Authentisch im Kontakt – Gestalt-Workshop in Hamburg

Wie bin ich eigentlich im Kontakt mit anderen?
Zeige ich mich so, wie ich wirklich bin – oder passe ich mich an, halte mich zurück, funktioniere?

In diesem dreistündigen Workshop erforschst du deine Kontaktmuster:
Wie begegnest du anderen? Was wird sichtbar? Wo gehst du aus dem Kontakt? Und wie findest du mehr Zugang zu Gefühl, Körper und innerer Klarheit?

Wir arbeiten mit einfachen Übungen aus der Gestaltarbeit, Körperwahrnehmung, Kontaktübungen und Austausch.

Der Workshop ist ein offener Erfahrungsraum für Menschen, die Gestaltarbeit kennenlernen und sich selbst im Kontakt mit anderen bewusster erleben möchten.

Termin: Sonntag, 23.08.2026
Uhrzeit: 14:00–17:00 Uhr
Ort: Elternschule Altona, Hospitalstraße 111, Hamburg
Teilnahmebeitrag: 45 €
Teilnehmende: max. 20 Personen
Anmeldung erforderlich

Alle Übungen sind freiwillig. Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du gehen möchtest.

Anmeldung und weitere Infos:
https://www.martin-mutmaker.com/workshop-authentisch-im-kontakt/