A mentális egészség jógája

Schedule

Sat Mar 07 2026 at 10:00 am to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Mandala Jógastúdiók | Budapest, BU

Advertisement
A MENTÁLIS EGÉSZSÉG JÓGÁJA
Mit fogsz tanulni a képzésen, és hogyan használhatod ezt oktatóként?
A képzésen hatékony technikákat fogsz elsajátítani, valamint elmélyülhetsz a hagyományos és modern megközelítések elméleti hátterében.
✅ Megtanulhatod,
- hogyan vezess rövid, célzott mentális gyakorlatokat, amiket beépíthetsz a jógaórákba,
- miként nyugtasd a tanítványok stressz és szorongás által túlstimulált idegrendszerét,
- hogyan kapcsold össze a fizikai gyakorlást a tudatállapotok változásaival
-hogyan kommunikálj tisztán és érthetően a mentális folyamatokról
Nem csak meditálni tanulhatsz meg, hanem strukturált, oktatható módszertant kapsz!
❓Mitől különleges ez a képzés?
- Oktató-centrikus: nem önismereti tréning, hanem tanítható rendszer
- Modern idegrendszeri szemlélet: polivagális megközelítés és stresszadaptáció, képzett pszichológus szakember vezetésével
- Rövid, hatékony technikák: illeszthetők bármilyen jóraórába
- Longevity fókusz: a hosszútávú mentális egészség elérését célozzuk
A képzés a jóga hagyomány tanításait és a legújabb kutatások eredményeit egyaránt bemutatja, hogy eldönthesd, hogy integrálod a saját gyakorlásodba és tanításodba.
🧘‍♀️Tanfolyami napok: 2026. március 07., 14., április 11., 26., május 16., 31., jún. 06. (10:00-17:00)

📌 További információ és jelentkezés:
https://mandalajogastudiok.hu/jogaoktato-kepzes/mentalis-egeszseg-jogaja
Advertisement

Where is it happening?

Mandala Jógastúdiók, Kresz Géza utca 27, Budapest 1132, Magyarország, Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Mandala J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Mandala Jógastúdiók

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Budapest

II. Baranyai J\u00e1nos Eml\u00e9kverseny
Sat, 07 Mar at 09:30 am II. Baranyai János Emlékverseny

Kacagás Bisztró

Tal\u00e1ld meg a helyed ( csal\u00e1d\u00e1ll\u00edt\u00e1s)
Sat, 07 Mar at 09:30 am Találd meg a helyed ( családállítás)

Duna utca 11., Százhalombatta

\ud83c\udf39Women's Day \ud83c\udf39Kintsugi Art Therapy Workshop
Sat, 07 Mar at 09:30 am 🌹Women's Day 🌹Kintsugi Art Therapy Workshop

Kisvilág Alapítvány

ART WORKSHOPS
Kalandoz\u00e1s Biatorb\u00e1gyn\u00e1l
Sat, 07 Mar at 09:30 am Kalandozás Biatorbágynál

Biatorbágy Nyakaskő

Alkoss! \u2013 Sz\u00e1zadok divatjai
Sat, 07 Mar at 10:15 am Alkoss! – Századok divatjai

Magyar Nemzeti Galéria, Hungarian National Gallery

\ud83c\udf82 Danny \u00e9s B\u00e9la 100 \ud83c\udf82 \/\/ Danny Bain \u00e9s \u00c1goston B\u00e9la sz\u00fclet\u00e9snapi mesekoncertje
Sat, 07 Mar at 10:30 am 🎂 Danny és Béla 100 🎂 // Danny Bain és Ágoston Béla születésnapi mesekoncertje

Maminti Kuckó Könyvesbolt és Kávézó

MUSIC ENTERTAINMENT
\u00dajrakapcsol\u00f3d\u00e1s- kiscsoportos postnat\u00e1l regener\u00e1ci\u00f3s edz\u00e9sek
Sat, 07 Mar at 10:30 am Újrakapcsolódás- kiscsoportos postnatál regenerációs edzések

