Doszkalający kurs nauczycielski: Yoga Nidra z Robertem Ishwara Markiewiczem 18-19 stycznia 2024!

Schedule

Sat Jan 18 2025 at 10:30 am

UTC+01:00

Location

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland | Poznan, WP

Advertisement
Już 18 stycznia zapraszamy na Kurs Nauczycielski Jogi Nidry, przeznaczony nie tylko dla nauczycieli jogi, ale także dla terapeutów, psychologów, prowadzących warsztaty rozwojowe, pracujących ze stresem i oddechem, nauczycieli szkolnych oraz wszystkich, którzy chcą zgłębić własną praktykę i są zafascynowani Jogą Nidrą i jej efektami!
Kurs z certyfikatem Instytutu Jogi Klasycznej Mandala, akredytowany przez Yoga Alliance 15h YACEP!
O kursie:
Joga Nidra, znana także jako jogiczny sen, wywodzi się z tradycji tantryczno-jogicznych i została spopularyzowana w ** wieku przez Swamiego Satyanandę Saraswati, założyciela Bihar School of Yoga. W Polsce technikę tę rozpowszechnił Swami Karmayogi Saraswati, bezpośredni nauczyciel prowadzącego kurs, Roberta Ishwary Markiewicza, oraz Jola Siemaszkiewicz Sara, która również miała duży wpływ na rozwój Jogi Nidry w Polsce. Kurs ten powstał pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati.
Joga Nidra to forma medytacji, w której osoba praktykująca, leżąc, przechodzi przez różne warstwy świadomości, łącząc stany świadome i podświadome. Praktyka ta wymaga odpowiedniego prowadzenia, aby umożliwić uczestnikom dotarcie do stanu, w którym umysł staje się w pełni dostępny. Joga Nidra to nie tylko relaks, ale także narzędzie do medytacji i wprowadzania trwałych, pozytywnych zmian w życiu.
Tematy omawiane na kursie:
- Metodyka nauczania i prowadzenie sesji Jogi Nidry.
- Anatomia jogiczna – pięć powłok (kosha), od ciała fizycznego do subtelnych warstw.
- Ośmiostopniowa ścieżka jogi, z naciskiem na pranayamę, pratyaharę, dharanę i dhyanę.
- Medytacja w kontekście technik tantrycznych.
- Kaya sthairyam – stabilność ciała.
- Techniki wspomagające koncentrację, np. trataka.
- Związki między hipnozą a Jogą Nidra.
- Historia i filozofia Jogi Nidry: jak osiągnąć relaks na poziomie mięśniowym, mentalnym i emocjonalnym; jak przygotować się do praktyki; rola intencji i pragnienia (sankalpa); techniki takie jak skanowanie ciała, rotacja świadomości, wizualizacje, granica między świadomością a snem, budowanie siły woli i kreatywności.
Ramowy plan kursu:
Stacjonarnie:
Sobota, 18 stycznia:
- 10:30-14:00 – Wprowadzenie, Teoria, Metodologia.
- 15:30-19:30 – Teoria, Metodologia.
Niedziela, 19 stycznia:
- 09:00-12:00 – Teoria, Metodologia.
- 12:30-16:00 – Teoria, Praktyka w grupie.
Spotkania online:
Każdy uczestnik będzie miał możliwość samodzielnego prowadzenia praktyki Jogi Nidry, którą następnie omówimy w grupie. Terminy zajęć zostaną ustalone podczas kursu stacjonarnego.
Certyfikat:
Uczestnicy otrzymają dyplom ukończenia kursu wydany przez Instytut Jogi Klasycznej Mandala, wpisany do Rejestru Instytucji Szkoleniowych RP.
Zapisy trwają do 10 stycznia 2025!
Koszt kursu przy rezerwacji do 20 listopada 2024: 1500zł
Koszt kursu przy rezerwacji po 20 listopada 2024: 1800zł
Zaliczka: 500 zł (płatna przy zapisie)
Pozostała część kwoty płatna do 10 stycznia!
Dane do przelewu:
Odbiorca: Yoga Academy
Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Tytułem: Imię i nazwisko, z dopiskiem „Nidra TTC”
Uwaga: Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWI!

Prowadzący kurs:
Robert Ishwara Markiewicz, praktykujący jogę od 2007 roku, uczy od 2016 roku, a od 2018 roku jest uczniem Swamiego Karmayogi Saraswati. Na co dzień prowadzi różne kursy jogi i medytacji w Szkole Jogi Mandala w Bydgoszczy.
Advertisement

Where is it happening?

