BUGARSKE VREĆE & INDIJSKE PALICE seminar - ZAGREB

Schedule

Sat, 08 Nov, 2025 at 08:00 pm

UTC+01:00

Location

Basic Gym One | Zagreb, GZ

Advertisement
OD ČEGA SE SASTOJI OVAJ SEMINAR?
Ovaj seminar se sastoji od 2 dijela. U prvom dijelu prolazimo seminar BUGARSKIH VREĆA a u drugom dijelu INDIJSKE PALICE. Na taj način dobijete 2 seminara za cijenu jednog.
ŠTO JE BUGARSKA VREĆA?
Bugarska vreća, je polumjesečasti komad fitness opreme koji omogućuje vrlo učinkovito izvođenje vježbi jakosti, snage, pliometrije, izdržljivosti i koordinacije. Na početku je bila dizajnirana i predviđena samo za hrvače, s vremenom su je prihvatili i ostali treneri i profesionalni sportaši kako bi svoj trening učinili što raznovrsnijim i zanimljivijim.
ŠTO SU INDIJSKE PALICE?
Indijske palice, su jedan od najstarijih rekvizita koji je korišten za tjelesno vježbanje. Indijske palice su iranski hrvači donijeli u Indiju pa su onda preko britnaca raširile u USA i po ostalom svijetu. Koriste se u treningu rekrreativaca i sportaša
ŠTO ĆETE NAUČITI NA OVOM SEMINARU?
Na ovom seminaru ćete naučiti:
1. Analiza i učenje vježbi sa BUGARSKOM VREĆOM i INDIJSKIM PALICAMA
2. Metodika učenja pojedinih vježbi (kako naučiti sebe i svoje klijente bilo da se radi o individualnim ili grupnim treninzima)
3. Učenje osnovnih i naprednih varijanti vježbi
4. Primjena vježbi za rekreaciju i sport
5. Protokoli vježbanja koje možete uklopiti u individualne i grupne treninge
OD ČEGA SE SASTOJI OVAJ SEMINAR?
1. UŽIVO seminara
2. ONLINE seminara (sve što prolazimo uživo je također i snimljeno i objašnjeno kroz videa da ne zaboravite)
3. GRATIS svi sljedeći dolasci na taj seminar
4. Dodatne literature
5. Prakse u Basic Gym One
KONTAKT:
Za podatke o rezervaciji mjesta, cijeni i uplati pošalji poruku u inbox ili na mail: [email protected] ili na broj +385989962175
Advertisement

Where is it happening?

Basic Gym One, Avenija Dubrovnik 15 - 6. - I. kat,Zagreb, Croatia

Event Location & Nearby Stays:

Marino Basic

Host or Publisher Marino Basic

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Zagreb

Music Reactions Indoor Rave: Zagreb
Fri, 07 Nov at 10:00 pm Music Reactions Indoor Rave: Zagreb

Jadran Film

RAVES
12HR Ultramaraton 2025
Sat, 08 Nov at 08:00 am 12HR Ultramaraton 2025

Atletski Stadion Mladost

HEROJI U \u010cEKAONICI
Sat, 08 Nov at 10:00 am HEROJI U ČEKAONICI

Institut Pilar

ART LITERARY-ART
3. Zagorski uspon na Puntijarku
Sat, 08 Nov at 12:00 pm 3. Zagorski uspon na Puntijarku

Pila, HR-49240 Stubičke Toplice, Hrvatska

VATROGASCI UZ MARTINJE@08.11.2025
Sat, 08 Nov at 09:00 pm VATROGASCI UZ [email protected]

Ulica grada Vukovara 68, 10000 Zagreb, Croatia

CONCERTS MUSIC
\u0160tosdemfer i Horda Goblina \u2013 Live at Spunk \ud83d\udc79
Sat, 08 Nov at 10:00 pm Štosdemfer i Horda Goblina – Live at Spunk 👹

Hrvatske bratske zajednice 4, 10 000 Zagreb, Croatia

SPORTS
FITNES, BIZNIS i MINDSET seminar - ZAGREB
Sun, 09 Nov at 09:00 am FITNES, BIZNIS i MINDSET seminar - ZAGREB

Basic Gym One

WORKSHOPS
Zagreba\u010dki no\u0107ni cener 2025.
Sun, 09 Nov at 07:00 pm Zagrebački noćni cener 2025.

Trg bana Josipa Jelačića, HR-10000 Zagreb, Hrvatska

Startups Fund Raising Program
Mon, 21 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Zagreb

BUSINESS CONFERENCES
Turopoljski trail Klju\u010di\u0107 Brdo 2025.
Sat, 04 Oct at 09:00 am Turopoljski trail Ključić Brdo 2025.

Ključićka cesta 118, HR-10413 Velika Gorica, Hrvatska

TRIPS-ADVENTURES WORKSHOPS
Edukacija iz terapije igrom u Zagrebu (2025 -2028.)
Sat, 04 Oct at 09:00 am Edukacija iz terapije igrom u Zagrebu (2025 -2028.)

Centar za terapiju igrom Sanja Ivanušević

ART LITERARY-ART
AURICULOTHERAPY MODULE 1 (Croatia) - In English
Wed, 08 Oct at 09:00 am AURICULOTHERAPY MODULE 1 (Croatia) - In English

Školska Knjiga, Masarykova 1 - 10000 Zagreb

WORKSHOPS BUSINESS
Autogeni trening - uvodno predavanje
Wed, 08 Oct at 07:00 pm Autogeni trening - uvodno predavanje

Ulica Božidara Adžije 17A, HR-10110 Zagreb, Hrvatska

1. Konferencija s me\u0111unarodnim sudjelovanjem: Prakti\u010dari za prakti\u010dare
Fri, 10 Oct at 02:00 pm 1. Konferencija s međunarodnim sudjelovanjem: Praktičari za praktičare

WESPA

BUSINESS CONFERENCES
Integrativna manualna terapija (gornji ekstremiteti)
Sat, 11 Oct at 09:00 am Integrativna manualna terapija (gornji ekstremiteti)

Poliklinika Medical Body Balance

WORKSHOPS
AURICULOTHERAPY MODULE 2 (Croatia) - In English
Sat, 11 Oct at 09:00 am AURICULOTHERAPY MODULE 2 (Croatia) - In English

Školska Knjiga, Masarykova 1 - 10000 Zagreb

SPORTS WORKSHOPS
Osloba\u0111anje boli kroz pokret s Marthom Peterson
Sat, 11 Oct at 10:00 am Oslobađanje boli kroz pokret s Marthom Peterson

Ul. Davora Zbiljskog 16/1, Dvorana Borovje

Zagreb Canisport Experience
Sat, 11 Oct at 10:00 am Zagreb Canisport Experience

Canis Revolution K9 training center

DOG SPORTS
Radionica za trudnice i njihove partnere \u201ePodr\u017eana kroz trudno\u0107u i porod\u201c
Sat, 11 Oct at 04:00 pm Radionica za trudnice i njihove partnere „Podržana kroz trudnoću i porod“

Hrvatska udruga doula

WORKSHOPS
SUPR DUPR CAMP
Sat, 11 Oct at 06:00 pm SUPR DUPR CAMP

Zagreb

What's Happening Next in Zagreb?

Discover Zagreb Events