Йога практика за зимното слънцестоене: почивка, осъзнаване, обновяване с Shawn Cornelison

Зимното слънцестоене е естествена повратна точка – момент, в който светлината започва да се завръща. То ни приканва да забавим темпото, да се вслушаме по-внимателно в себе си и да се запитаме какво сме готови да освободим и какво искаме да пренесем напред.
Тази специална двучасова практика съчетава:
• нежни, възстановяващи асани;
• водена йога нидра;
• практика за поставяне на намерение за предстоящата година.
Чрез почивка и осъзнатост ще създадем пространство за повече яснота – не чрез насилена промяна, а като позволим да се появи онова, което вече е готово да се разгърне.
Това е възможност да направите пауза, да се презаредите и да посрещнете новия цикъл с повече лекота и намерение.
Практиката е подходяща за всички нива и е създадена да подкрепи както дълбоката почивка, така и смисленото вътрешно осъзнаване.
🏷️ Цена: 50 €
Запазване на място и заплащане на таксата директно през нашия сайт или на рецепция.
*При невъзможност да посетите събитието, сумата се възстановява до 10 дни преди началната дата.