Dienos stovykla „Stipri. Drąsi. Aš."
Advertisement
🌟 Atrask save iš naujo – per judesį, kūrybą ir įkvėpimą!
Ieškai vasaros, kuri įkvėptų ir paliktų prisiminimus visam gyvenimui? Kviečiame 11–15 metų mergaites ir merginas į unikalią vasaros stovyklą Klaipėdoje. Čia Fabrique saugioje ir palaikančioje aplinkoje mokysimės pasitikėti savimi, pažinti savo stiprybes, drąsiai judėti bei kurti stiprią draugių bendruomenę.
Mūsų tikslas – padėti kiekvienai merginai tapti drąsia, stipria ir tikra savimi!
🗓️ Stovyklos pamainos (pirmadienis–penktadienis):
Liepos 13–17 d.
Rugpjūčio 10–14 d.
⏰ Laikas: 09:00–16:00 val. (su maitinimu: gardūs pietūs ir sveiki užkandžiai).
🧭 Ką veiksime? Detali stovyklos programa ir dirbtuvės
Stovyklos veiklos subalansuotos taip, kad apimtų tiek vidinį pasaulį, tiek fizinį aktyvumą bei kūrybinę raišką. Remiantis stovyklos temomis, merginų laukia šie užsiėmimai:
🧠 Savęs pažinimas ir emocinis intelektas
Gilesnis savęs pažinimas: atliksime asmenybės testus, kurie padės merginoms suprasti savo unikalius charakterio bruožus bei stiprybes.
Emocijų pasaulis: mokysimės atpažinti, suprasti ir saugiai išreikšti savo emocijas bei valdyti kasdienį stresą.
Lyderystė ir komunikacija: ugdysime bendravimo įgūdžius, mokysimės išsakyti savo nuomonę, brėžti asmenines ribas ir kurti palaikančius santykius komandoje.
🧗♀️ Judesys ir fiziniai iššūkiai
Laipiojimas: susipažinsime su laipiojimo sportu, mokysimės įveikti trasas, valdyti baimę ir pasitikėti savo jėgomis ant sienos.
Kūno mobilumas ir lankstumas: skirsime laiko taisyklingam judesiui, lankstumo pratimams bei kūno pažinimui.
Kitos judesio praktikos: sąmoningo kvėpavimo bei aktyvaus judesio sesijos, stiprinančios kūną ir suteikiančios energijos.
🍳 Maisto ir kūrybos dirbtuvės
Sveiko maisto dirbtuvės: „Gamink pati sau!“ Merginos praktiškai mokysis ruošti sveikus, subalansuotus ir, svarbiausia, itin skanius patiekalus bei desertus.
Kūrybinės dirbtuvės: erdvė saviraiškai per rankdarbius, vizualinį meną ir komandines kūrybines užduotis.
👗 Stilius ir estetika
Asmeninis stilius: praktiniai užsiėmimai su profesionalia stiliste. Merginos mokysis atrasti savo unikalų stilių, eksperimentuoti su mada ir labiau pasitikėti savimi.
Papuošalų gamyba: rankų darbo papuošalų kūrimas iš karoliukų bei kitų medžiagų. Kiekviena dalyvė susikurs unikalų aksesuarą, primenantį apie stovyklos draugystes.
📍 Vieta ir registracija:
Stovykla vyks: „Fabrique“ laipiojimo ir bendradarbystės erdvė, Liepų g. 48A, Klaipėda.
Registracija: https://stovyklos.klaipeda.lt/stovyklos/5/dienos-stovykla-stipri.-drasi.-as.-238
Vietų skaičius ribotas, paskubėkite ir susisieksime su jumis dėl tolimesnių veiksmų!
Ieškai vasaros, kuri įkvėptų ir paliktų prisiminimus visam gyvenimui? Kviečiame 11–15 metų mergaites ir merginas į unikalią vasaros stovyklą Klaipėdoje. Čia Fabrique saugioje ir palaikančioje aplinkoje mokysimės pasitikėti savimi, pažinti savo stiprybes, drąsiai judėti bei kurti stiprią draugių bendruomenę.
Mūsų tikslas – padėti kiekvienai merginai tapti drąsia, stipria ir tikra savimi!
🗓️ Stovyklos pamainos (pirmadienis–penktadienis):
Liepos 13–17 d.
Rugpjūčio 10–14 d.
⏰ Laikas: 09:00–16:00 val. (su maitinimu: gardūs pietūs ir sveiki užkandžiai).
🧭 Ką veiksime? Detali stovyklos programa ir dirbtuvės
Stovyklos veiklos subalansuotos taip, kad apimtų tiek vidinį pasaulį, tiek fizinį aktyvumą bei kūrybinę raišką. Remiantis stovyklos temomis, merginų laukia šie užsiėmimai:
🧠 Savęs pažinimas ir emocinis intelektas
Gilesnis savęs pažinimas: atliksime asmenybės testus, kurie padės merginoms suprasti savo unikalius charakterio bruožus bei stiprybes.
Emocijų pasaulis: mokysimės atpažinti, suprasti ir saugiai išreikšti savo emocijas bei valdyti kasdienį stresą.
Lyderystė ir komunikacija: ugdysime bendravimo įgūdžius, mokysimės išsakyti savo nuomonę, brėžti asmenines ribas ir kurti palaikančius santykius komandoje.
🧗♀️ Judesys ir fiziniai iššūkiai
Laipiojimas: susipažinsime su laipiojimo sportu, mokysimės įveikti trasas, valdyti baimę ir pasitikėti savo jėgomis ant sienos.
Kūno mobilumas ir lankstumas: skirsime laiko taisyklingam judesiui, lankstumo pratimams bei kūno pažinimui.
Kitos judesio praktikos: sąmoningo kvėpavimo bei aktyvaus judesio sesijos, stiprinančios kūną ir suteikiančios energijos.
🍳 Maisto ir kūrybos dirbtuvės
Sveiko maisto dirbtuvės: „Gamink pati sau!“ Merginos praktiškai mokysis ruošti sveikus, subalansuotus ir, svarbiausia, itin skanius patiekalus bei desertus.
Kūrybinės dirbtuvės: erdvė saviraiškai per rankdarbius, vizualinį meną ir komandines kūrybines užduotis.
👗 Stilius ir estetika
Asmeninis stilius: praktiniai užsiėmimai su profesionalia stiliste. Merginos mokysis atrasti savo unikalų stilių, eksperimentuoti su mada ir labiau pasitikėti savimi.
Papuošalų gamyba: rankų darbo papuošalų kūrimas iš karoliukų bei kitų medžiagų. Kiekviena dalyvė susikurs unikalų aksesuarą, primenantį apie stovyklos draugystes.
📍 Vieta ir registracija:
Stovykla vyks: „Fabrique“ laipiojimo ir bendradarbystės erdvė, Liepų g. 48A, Klaipėda.
Registracija: https://stovyklos.klaipeda.lt/stovyklos/5/dienos-stovykla-stipri.-drasi.-as.-238
Vietų skaičius ribotas, paskubėkite ir susisieksime su jumis dėl tolimesnių veiksmų!
Advertisement
Where is it happening?
Fabrique.lt, Liepų gatvė 46b, LT-92107 Klaipėda, Lietuva, Klaipeda, Lithuania
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherFabrique.lt
