ANTARANGA JOGA Z KONCENTRACJĄ WZROKOWĄ Z MAGDALENĄ GROCHOLSKĄ I LESŁAWEM KULMATYCKIM.

Schedule

Sat Nov 22 2025 at 12:00 pm to 02:30 pm

UTC+01:00

Location

Kolista 14k, 54-152 Wroclaw, Poland | Wroclaw, DS

Advertisement
W czasie warsztatu pracujemy wokół określonych ćwiczeń antaranga jogi obejmujących praktyki koncentracji wzrokowej dla dharany i pratyahary. Wzrok ze wszystkich zmysłów jest najbardziej pomocny w utrzymywaniu umysłu w dyscyplinie, dlatego jest wiele znanych praktyk odnoszących się do tego zmysłu (mudry, yantry czy drishti). Poprowadzimy niektóre z nich, jednak najbardziej skupimy się na ćwiczeniach o charakterze relaksacyjnym jako przeciwwaga dla pracy oczu z urządzeniami ekranowymi.
--------------------------------------------------------------------
Prowadzący:
Magdalena Grocholska, uprawia jogę i medytuje od ponad 15 lat.
Absolwentka Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych oraz Psychosomatycznych Praktyk Jogi przy AWF we Wrocławiu.
Certyfikowana trenerka metody SOMAYOG.
Uczestniczka wielu wypraw o charakterze naukowym do ośrodków uniwersyteckich oraz centrów jogi w Indiach.
Nauczycielka jogi pracująca z osobami starszymi oraz autorka skryptów dydaktycznych z zakresu jogi.
Lesław Kulmatycki, absolwent studiów z zakresu kultury fizycznej oraz filozofii, psychologii oraz Kaivalyadhama and Yoga Research Center w Lonavla w Indiach.
Od 1993 roku zatrudniony w AWF Wrocław jako adiunkt w Zakładzie Psychologii, a następnie jako profesor uczelni kierował Katedrą Promocji Zdrowia. W 2003 roku stworzył przy AWF Podyplomowe Studia Technik Relaksacyjnych, a w 2010 roku Podyplomowe Studia Psychosomatycznych Praktyk Jogi.
Równolegle w latach 1994- 2002 kierował zespołami promocji zdrowia przy Wydziale Zdrowia UM we Wrocławiu oraz Dolnośląskiej Kasy Chorych. Był współtwórcą Podyplomowych Studiów Jogi Klasycznej przy UWr.
Autor ponad 200 prac naukowych oraz 12 książek.
------------------------------------------------------------------
KIEDY: 22.11.2025 (sobota), godz. 12.00 -14.30
GDZIE: SoYoga Kolista 14k lok.2
INWESTYCJA: 220 zł przy wpłacie do 10 października,
po tym terminie 250 zł
na konto SoYoga (z dopiskiem ''Warsztat - antaranga''
41 1050 1575 1000 0097 4274 3900
lub BLIK-iem na nr tel. 603 783 445
lub gotówką w szkole.
ZAPISY/Arek
tel. 603783445
mail: [email protected]
Do zobaczenia:)
Advertisement

Where is it happening?

Kolista 14k, 54-152 Wroclaw, Poland, ulica Kolista 14K, 54-152 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Soyoga Wroclaw

Host or Publisher Soyoga Wroclaw

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Wroclaw

Kurs wiedzy o winie WSET 1 we Wroc\u0142awiu | listopad | weekendowo
Sat, 22 Nov at 10:00 am Kurs wiedzy o winie WSET 1 we Wrocławiu | listopad | weekendowo

Sztuka Na Miejscu

5. P\u00f3\u0142maraton Kocich G\u00f3r KOCUR
Sat, 22 Nov at 10:00 am 5. Półmaraton Kocich Gór KOCUR

Parkowa, 55-120 Oborniki Slaskie, Poland

\ud83e\udea1 Wroc\u0142aw: kwiaty fantastyczne: warsztaty haftu
Sat, 22 Nov at 10:30 am 🪡 Wrocław: kwiaty fantastyczne: warsztaty haftu

Natura Rzeczy

Salsa LA weekend + go\u015bcie specjalni - zaj\u0119cia weekendowe - 22-23.11.2025
Sat, 22 Nov at 11:00 am Salsa LA weekend + goście specjalni - zajęcia weekendowe - 22-23.11.2025

Just Move - szkoła tańca

DANCE ENTERTAINMENT
Larp Ebeling: \u017bycie to kabaret
Sat, 22 Nov at 01:00 pm Larp Ebeling: Życie to kabaret

