🪷Działania ruchowe w ogrodach – Qigong🪷

Qigong, łączący elementy ruchu, medytacji i pracy z oddechem, odbędzie się w przestrzeni wawelskich ogrodów w kontekście wystawy Joanny Rajkowskiej. Prace artystki – monumentalne Pisklę, Gniazdo oraz geoda odwołująca się do „czasu głębokiego” – zapraszają do uważniejszego doświadczenia relacji między ciałem, naturą i otaczającą przestrzenią. Powolne ruchy, świadomy oddech i praktyka relaksacji pozwolą uczestnikom wsłuchać się w rytm miejsca oraz potraktować ogrody jako przestrzeń regeneracji, współobecności i przemiany — zgodnie z ideą wystawy, która zachęca do zatrzymania się i dostrojenia do procesów życia zwykle pozostających poza naszą uwagą.
🪷kiedy? 27, 28, 29, 30 i 31 lipca, godz. 8:00
🪷bilety: https://bilety.wawel.krakow.pl/wawel?advertisingCampaign=warsztaty-dziaania-ruchowe-w-ogrodach-qigong-27-07&_gl=1*1ezdvs8*_ga*MTczMzUwNjc2NC4xNzc2NDE0MDY4*_ga_JBNEZ4C07G*czE3ODM0MDg2MjUkbzEwNSRnMSR0MTc4MzQwOTI1MyRqNjAkbDAkaDA.
🪷odbiorcy: młodzież od 16. roku życia, dorośli
🪷miejsce zbiórki: przy wejściu do Ogrodów Królewskich
🪷wstęp: 40 zł,
🪷informacje organizacyjne: wygodny strój
👤Prowadząca: Dorota Rusin-Czajkowska – doświadczona instruktorka Tai Chi z ponad 38-letnim stażem, bliska uczennica Mistrza Chen Binga i założycielka oraz prowadząca Chen Bing Taiji Academy Poland – Xuan De w Krakowie. Specjalizuje się w tradycyjnym stylu Chen Taijiquan, łącząc rozwój duchowy, zdrowie i sztuki walki, a zajęcia prowadzi m.in. w Krakowie. Promuje Tai Chi jako holistyczną sztukę pracy z ciałem i umysłem, skupiając się na relaksacji, prawidłowej postawie i rozwoju wewnętrznym.