych warunkach, możesz doświadczyć, że zostaniesz przyjęty takim, jakim jesteś – z całym Twoim lękiem i wrażliwością. ✨
Szczegóły organizacyjne:
📍 Miejsce: Gdynia, ul. Wielkopolska 36/3 📅 Czas: Wtorki, godz. 17:30 – 19:00 💳 Inwestycja: 565 zł / mies. 👥 Ilość miejsc: Maksymalnie 9 osób (kameralna grupa) ⏳ Czas trwania: 6 lub 12 miesięcy
Prowadzące: 👩‍⚕️ dr n. społ. Monika Romanowska – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka PTTPB oraz ISST. 👩‍⚕️ Zuzanna Lasota – psycholożka, terapeutka CBT w trakcie szkolenia.
📩 Konsultacje wstępne: Sprawdź ten link i otrzymaj więcej informacji na temat terapii:
👉 monikaromanowska.pl/terapia-grupowa/