1 Poziom Treningu Shambhali ,,Sztuka bycia człowiekiem''

Poziom I Treningu Shambhali: Sztuka bycia człowiekiem
Ten weekendowy warsztat to Twój pierwszy krok na ścieżce odkrywania tego, kim naprawdę jesteś. Nie uczymy tu ezoterycznych sztuczek ani nie oferujemy ucieczki od rzeczywistości. Proponujemy powrót do korzeni: naukę medytacji śamata (spokojnego spoczywania), która jest fundamentem prostej, a zarazem radykalnej sztuki bycia człowiekiem.
Odważ się poczuć swoją kruchą naturę. Wizja Czogiama Trungpy Rinpocze przypomina, że bycie człowiekiem wymaga odwagi. Zamiast ukrywać się w bezpiecznym kokonie neurotycznych nawyków, lęków i ciągłego pośpiechu, siadamy na poduszce, by zatrzymać ten pęd.
Ta wymagająca praktyka uważności pozwala nam spojrzeć prosto we własny umysł i zaprzyjaźnić się z samym sobą. Gdy przestajesz walczyć ze swoimi myślami, zaczynasz dostrzegać przebłyski:
- naturalnej otwartości, która nie potrzebuje barier.
- niezachwianego zaufania do własnego doświadczenia.
- głębokiej łagodności, czułości, która rodzi się ze smutku i wrażliwości.
W tych momentach odkrywasz pierwotną dobroć. To czysty, nienaruszony fundament ludzkiej egzystencji. Istnieje w Tobie od zawsze, pod warstwą codziennych frustracji i lęków.
Świecka ścieżka dla każdego.
Ten trening ma charakter całkowicie świecki. Nie musisz zmieniać wyznania ani przyjmować nowego systemu wierzeń.
Bycie człowiekiem to doświadczenie uniwersalne. Zapraszamy każdego, a w szczególności osoby, które nigdy wcześniej nie medytowały.
Program weekendu obejmuje:
- precyzyjne i jasne instrukcje do medytacji,
- wspólne sesje praktyki w ciszy,
- wykłady o mechanizmach ludzkiego umysłu i emocji,
- indywidualne rozmowy z instruktorami,
- otwarte dyskusje.
Warsztat poprowadzi Sarah (Shara) Coleman.
Jedna z najbardziej doświadczonych, wieloletnich nauczycielek w linii przekazu Shambhali. Od 1972 roku studiowała bezpośrednio u Czogjama Trungpy Rinpoczego, będąc przez lata jego osobistą edytorką (współtworzyła m.in. kultową książkę „Shambhala: Święta ścieżka wojownika”). Jako nauczycielka prowadzi warsztaty na całym świecie już od 1978 roku. Słynie z głębokiego, bezpośredniego i pełnego ciepłego humoru podejścia, pomagając uczestnikom przekładać nauki medytacyjne na wyzwania współczesnej codzienności.
Informacje organizacyjne
Termin: 02 - 04 październik 2026
piątek 18:30-20:00 wykład otwarty
sobota 9:00 -18:00
niedziela 9:00 - 17:00
Miejsce: Klub Aikido
ul.Hubska 20, Wrocław
Darowizna: 600 zł
płatna na konto podane po rejestracji
Zapisy i kontakt:
Anna Jędruch tel 501 280 250
[email protected]
Prosimy o wcześniejszą rejestrację.
Zapewniamy poduszki medytacyjne oraz napoje na miejscu. Ubierz się wygodnie i weź ze sobą koc.
Warsztat jest prowadzony w języku angielskim z tłumaczeniem na język polski.