BENESSERI DIGITALI: ALLA RICERCA DELL'E-QUILIBRIO

Unisciti a noi il 4 ottobre a Milano per “Benesseri Digitali: Alla Ricerca dell’E-equilibrio”, un evento che esplora il complesso intreccio tra la nostra vita reale e quella digitale. In un mondo dove l’online è ormai una parte inscindibile di ciò che siamo, è essenziale comprendere come questa dimensione influenzi il nostro benessere complessivo.

Perché Partecipare?

Oggi, più che mai, conoscere e padroneggiare il nostro rapporto con la tecnologia è la chiave per sfruttarne tutte le opportunità, senza cadere nelle sue trappole. Scopri come ritrovare un equilibrio autentico tra il reale e il virtuale attraverso lo sguardo dei nostri esperti, che ti offriranno una visione più ampia di te e del mondo che ti circonda.

Cosa Aspettarsi?

• Strategie innovative per il Benessere aziendale e digitale: Esploreremo le tecniche più efficaci per preservare la salute mentale nel mondo digitale e per sfruttare al meglio la tecnologia evitando le distrazioni.
• Suggerimenti pratici: I nostri esperti condivideranno consigli preziosi per integrare il Digital Wellbeing nella vita familiare e lavorativa, affrontando le sfide quotidiane con un approccio equilibrato.
• Focus sul Fattore Umano: Discuteremo delle strategie più efficaci per mettere il fattore umano al centro del wellbeing aziendale, analizzando costi, benefici e soluzioni pratiche.
• Impatto dei Social Media: Approfondiremo l’impatto dei social media con dati e statistiche sulle diverse fasce d’età e scopriremo i vantaggi del Digital Detox per aumentare produttività e benessere.

Temi Principali:

• Comprendere l’impatto della tecnologia sulla salute mentale
• Strategie per un uso consapevole della tecnologia
• Stabilire confini sani con i dispositivi digitali
• Il ruolo dei Social Media nelle nostre vite
• Intelligenza Artificiale e il suo ruolo nel trasformare le interazioni quotidiane
• Benessere Digitale nei luoghi di lavoro e come promuovere un ambiente sano
• Strategie per raggiungere un equilibrio nel Mondo digitale

A Chi è Rivolto?

Questo evento è ideale per chiunque cerchi di migliorare la propria relazione con la tecnologia, inclusi studenti, professionisti, genitori ed educatori. Che tu stia cercando di migliorare il tuo benessere personale o di supportare gli altri nel loro percorso, questo evento offre spunti preziosi per tutti.

Chi saranno i relatori e le relatrici dell'Evento?

Sara Annibali, Dott.ssa in Psicologia, Responsabile Benessere e Ricerca di VirtualE, Esperta in Artiterapie.

Monica Bormetti, Psicologa, Digital Wellness Coach, Mindfullness Trainer.

Alessio Carciofi, Autore, Docente e CEO Digital Wellbeing.

Gregorio Ceccone, Pedagogista del Digitale, Esperto in teorie e metodologie dell'educazione del digitale e e-learning, Esperto in Intelligenza Artificiale per la Formazione, Co-fondatore di Social Warning - Movimento Etico Digitale.

Fernanda Maio, Corporate Digital Wellbeing Specialist, Fondatrice di MindfulTech.

Marco Macrì, CEO di VirtualE, Fondatore del Wellbeing Hub: collegare le aziende per creare opportunità.

Gavino Puggioni, Coach di benessere digitale, Fondatore di Logout Livenow - primo tour operator Digital Detox in Europa, Formatore social Warning

Peter Henry Rossi

Consulente per il benessere digitale, Fondatore di Pitafocaia, Aiuta gli studenti a migliorare le loro abitudini digitali e a ridurre il loro screen-time.

Nicola Zamperini

Giornalista e consulente per le strategie digitali di grandi aziende e istituzioni, insegna Digital Literacy ai professionisti della sanità, Autore di "Manuale di disobbedienza digitale".

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