Újrakapcsolódás- kiscsoportos postnatál regenerációs edzések
Schedule
Sat, 07 Mar, 2026 at 10:30 am
UTC+01:00Location
Gabala Pilates és Jóga Stúdió | Budapest, BU
Advertisement
Újrakapcsolódás- 6 alkalmas Postnatál Tréning Gabala Pilates és Jóga StúdióbanSzeretnél újra kapcsolódni a testedhez szülés után?
Biztonságos, szakmai támogatás mellett térnél vissza a mozgáshoz?
Akkor itt a helyed a március 7-én induló kiscsoportos edzéseken!
Jelentkezés feltétele: 6 hetes orvosi kontroll
A jelentkezést követően , egy kérdőívet kapsz , ami nekem segít, hogy már az első alkalom előtt, egy picit jobban megismerjelek.
Mi vár rád a 6 alkalom során?
Többek között:
· légzéstechnika elsajátítása, gyakorlatokba való beépítése
· izomegyensúlytalanságok korrigálása, testtartásjavítás
· mobilizálás és nyújtás
· CORE izmok erősítése
· szétnyílt hasizom regeneráció megkezdése
· komplett, jól felépített edzések
· dokumentáció minden óra anyagáról
Ha felkeltettem az érdeklődésedet és szeretnél bővebb tájékoztatót,keress bátran! Jelentkezz, hogy jobban érezd magad a bőrödben. Szeretettel várlak!
Jelentkezés: [email protected]
0036702779728
A 6 alkalmas postnatál edzés ára: 45.000 Ft
Alkalmak: március 7, március 14, március 21, április 11, április 18 , április 25 – 10:30
Az edzések 90 percesek!
Advertisement
Where is it happening?
Gabala Pilates és Jóga Stúdió, Bécsi út 314/C,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
