ANTARANGA JOGA Z KONCENTRACJĄ WZROKOWĄ Z MAGDALENĄ GROCHOLSKĄ I LESŁAWEM KULMATYCKIM.

Schedule

Sat Nov 22 2025 at 12:00 pm to 02:30 pm

UTC+01:00

Location

Kolista 14k, 54-152 Wroclaw, Poland | Wroclaw, DS

Advertisement
W czasie warsztatu pracujemy wokół określonych ćwiczeń antaranga jogi obejmujących praktyki koncentracji wzrokowej dla dharany i pratyahary. Wzrok ze wszystkich zmysłów jest najbardziej pomocny w utrzymywaniu umysłu w dyscyplinie, dlatego jest wiele znanych praktyk odnoszących się do tego zmysłu (mudry, yantry czy drishti). Poprowadzimy niektóre z nich, jednak najbardziej skupimy się na ćwiczeniach o charakterze relaksacyjnym jako przeciwwaga dla pracy oczu z urządzeniami ekranowymi.
--------------------------------------------------------------------
Prowadzący:
Magdalena Grocholska, uprawia jogę i medytuje od ponad 15 lat.
Absolwentka Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych oraz Psychosomatycznych Praktyk Jogi przy AWF we Wrocławiu.
Certyfikowana trenerka metody SOMAYOG.
Uczestniczka wielu wypraw o charakterze naukowym do ośrodków uniwersyteckich oraz centrów jogi w Indiach.
Nauczycielka jogi pracująca z osobami starszymi oraz autorka skryptów dydaktycznych z zakresu jogi.
Lesław Kulmatycki, absolwent studiów z zakresu kultury fizycznej oraz filozofii, psychologii oraz Kaivalyadhama and Yoga Research Center w Lonavla w Indiach.
Od 1993 roku zatrudniony w AWF Wrocław jako adiunkt w Zakładzie Psychologii, a następnie jako profesor uczelni kierował Katedrą Promocji Zdrowia. W 2003 roku stworzył przy AWF Podyplomowe Studia Technik Relaksacyjnych, a w 2010 roku Podyplomowe Studia Psychosomatycznych Praktyk Jogi.
Równolegle w latach 1994- 2002 kierował zespołami promocji zdrowia przy Wydziale Zdrowia UM we Wrocławiu oraz Dolnośląskiej Kasy Chorych. Był współtwórcą Podyplomowych Studiów Jogi Klasycznej przy UWr.
Autor ponad 200 prac naukowych oraz 12 książek.
------------------------------------------------------------------
KIEDY: 22.11.2025 (sobota), godz. 12.00 -14.30
GDZIE: SoYoga Kolista 14k lok.2
INWESTYCJA: 220 zł przy wpłacie do 10 października,
po tym terminie 250 zł
na konto SoYoga (z dopiskiem ''Warsztat - antaranga''
41 1050 1575 1000 0097 4274 3900
lub BLIK-iem na nr tel. 603 783 445
lub gotówką w szkole.
ZAPISY/Arek
tel. 603783445
mail: [email protected]
Do zobaczenia:)
Advertisement

Where is it happening?

Kolista 14k, 54-152 Wroclaw, Poland, ulica Kolista 14K, 54-152 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Soyoga Wroclaw

Host or Publisher Soyoga Wroclaw

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Wroclaw

Kurs wiedzy o winie WSET 1 we Wroc\u0142awiu | listopad | weekendowo
Sat, 22 Nov at 10:00 am Kurs wiedzy o winie WSET 1 we Wrocławiu | listopad | weekendowo

Sztuka Na Miejscu

5. P\u00f3\u0142maraton Kocich G\u00f3r KOCUR
Sat, 22 Nov at 10:00 am 5. Półmaraton Kocich Gór KOCUR

Parkowa, 55-120 Oborniki Slaskie, Poland

SWORDMASTERS CUP 3 - Season 2025
Sat, 22 Nov at 10:00 am SWORDMASTERS CUP 3 - Season 2025

ulica Piotra Skargi 31, 50-082 Wrocław, Polska

SPORTS CONTESTS
\ud83e\udea1 Wroc\u0142aw: kwiaty fantastyczne: warsztaty haftu
Sat, 22 Nov at 10:30 am 🪡 Wrocław: kwiaty fantastyczne: warsztaty haftu

