Doszkalający kurs nauczycielski: Yoga Nidra z Robertem Ishwara Markiewiczem 18-19 stycznia 2024!

Schedule

Sat Jan 18 2025 at 10:30 am

UTC+01:00

Location

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland | Poznan, WP

Advertisement
Już 18 stycznia zapraszamy na Kurs Nauczycielski Jogi Nidry, przeznaczony nie tylko dla nauczycieli jogi, ale także dla terapeutów, psychologów, prowadzących warsztaty rozwojowe, pracujących ze stresem i oddechem, nauczycieli szkolnych oraz wszystkich, którzy chcą zgłębić własną praktykę i są zafascynowani Jogą Nidrą i jej efektami!
Kurs z certyfikatem Instytutu Jogi Klasycznej Mandala, akredytowany przez Yoga Alliance 15h YACEP!
O kursie:
Joga Nidra, znana także jako jogiczny sen, wywodzi się z tradycji tantryczno-jogicznych i została spopularyzowana w ** wieku przez Swamiego Satyanandę Saraswati, założyciela Bihar School of Yoga. W Polsce technikę tę rozpowszechnił Swami Karmayogi Saraswati, bezpośredni nauczyciel prowadzącego kurs, Roberta Ishwary Markiewicza, oraz Jola Siemaszkiewicz Sara, która również miała duży wpływ na rozwój Jogi Nidry w Polsce. Kurs ten powstał pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati.
Joga Nidra to forma medytacji, w której osoba praktykująca, leżąc, przechodzi przez różne warstwy świadomości, łącząc stany świadome i podświadome. Praktyka ta wymaga odpowiedniego prowadzenia, aby umożliwić uczestnikom dotarcie do stanu, w którym umysł staje się w pełni dostępny. Joga Nidra to nie tylko relaks, ale także narzędzie do medytacji i wprowadzania trwałych, pozytywnych zmian w życiu.
Tematy omawiane na kursie:
- Metodyka nauczania i prowadzenie sesji Jogi Nidry.
- Anatomia jogiczna – pięć powłok (kosha), od ciała fizycznego do subtelnych warstw.
- Ośmiostopniowa ścieżka jogi, z naciskiem na pranayamę, pratyaharę, dharanę i dhyanę.
- Medytacja w kontekście technik tantrycznych.
- Kaya sthairyam – stabilność ciała.
- Techniki wspomagające koncentrację, np. trataka.
- Związki między hipnozą a Jogą Nidra.
- Historia i filozofia Jogi Nidry: jak osiągnąć relaks na poziomie mięśniowym, mentalnym i emocjonalnym; jak przygotować się do praktyki; rola intencji i pragnienia (sankalpa); techniki takie jak skanowanie ciała, rotacja świadomości, wizualizacje, granica między świadomością a snem, budowanie siły woli i kreatywności.
Ramowy plan kursu:
Stacjonarnie:
Sobota, 18 stycznia:
- 10:30-14:00 – Wprowadzenie, Teoria, Metodologia.
- 15:30-19:30 – Teoria, Metodologia.
Niedziela, 19 stycznia:
- 09:00-12:00 – Teoria, Metodologia.
- 12:30-16:00 – Teoria, Praktyka w grupie.
Spotkania online:
Każdy uczestnik będzie miał możliwość samodzielnego prowadzenia praktyki Jogi Nidry, którą następnie omówimy w grupie. Terminy zajęć zostaną ustalone podczas kursu stacjonarnego.
Certyfikat:
Uczestnicy otrzymają dyplom ukończenia kursu wydany przez Instytut Jogi Klasycznej Mandala, wpisany do Rejestru Instytucji Szkoleniowych RP.
Zapisy trwają do 10 stycznia 2025!
Koszt kursu przy rezerwacji do 20 listopada 2024: 1500zł
Koszt kursu przy rezerwacji po 20 listopada 2024: 1800zł
Zaliczka: 500 zł (płatna przy zapisie)
Pozostała część kwoty płatna do 10 stycznia!
Dane do przelewu:
Odbiorca: Yoga Academy
Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Tytułem: Imię i nazwisko, z dopiskiem „Nidra TTC”
Uwaga: Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWI!

Prowadzący kurs:
Robert Ishwara Markiewicz, praktykujący jogę od 2007 roku, uczy od 2016 roku, a od 2018 roku jest uczniem Swamiego Karmayogi Saraswati. Na co dzień prowadzi różne kursy jogi i medytacji w Szkole Jogi Mandala w Bydgoszczy.
Advertisement

Where is it happening?