Art Cafe Kalambur

Marek Kimei Matvija \u2014 warsztaty gry na shakuhachi
Sat, 22 Nov at 02:00 pm Marek Kimei Matvija — warsztaty gry na shakuhachi

ul. Przelot 7, 53-153 Wroclaw, Poland

FESTIVALS CONCERTS
One Love Wroc\u0142aw Music Festival 2025 \/\/ 22.11.2025
Sat, 22 Nov at 04:00 pm One Love Wrocław Music Festival 2025 // 22.11.2025

Hala Stulecia

MUSIC-FESTIVALS FESTIVALS
Alternative :: Electronic Scene \/\/ One Love Wroc\u0142aw Music Festival \/\/22.11.2025
Sat, 22 Nov at 04:00 pm Alternative :: Electronic Scene // One Love Wrocław Music Festival //22.11.2025

Hala Stulecia

MUSIC-FESTIVALS FESTIVALS
Aerial Joga z Mari\u0105 Kivachuk \u2013 6-tygodniowy cykl wprowadzaj\u0105cy
Wed, 01 Oct at 08:00 pm Aerial Joga z Marią Kivachuk – 6-tygodniowy cykl wprowadzający

Dharma Yoga Anna Ładziak

Wroc\u0142awskie spotkania dla nauczycieli. Natasza Moszkowicz.
Fri, 07 Nov at 12:30 pm Wrocławskie spotkania dla nauczycieli. Natasza Moszkowicz.

ul. Norwida 22/4, Wrocław

HEALTH-WELLNESS
Poruszenie jogowe dla nauczycieli i d\u0142ugo praktykuj\u0105cych. Natasza Moszkowicz.
Fri, 07 Nov at 12:30 pm Poruszenie jogowe dla nauczycieli i długo praktykujących. Natasza Moszkowicz.

ul. Norwida 22/4, Wrocław

HEALTH-WELLNESS
All is One - 5Rhythms\u00ae Heartbeat workshop with Jup Jansonius in Wroc\u0142aw, Poland
Fri, 14 Nov at 07:00 pm All is One - 5Rhythms® Heartbeat workshop with Jup Jansonius in Wrocław, Poland

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Warsztat dla zaawansowanych z Markiem Bednarskim!
Sat, 15 Nov at 12:00 pm Warsztat dla zaawansowanych z Markiem Bednarskim!

pl. Wolności 7, I piętro, 50-071 Wroclaw, Poland

Warsztat jogi z Markiem Miga\u0142\u0105
Sat, 15 Nov at 12:00 pm Warsztat jogi z Markiem Migałą

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland

KURS INSTRUKTORA JOGI DLA DZIECI - wed\u0142ug programu A. Lasota
Sat, 22 Nov at 09:30 am KURS INSTRUKTORA JOGI DLA DZIECI - według programu A. Lasota

Joga Dobry Ruch

HEALTH-WELLNESS YOGA
Warsztat Terapeutyczny z Paulin\u0105 Str\u00f3\u017c - Barki i Szyja
Sat, 22 Nov at 12:00 pm Warsztat Terapeutyczny z Pauliną Stróż - Barki i Szyja

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland

ANTARANGA JOGA Z KONCENTRACJ\u0104 WZROKOW\u0104 Z MAGDALEN\u0104 GROCHOLSK\u0104 I LES\u0141AWEM KULMATYCKIM.
Sat, 22 Nov at 12:00 pm ANTARANGA JOGA Z KONCENTRACJĄ WZROKOWĄ Z MAGDALENĄ GROCHOLSKĄ I LESŁAWEM KULMATYCKIM.

Kolista 14k, 54-152 Wroclaw, Poland

HEALTH-WELLNESS ART
Powstaje Sauna pod lasem - nowe miejsce relaksu
Sat, 10 Jan at 03:00 pm Powstaje Sauna pod lasem - nowe miejsce relaksu

Kraskow 12d, 58-124 Marcinowice

Anatomia w Jodze Iyengara - RKD III zjazd - mo\u017cna do\u0142\u0105czy\u0107
Sat, 17 Jan at 12:00 pm Anatomia w Jodze Iyengara - RKD III zjazd - można dołączyć

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland

Mi\u0119dzynarodowy Kurs Nauczycielski (RYT200) | Hatha i Vinyasa Joga - Yoga Alliance
Sat, 24 Jan at 09:00 am Międzynarodowy Kurs Nauczycielski (RYT200) | Hatha i Vinyasa Joga - Yoga Alliance

Shakti Shala. Akademia Ruchu

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS

What's Happening Next in Wroclaw?

Discover Wroclaw Events