Gabala Pilates és Jóga Stúdió

HEALTH-WELLNESS PILATES
Bab Berci kalandjai - zen\u00e9s mesej\u00e1t\u00e9k
Sat, 07 Mar at 10:30 am Bab Berci kalandjai - zenés mesejáték

Erzsébet krt. 31, Budapest, Hungary, 1073

J\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi GERINCJ\u00d3GA NELLYVEL\/Yoga Sailor
Thu, 05 Mar at 06:00 pm Jótékonysági GERINCJÓGA NELLYVEL/Yoga Sailor

JURTA Budapest Energiaközpont

HEALTH-WELLNESS
A tantra alapjai - Kezd\u0151 Kriya Tantra intenz\u00edv h\u00e9tv\u00e9ge (m\u00e1rcius)
Fri, 06 Mar at 05:00 pm A tantra alapjai - Kezdő Kriya Tantra intenzív hétvége (március)

Tiszta Tudat Központ

After the Eclipse: Release, Integrate, Ground
Fri, 06 Mar at 06:30 pm After the Eclipse: Release, Integrate, Ground

Ballagi Mór utca 6, Budapest 1115, Magyarország

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Hangf\u00fcrd\u0151 - Hossz\u00fa t\u00e9l ut\u00e1ni \u00e9bred\u00e9s
Fri, 06 Mar at 06:45 pm Hangfürdő - Hosszú tél utáni ébredés

MagNet Közösségi Ház

\/\/ ambient j\u00f3ga a ZION TEAM-ben \/\/
Sat, 07 Mar at 09:00 am // ambient jóga a ZION TEAM-ben //

Zion Team

A ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g j\u00f3g\u00e1ja
Sat, 07 Mar at 10:00 am A mentális egészség jógája

Mandala Jógastúdiók

N\u0150B\u0150L VAGYOK - Pilates \u00e9s Inside Flow j\u00f3ga n\u0151nap
Sat, 07 Mar at 10:00 am NŐBŐL VAGYOK - Pilates és Inside Flow jóga nőnap

Red Moon Yoga Studio

HEALTH-WELLNESS MUSIC
Hangt\u00e1las relax\u00e1ci\u00f3 k\u00e9pz\u00e9s
Sat, 07 Mar at 10:00 am Hangtálas relaxáció képzés

Szegfű utca 2., Budapest, Hungary, 1028

140 \u00f3r\u00e1s INVERZ Aerial Yoga Oktat\u00f3k\u00e9pz\u00e9s
Sat, 07 Mar at 10:00 am 140 órás INVERZ Aerial Yoga Oktatóképzés

Ugocsa utca 5, Budapest

HEALTH-WELLNESS SPORTS
N\u0151napi \u2728L\u00e9lekkark\u00f6t\u0151 Workshop \u2013 \u00c1sv\u00e1nyok, Szimb\u00f3lumok, Illatok\u2728
Sat, 07 Mar at 10:00 am Nőnapi ✨Lélekkarkötő Workshop – Ásványok, Szimbólumok, Illatok✨

Géza fejedelem utca 2/B, Diósd

WORKSHOPS
\u00dajrakapcsol\u00f3d\u00e1s- kiscsoportos postnat\u00e1l regener\u00e1ci\u00f3s edz\u00e9sek
Sat, 07 Mar at 10:30 am Újrakapcsolódás- kiscsoportos postnatál regenerációs edzések

Gabala Pilates és Jóga Stúdió

HEALTH-WELLNESS PILATES
Ast\u00e1nga-j\u00f3ga m\u00e1sodik sorozat oktat\u00f3k\u00e9pz\u00e9s
Sat, 07 Mar at 11:00 am Astánga-jóga második sorozat oktatóképzés

SpalaKori Jóga

HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events