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland, ulica Święty Marcin 31, 61-807 Poznań, Polska,Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Yoga Academy Pozna\u0144

Host or Publisher Yoga Academy Poznań

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Poznan

Pozna\u0144 X-Wing Store Championship 2024
Sat Jan 18 2025 at 10:00 am Poznań X-Wing Store Championship 2024

Wargamer Poznań

SPORTS
KAROLINA FARY\u0143SKA w Poznaniu | Pole Technique
Sat Jan 18 2025 at 11:00 am KAROLINA FARYŃSKA w Poznaniu | Pole Technique

Św. Michała 100, 61-005 Poznan, Poland

G\u0142os Kobiety ~ us\u0142ysz siebie (warsztat pog\u0142\u0119biony, Pozna\u0144)
Sat Jan 18 2025 at 11:30 am Głos Kobiety ~ usłysz siebie (warsztat pogłębiony, Poznań)

Sankalpa Yoga i Dźwięk

Warsztaty kizombowo - sembowe || Vamula || 18-19.01 Art of Move
Sat Jan 18 2025 at 12:00 pm Warsztaty kizombowo - sembowe || Vamula || 18-19.01 Art of Move

61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland

ART
Micha\u0142 Kowalonek (Snowman\/eX-Myslovitz) zagra w Dachowie k. K\u00f3rnika - koncert w mieszkaniu
Sat Jan 18 2025 at 07:00 pm Michał Kowalonek (Snowman/eX-Myslovitz) zagra w Dachowie k. Kórnika - koncert w mieszkaniu

Dachowa - Województwo Wielkopolskie

CONCERTS
KIZO x BLETKA - PATOPOP TOUR
Sat Jan 18 2025 at 08:30 pm KIZO x BLETKA - PATOPOP TOUR

Klub B17

MUSIC
The Magical Music of Harry Potter - In Concert
Sun Jan 19 2025 at 02:00 pm The Magical Music of Harry Potter - In Concert

Poznan Congress Center

CONCERTS MUSIC
Szkolenie dla nauczycieli Pilates MATA I
Fri Nov 15 2024 at 04:00 pm Szkolenie dla nauczycieli Pilates MATA I

Bananowa 13, Dąbrowa, 62-069 Dopiewo, Poland

PILATES HEALTH-WELLNESS
Warsztaty Asana Lab: Praca z barkami z Ani\u0105 Olszewsk\u0105 16.11.2024
Sat Nov 16 2024 at 10:00 am Warsztaty Asana Lab: Praca z barkami z Anią Olszewską 16.11.2024

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Warsztat 'Na w\u0142asnej sk\u00f3rze \u2013historie opowiedziane dotykiem'
Sat Nov 16 2024 at 11:00 am Warsztat 'Na własnej skórze –historie opowiedziane dotykiem'

Sankalpa Yoga i Dźwięk

HEALTH-WELLNESS
Wiecz\u00f3r dla Ciebie- Koncert relaksacyjny z PRAHUMIRA
Sat Nov 16 2024 at 06:00 pm Wieczór dla Ciebie- Koncert relaksacyjny z PRAHUMIRA

Gniezno, Gdańska 134, Gniezno

CONCERTS HEALTH-WELLNESS
ECSTATIC DANCE
Sun Nov 17 2024 at 06:30 pm ECSTATIC DANCE

Studio Nieznane

HEALTH-WELLNESS
DevFest Pozna\u0144 2024 - konferencja IT [Concordia]
Mon Nov 18 2024 at 09:30 am DevFest Poznań 2024 - konferencja IT [Concordia]

ulica Zwierzyniecka 3, 60-813 Poznań, Polska

HEALTH-WELLNESS BUSINESS
Pranajama \u2013 kurs wprowadzaj\u0105cy do oddechu w jodze
Thu Nov 21 2024 at 05:00 pm Pranajama – kurs wprowadzający do oddechu w jodze

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS
Kurs wprowadzaj\u0105cy do relaksacji w d\u017awi\u0119kach r\u00f3\u017cnych instrument\u00f3w
Sat Nov 23 2024 at 10:00 am Kurs wprowadzający do relaksacji w dźwiękach różnych instrumentów

Sankalpa Yoga i Dźwięk

HEALTH-WELLNESS
Koncert relaksacyjny mis i gong\u00f3w
Sat Nov 23 2024 at 08:00 pm Koncert relaksacyjny mis i gongów

Sankalpa Yoga i Dźwięk

CONCERTS HEALTH-WELLNESS
Poprzez fizyczne zaanga\u017cowanie do wewn\u0119trznej sp\u00f3jno\u015bci - warsztaty jogi z Justyn\u0105 Traczyk
Sun Nov 24 2024 at 10:00 am Poprzez fizyczne zaangażowanie do wewnętrznej spójności - warsztaty jogi z Justyną Traczyk

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS PILATES
Kurs Himalajska Kundalini Yoga dla pocz\u0105tkuj\u0105cych
Tue Nov 26 2024 at 08:15 pm Kurs Himalajska Kundalini Yoga dla początkujących

Sankalpa Yoga i Dźwięk

HEALTH-WELLNESS
Kurs Reiki I stopie\u0144 30.11-01.12.2024r.
Sat Nov 30 2024 at 10:00 am Kurs Reiki I stopień 30.11-01.12.2024r.

BRAHMANDA Gabinet Terapii Naturalnych

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Yoga Instruction in English: kurs doszkalaj\u0105cy dla nauczycieli jogi YACEP 30h 30.11.2024-02.02.2025!
Sat Nov 30 2024 at 10:00 am Yoga Instruction in English: kurs doszkalający dla nauczycieli jogi YACEP 30h 30.11.2024-02.02.2025!

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS MEDITATION

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events