„Ajurveda: kaip geriau suprasti savo KŪNĄ ir MINTIS – senovės išmintis šiuolaikiniam žmogui“

🌿 Liepos 30 d. (ketvirtadienį) kviečiame į praktinę paskaitą: „Ajurveda: kaip geriau suprasti savo KŪNĄ ir MINTIS – senovės išmintis šiuolaikiniam žmogui“ ✨ su tarptautine 🎖 lektore Gulera Atajeva, lietuve, kuri nuolat tobulinasi pas geriausius pasaulyje meistrus. Jos siekis – skleisti praktines žinias, kurios pasitarnautų kiekvienam šiuolaikiniam žmogui.
Ajurveda – natūralios medicinos atšaka, savo gyvąja patirtimi žmogų kviečianti labiau atsigręžti ir suprasti save, paremta daugiau nei 5000 metų išmintimi 🌿
🎓 Gulera Atajeva – ajurvedos lektorė, kvėpavimo terapijos specialistė, kvėpavimo vandenyje ir po vandeniu instruktorė, baigusi kvėpavimo terapijos specialistų mokymus Lietuvoje. Ji yra vienintelė Lietuvoje ir viena iš nedaugelio Europoje, kuri mokėsi ir perėmė autentišką patirtį bei žinias apie sąmoningą kvėpavimą iš kvėpavimo pradininkės pasaulyje JAV, Vašingtone. Tarptautinių mokymų organizatorė, lyderystės ir sveikatinimo konferencijų pranešėja. Nuolat žinias gilina ir stažuojasi pas geriausius pasaulyje kvėpavimo ir sąmoningos gyvensenos meistrus. Ajurvedos ir sąmoningos gyvensenos mentorė, daugiau nei 20 metų einanti sąmoningumo keliu, savo žiniomis ir gyvu pavyzdžiu įkvėpusi pokyčiams tūkstančius žmonių Lietuvoje ir užsienyje, aktyviai vedanti individualias konsultacijas lietuviams Lietuvoje ir gyvenantiems užsienyje.
🧘‍♀️ Gulera giliai praktikuoja jogą, lankėsi žymiose pasaulio piligriminėse vietose Rytuose – Nepale, Tibete, Indijoje, Balyje, stažavosi JAV, žinias nuolat gilina ir kitose šalyse.
Praktinė paskaita skirta kiekvienam, norinčiam labiau pažinti savo kūną ir mintis, turėti geresnę savijautą bei jaustis gerai kasdien!
Paskaitoje pažvelgsime:
✅ Kas yra ajurveda, jos požiūris į individualią prigimtį ir kodėl tai svarbu šiuolaikiniam žmogui?
✅ Dienos ir mitybos režimas – kasdieniam laimingam gyvenimui.
✅ Auksinė valgymo taisyklė – lengvas kūnas, lengvos mintys.
-------------
📅 Data: Liepos 30 d. (ketvirtadienis)
🕓 Laikas: 16:00 val., trukmė – 1 val. 30 min.
📍 Vieta: KMSVB Pempininkų biblioteka, Taikos pr. 81A, Klaipėda
Rekomenduojamas dalyvių amžius: nuo 16 metų ir vyresni.
-------------
REGISTRACIJA: ✍️maloniai prašome pranešti apie savo dalyvavimą:
Spausti čia👉 : https://forms.gle/Zd8Gk1YepT8Bq1SPA
arba pranešti ☎️tel. +370 46 346 301.
-------------
Daugiau informacijos (Guleros oficialūs puslapiai):
💠Facebook Kvėpavimas: https://www.facebook.com/guleraatajevaofficial
💠Facebook Gyvensena: https://www.facebook.com/samoningamitybasuGulera
Susipažinkite su lektore: https://shorturl.at/77McO
-------------
Spaudoje - Lrytas.lt apie Gulerą:
Apie mitybą: https://bit.ly/3u8d4Zg
Apie kvėpavimą: https://shorturl.at/bqAZ5
-------------