Natura Rzeczy

Larp Ebeling: \u017bycie to kabaret
Sat, 22 Nov at 01:00 pm Larp Ebeling: Życie to kabaret

Art Cafe Kalambur

Marek Kimei Matvija \u2014 warsztaty gry na shakuhachi
Sat, 22 Nov at 02:00 pm Marek Kimei Matvija — warsztaty gry na shakuhachi

ul. Przelot 7, 53-153 Wroclaw, Poland

FESTIVALS CONCERTS
One Love Wroc\u0142aw Music Festival 2025 \/\/ 22.11.2025
Sat, 22 Nov at 04:00 pm One Love Wrocław Music Festival 2025 // 22.11.2025

Hala Stulecia

MUSIC-FESTIVALS FESTIVALS
Synaptic Fest IV
Sat, 22 Nov at 05:00 pm Synaptic Fest IV

Klub Łącznik

FESTIVALS CONCERTS
Aerial Joga z Mari\u0105 Kivachuk \u2013 6-tygodniowy cykl wprowadzaj\u0105cy
Wed, 01 Oct at 08:00 pm Aerial Joga z Marią Kivachuk – 6-tygodniowy cykl wprowadzający

Dharma Yoga Anna Ładziak

Joga, qigong i medytacja w Kotlinie K\u0142odzkiej.
Fri, 10 Oct at 05:00 pm Joga, qigong i medytacja w Kotlinie Kłodzkiej.

Kolista 14k, 54-152 Wroclaw, Poland

HEALTH-WELLNESS SPORTS
DOTYK I D\u0179WI\u0118K czyli TEORIA POLIWAGALNA W MUZYKOTERAPII INTEGRALNEJ\u00a9
Sat, 11 Oct at 10:00 am DOTYK I DŹWIĘK czyli TEORIA POLIWAGALNA W MUZYKOTERAPII INTEGRALNEJ©

aleja Jaworowa 39, 53-123 Wrocław, Polska

CONCERTS
Warsztaty z Kam\u0105 Niena\u0142towsk\u0105
Sat, 11 Oct at 11:00 am Warsztaty z Kamą Nienałtowską

ul. Sienkiewicza 8a, Wrocław

Roczny Kurs Doskonal\u0105cy - I zjazd - Pozycje stoj\u0105ce
Sat, 11 Oct at 12:00 pm Roczny Kurs Doskonalący - I zjazd - Pozycje stojące

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland

EYAL SHIFRONI- warsztat jogi dla zaawansowanych
Fri, 17 Oct at 05:30 pm EYAL SHIFRONI- warsztat jogi dla zaawansowanych

Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Warsztat Jogi Iyengara z Konradem Kocotem
Sat, 18 Oct at 12:00 pm Warsztat Jogi Iyengara z Konradem Kocotem

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland

Droga do spokoju i zdrowia: nerw b\u0142\u0119dny i teoria poliwagalna w praktyce neurojogi.
Sun, 19 Oct at 12:00 pm Droga do spokoju i zdrowia: nerw błędny i teoria poliwagalna w praktyce neurojogi.

Kolista 14k, 54-152 Wroclaw, Poland

HEALTH-WELLNESS
Kurs nauczycielski metody SOMAYOG 2025\/2026\ud83d\udc9c
Sat, 25 Oct at 11:00 am Kurs nauczycielski metody SOMAYOG 2025/2026💜

Entalpia

HEALTH-WELLNESS
Warsztat terapeutyczny z Paulin\u0105 Str\u00f3\u017c - Dolne plecy
Sat, 25 Oct at 12:15 pm Warsztat terapeutyczny z Pauliną Stróż - Dolne plecy

Namaste Centrum Jogi Iyengara

Wroc\u0142awskie spotkania dla nauczycieli. Natasza Moszkowicz.
Fri, 07 Nov at 12:30 pm Wrocławskie spotkania dla nauczycieli. Natasza Moszkowicz.

ul. Norwida 22/4, Wrocław

HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Wroclaw?

Discover Wroclaw Events