【公會主辦講座】危機中的安身安心 – 災難創傷的調適、現場協助與自我照顧
Schedule
Thu Apr 30 2026 at 07:00 pm to 09:00 pm
UTC+08:00Location
大同社區大學 | Taipei, TP
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【114年度4月公會主辦民眾心理健康講座】🔷🔶歡迎報名參加免費民眾講座🔶🔷
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（很重要所以說三遍）
▶講題：危機中的安身安心 – 災難創傷的調適、現場協助與自我照顧
▶講座時間：115/04/30 (四) 19:00-21:00
▶講座地點：大同社區大學 (臺北市大同區長安西路37-1號-建成國中)
▶講師：葉家豪 諮商心理師
▶建議參與對象：期待理解災難創傷，學習心理急救或增進危機陪伴能力之一般民眾
▶講座簡介：
災難或重大事件發生時，我們常會站在第一線陪著他人，而那些哭泣、失序、驚慌或沉默的身影，也會深深影響我們。
這堂講座，為想成為安心力量的你而設計，其中包括以下三大內容：
👉看懂訊號： 分辨一般的悲傷反應與 PTSD（創傷後壓力症候群）的差異。
👉實務演練： 掌握 「看、聽、連」 三大原則，學習如何在第一時間提供有品質的陪伴。
👉自我防護： 學習 「維、信、運、同、寫」 五招，照顧別人的同時，不讓自己的心受傷。
除了陪伴他人，我們也會一起學習照顧自己，守護助人者的身心界線與能量。
適合所有希望在災難或突發事件中，成為更有力量、更懂陪伴的助人者。
讓我們練習，在混亂中帶來一點穩定。💪
▶名額：45位，只接受線上報名
▶講座報名連結
https://www.twtcpa.org.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=271
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Where is it happening?
大同社區大學, 台灣103台北市大同區南京西路64巷9弄32號,Taipei, TaiwanEvent Location & Nearby Stays:
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