Bevezetés az ájurvédába - gyakorlat és elmélet - Útközben Jóga
Schedule
Sat Apr 19 2025 at 02:00 pm to 08:00 pm
UTC+02:00Location
Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037 | Budapest, BU
Advertisement
Bevezetés az ájurvédába2025. április 19. 14:00-20:00
Oktató: Brávácz Alexandra mesteroktató, buddhista tanító
Részvételi díj: 35.000 Ft
Húsvétig tart a nagyböjt vége, mielőtt visszatérünk a "normális" kerékvágásba érdemes teljesen új alapokra helyezni a helyes életmódot és étkezési szokásokat.
Ezen a workshopon megismerkedhetsz az ájurvéda alapjaival, történetével, területeivel, filozófiájával. Meghatározzák a testtípusodat és megvizsgáljuk az egyes típusok, minőségek megjelenési formáit. Megértjük, hogy mit jelentenek a gunák, a doshák, és hogy mit lehet kezdeni a pitta, kapha és váta energiákkal.
Meghatározzuk azt is, mikor mit érdemes enned, hogyan érdemes az ételeket társítani és azt is, hogy mikor mit érdemes tenned, csinálnod, mikor aktívnak és passzívnak lenned a te típusod szerint, hogy össze tudj állítani magadnak egy olyan új szokást, amit beépítve egészségesebben tudsz élni. Külön kitérünk a férfi és női egészségre is, a szervek megfelelő működésének támogatására.
A kiegyensúlyozottságot megfelelő jógagyakorlatokkal is megtámogatjuk, megtanulunk három alapsort a jógában, melyek a Föld, Nap és Holdüdvözlet, amelyeket az egyes energiákhoz, kibillent állapotokhoz jól tudjuk használni, amit aztán kiegészítünk légzéstechnikákkal is.
Egy elengedhetetlen workshop, ha teljes életet szeretnél élni.
Bejelentkezés a Motibroban vagy https://tanter.utkozbenjoga.hu/products/course/bevezetes-az-ajurvedaba
III. ker. Kunigunda útja 18,
www.utkozbenjoga.hu
Kiscsoportos foglalkozás, max. 12 fő.
Advertisement
Where is it happening?
Kunigunda útja 18., Budapest III. kerület, Hungary, 1037, Kunigunda útja 18, Budapest 1037, Magyarország,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