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland, ulica Święty Marcin 31, 61-807 Poznań, Polska,Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Yoga Academy Pozna\u0144

Host or Publisher Yoga Academy Poznań

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Poznan

Sparingi muay thai dla kobiet
Fri Jan 17 2025 at 07:00 pm Sparingi muay thai dla kobiet

Nowa 54, 62-080 Tarnowo Podgórne, Poland

ETHER + W\u00d6DAR + TBA \/ 17.01.25 POZNA\u0143, CK NOWE AMORE
Fri Jan 17 2025 at 07:30 pm ETHER + WÖDAR + TBA / 17.01.25 POZNAŃ, CK NOWE AMORE

CK Nowe Amore

Pozna\u0144 X-Wing Store Championship 2024
Sat Jan 18 2025 at 10:00 am Poznań X-Wing Store Championship 2024

Wargamer Poznań

SPORTS
KAROLINA FARY\u0143SKA w Poznaniu | Pole Technique
Sat Jan 18 2025 at 11:00 am KAROLINA FARYŃSKA w Poznaniu | Pole Technique

Św. Michała 100, 61-005 Poznan, Poland

G\u0142os Kobiety ~ us\u0142ysz siebie (warsztat pog\u0142\u0119biony, Pozna\u0144)
Sat Jan 18 2025 at 11:30 am Głos Kobiety ~ usłysz siebie (warsztat pogłębiony, Poznań)

Sankalpa Yoga i Dźwięk

MUZYKOTECZKA: O jak opera
Sat Jan 18 2025 at 11:30 am MUZYKOTECZKA: O jak opera

Collegium Minus - UAM

Warsztaty kizombowo - sembowe || Vamula || 18-19.01 Art of Move
Sat Jan 18 2025 at 12:00 pm Warsztaty kizombowo - sembowe || Vamula || 18-19.01 Art of Move

61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland

ART
Konferencja "Stany nagl\u0105ce w neonatologii - Praktyczna neonatologia 2024"
Fri Nov 29 2024 at 08:30 am Konferencja "Stany naglące w neonatologii - Praktyczna neonatologia 2024"

Poznań Hotel Andersia

WORKSHOPS BUSINESS
Pod\u015bwiadome Wzorce - Warsztat i Sesja Relaksacyjna w Grocie Solnej w Poznaniu
Fri Nov 29 2024 at 07:00 pm Podświadome Wzorce - Warsztat i Sesja Relaksacyjna w Grocie Solnej w Poznaniu

GROTA SOLNA Galos Wielkopolskie Centrum Mikroklimatu Morskiego

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Kurs Reiki I stopie\u0144 30.11-01.12.2024r.
Sat Nov 30 2024 at 10:00 am Kurs Reiki I stopień 30.11-01.12.2024r.

BRAHMANDA Gabinet Terapii Naturalnych

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Yoga Instruction in English: kurs doszkalaj\u0105cy dla nauczycieli jogi YACEP 30h 30.11.2024-02.02.2025!
Sat Nov 30 2024 at 10:00 am Yoga Instruction in English: kurs doszkalający dla nauczycieli jogi YACEP 30h 30.11.2024-02.02.2025!

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Tao Joga i Medytacja Herbaty - warsztaty z Beat\u0105 Ziemowsk\u0105
Sat Nov 30 2024 at 10:30 am Tao Joga i Medytacja Herbaty - warsztaty z Beatą Ziemowską

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS
"Ustawienia systemowe - Uzdrawianie relacji i powr\u00f3t na swoje miejsce"
Sat Nov 30 2024 at 12:30 pm "Ustawienia systemowe - Uzdrawianie relacji i powrót na swoje miejsce"

Studio Sananda - Szkoła Yogi

HEALTH-WELLNESS
Andrzejki Italo Disco w NH POZNA\u0143
Sat Nov 30 2024 at 07:00 pm Andrzejki Italo Disco w NH POZNAŃ

Św. Marcin 67, 61-806 Poznań

PARTIES ENTERTAINMENT
5Rytmowa\u00ae Ceremonia Cacao | Gooral Live | Pozna\u0144
Sun Dec 01 2024 at 12:00 pm 5Rytmowa® Ceremonia Cacao | Gooral Live | Poznań

Dance Imperium Poznań

ART FESTIVALS
Odetchnij. Ukojenie stresu i nerw\u00f3w. Spotkanie rozwojowe i Sesja Relaksacyjna w Przestrzeni
Sun Dec 01 2024 at 05:00 pm Odetchnij. Ukojenie stresu i nerwów. Spotkanie rozwojowe i Sesja Relaksacyjna w Przestrzeni

Przestrzeń Poznań

WORKSHOPS MEDITATION
KONCERT RELAKSACYJNY - na misach, gongach i innych instrumentach
Mon Dec 02 2024 at 08:00 pm KONCERT RELAKSACYJNY - na misach, gongach i innych instrumentach

Surya Yoga

CONCERTS HEALTH-WELLNESS
Kurs Ashtaga jogi vol 2: Pog\u0142\u0119bienie Pierwszej Serii z Mateuszem Dekerem 02-16.12.2024!
Mon Dec 02 2024 at 08:00 pm Kurs Ashtaga jogi vol 2: Pogłębienie Pierwszej Serii z Mateuszem Dekerem 02-16.12.2024!

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS
Mapa marze\u0144 i mistyczne d\u017awi\u0119ki na \u017cywo - tw\u00f3rcze podr\u00f3\u017ce w g\u0142\u0105b siebie
Fri Dec 06 2024 at 06:00 pm Mapa marzeń i mistyczne dźwięki na żywo - twórcze podróże w głąb siebie

Wolsztyńska 4, pierwsze piętro, 60-361 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS CONCERTS

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events