Warsztat jogi z Markiem Migałą - praca z dolnym odcinkiem kręgosłupa

Name: Warsztat jogi z Markiem Migałą - praca z dolnym odcinkiem kręgosłupa
Start: 2025-11-15T11:00:00+01:00
End: 2025-11-15T18:00:00+01:00
Location: ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland

Schedule

Sat Nov 15 2025 at 11:00 am to 06:00 pm

UTC+01:00

Location

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland | Wroclaw, DS

Warsztat jogi z Markiem Migałą
"Praca z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa"
🔸 Koszt: 270 zł
Plan wydarzenia:
SOBOTA
11:30-14:30 - praktyka
14:30-16:00 - przerwa obiadowa
16:00-18:00 - praktyka
Zostanie zorganizowany wegański obiad za dodatkową opłatą. Zgłoszenia prosimy wysłać drogą mailową: [email protected]
Zapraszamy serdecznie na warsztat łączący wiedzę fizjoterapeutyczną, wiedzę osteopatyczną, terapii powięziowej z praktyką jogi w Duchu Metody B.K.S IYENGARA. Celem warsztatu jest lepsze zrozumienie pracy w asanach, żeby uniknąć kontuzji, jak również poradzić sobie z istniejącymi problemami. Podczas warsztatu zajmiemy się odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa, pracą bioder (właściwym ustawieniem miednicy), stabilnością stawów kolanowych i skokowych (również płaskostopiem). Wspólnie będziemy praktykować pozycje jogi tak, by na zakończenie warsztatu posiadać wystarczające umiejętności radzenia sobie w problemach np.: dyskopatii czy uszkodzenia łękotki. 30-letnie doświadczenie terapeuty manualnego (7000 pacjentów) i setki godzin różnych szkoleń, a także 32 lata praktyki jogi będą do Waszej dyspozycji.
Warsztat ma charakter otwarty i jest adresowany do wszystkich osób, które przynajmniej przez 3 miesiące zetknęły się z praktyką jogi.
Zapisy poprzez stronę: https://joganamaste.pl/warsztat/91