Светлина върху Йога
Schedule
Sat Sep 28 2024 at 10:00 am to Sun Sep 29 2024 at 01:00 pm
UTC+03:00Location
Ashtanga Yoga Shala | Sofia, SF
Advertisement
Ashtanga Yoga Shala представя:Светлина върху йога - йога курс, чрез който ще навлезете в Йога постепенно, безопасно и с достатъчно разбиране за максимум ефект. Курсът ще ви запознае с философията и теорията зад практиката, както и всичко, което е необходимо да знаете за Майсор класовете.
Ще изградите практиката си постепенно, стъпка по стъпка под ръководството на учителите от Ащанга йога шала. Двама учители, много индивидуално внимание. Това е най-добрия начин да започнете да практикувате.
По време на този курс ще бъдете въведени в системата на Ащанга виняса йога и заедно ще поставим фундамента на вашата лична практика. Ще се научим да се движим в синхрон с дъха ни и да следваме собствения ритъм в Майсор класовете. Ще се учим на гъвкавост и адаптивност, за да можем да следваме ритъма на самия живот. Всичко това ще бъде структурирано в ясна последователност, чийто смисъл ще ни разкрие философския аспект на йога.
Курсът е подходящ за всички, както за начинаещи, така и за вече практикуващи йога и желаещи да навлязат по-дълбоко в тайнството на това велико учение.
КОГА:
Курсът ще започне в СЪБОТА, 28 септември, от 10:00 ч. до 13:00 ч. с въведение във философията и теорията зад практиката.
В НЕДЕЛЯ, 29 септември от 10:00 ч. до 13:00 ч. ще се запознаем със слънчевите поздрави (гръбнака на практиката) и ще продължим с ежедневни практики (от понеделник до петък) до 31 октомври включително.
Може да изберете кога да практикувате в рамките на сесиите: сутрешни от 7:30 до 9:00 и от 9:00 до 10:30 и вечерни от 17:30 до 19:30
ЦЕНА на курса с включени семинари и практики (за целия октомври) – 350лв.
За притежателите на карти Мултиспорт практиките са безплатни, семинарите на 28 и 29 септември - 200лв.
Местата са ограничени и е необходимо предварително записване. Записването става със съобщение до Ashtanga Yoga Shala, което трябва да съдържа трите ви имена и предпочитанията ви за сесията, в която бихте желали да практикувате.
За Учителите:
Уникалното за този курс е, че ще можете да учите от трима учители: Цвета, Красен и Кристофър Кон. Кристофър ще преподава в шалата и юни и юли - прекрасна възможност да задълбочите практиката си под напътствията му.
Кристофър Кон е от Шотландия, оторизиран от Шри К. Патаби Джойс Ащанга йога институт, с повече от 15 години практика с Шарат Джойс в Майсор. Изучавал е йога философия с Dr. M.A. Jayashree & Prof. M.A. Narasimhan.
Преподавал е в Майсор програмите в:
- Yogashala Sundsvall, Swedеn
- Union Yoga in Edinburgh
- Bangkok
- Yogashala Spokane, WA, USA.
- India Ashtanga immersion hosted by the yoga shala Victoria, Canada.
- Ashtanga yoga Nilaya, Barcelona, Spain.
- Ashtanga Yoga Geneva, Switzerland.
Цвета Кънчева и Красен Стоянов създават и преподават в Ashtanga Yoga Shala, първото място в България, където Ащанга йога се преподава по традиционния, автентичен метод, наречен Майсор. Вътрешна потребност и детска любознателност срещат Цвета с йога, когато е още 10-годишна, а впоследствие се разгръща като отдаден йога последовател и преподавател. Красен се влюбва в Ащанга още след първата среща с нея. През годините на интензивно обучение в Индия, Тайланд, Бали и Европа имат късмета да се докоснат до редица утвърдени световни учители като: Грегор Майел, Тай Ландрум, Ларуга Глейзър, Дейвид Робсън, Манджу Джойс, Петри Райзинен, Грета Суарез, Шармила Десай, Кристофър Кон, Майкъл Шаборт. Учили са йога анатомия от Стю Гърлинг.
За любопитните:
Защо Ащанга виняса йога Майсор стил е традиционния и автентичен метод за изучаване на йога?
https://ashtangayogashala.bg/joga-kato-nachin-na-zhivot…/
Какво е това Ащанга виняса Майсор стайл? https://ashtangayogashala.bg/kakvo-e-tova-asthanga…/…
Достатъчна ли е йога за да развиете максимума сила, издръжливост и гъвкавост на вашето тяло?
https://ashtangayogashala.bg/za-kakvo-mi-e-tazi-joga/
Лечебните ползи на Ащанга йога.
https://ashtangayogashala.bg/lechebnite-polzi-na-parvata…/
Йога е за ума и тялото.
https://ashtangayogashala.bg/badete-zdravi-chrez-silata-na…/
Едно училище е толкова добро, колкото са добри учителите му.
https://ashtangayogashala.bg/asthanga-joga-shala-sred…/
Ако сте стигнали до тук, прочетете и постовете в "дискусията"
Advertisement
Where is it happening?
Ashtanga Yoga Shala, Улица Цар Асен 20, 1000 София, България,Sofia, BulgariaEvent Location & Nearby Stays:
