Dogonić Czołówkę & Decathlon - Wiosenny Półmaraton #6 + online

Name: Dogonić Czołówkę & Decathlon - Wiosenny Półmaraton #6 + online
Start: 2025-01-16T19:00:00+01:00
End: 2025-01-16T20:30:00+01:00
Location: Stadion POSiR - Golęcin

Schedule

Thu Jan 16 2025 at 07:00 pm to 08:30 pm

UTC+01:00

Location

Stadion POSiR - Golęcin | Poznan, WP

Co tydzień, w każdy czwartek, spotykamy się na Golęcinie, aby wspólnie trenować i zbliżyć się do realizacji naszego wspólnego celu – ukończenia w wymarzonym czasie wiosennego półmaratonu (np. Poznań Półmaraton, Półmaraton Warszawski)!
Dla kogo?
Dla wszystkich, którzy chcą wystartować wiosną w półmaratonie i potrzebują wsparcia oraz motywacji.
Dla biegaczy początkujących, którzy chcą stopniowo zwiększać dystans i tempo.
Dla doświadczonych biegaczy, którzy chcą doskonalić technikę i przygotować się zawodów.
Dlaczego warto dołączyć?
Treningi dostosowane do różnych poziomów zaawansowania: Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym biegaczem, czy doświadczonym maratończykiem, znajdziesz tu coś dla siebie.
Wspólna motywacja: Trening w grupie to świetny sposób na utrzymanie motywacji i osiągnięcie lepszych wyników.
Profesjonalne wsparcie: Z doświadczonym trenerem, który pomoże Ci i odpowie na wszystkie Twoje pytania.
Przyjemna atmosfera: Spotkania na Golęcinie to nie tylko trening, ale także okazja do integracji ze społecznością biegaczy.
Co będziemy robić?
Różnorodne jednostki treningowe: Będziemy łączyć biegi długie i krótkie, interwały, zabawy biegowe oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Analiza techniki biegu: Udzielając wskazówek nasz trener pomoże Ci poprawić technikę biegu, co przełoży się na większą efektywność i mniejsze ryzyko kontuzji.
Przygotowanie do specyfiki wysiłku półmaratońskiego: Treningi będą w miarę postępów przygotowań bardziej zaawansowane by przygotować się na ewentualne trudności.
Kiedy i gdzie?
Kiedy: W każdy czwartek o 19:00.
Gdzie: Stadion Boczny na Golęcinie, na niebieskim tartanie od strony parkingu.
Jak się zapisać?
Zarejestruj się na Trening na portalu Decathlon GO.
https://go.decathlon.pl/l/dogonic-czolowke-decathlon-wiosenny-polmaraton-nr-6-online/4ca77947-0f2a-4e1f-89ee-bcffd43058dc
Nie pasuje Ci termin? Zarejestruj się na wydarzeniu na Decathlon GO, a otrzymasz pakiet wskazówek oraz informację o wykonywanych na danym spotkaniu ćwiczeniach. Możesz też zadać pytanie poprzez wiadomość prywatną w Decathlon GO po zapisaniu się.
Koszt:
Trening jest darmowy dla uczestników, wymagany jest zapis na portalu Decathlon GO.
Dołącz do nas i razem osiągniemy nasz cel!
Adrian Żakowski - Dogonić Czołówkę
https://dogonicczolowke.pl/
https://www.facebook.com/groups/1579793565745934