Ομάδα θεατρικής έκφρασης | Αυτοσχεδιασμός

Name: Ομάδα θεατρικής έκφρασης | Αυτοσχεδιασμός
Start: 2025-09-17T20:00:00+03:00
End: 2025-09-17T22:00:00+03:00
Location: Συμμορία του Ήλιου

Schedule

Wed Sep 17 2025 at 08:00 pm to 10:00 pm

UTC+03:00

Location

Συμμορία του Ήλιου | Athens, AT

Έκφραση | Παιχνίδι | Φαντασία | Δημιουργία | Συναισθήματα | Ομαδικότητα | Επικοινωνία

Κάθε Τετάρτη 20.00 – 22.00

Η ομάδα θεατρικής έκφρασης απευθύνεται σε ανθρώπους που αναζητούν έναν εναλλακτικό τρόπο έκφρασης. Στόχος της ομάδας είναι το παιχνίδι, η έκφραση, η επικοινωνία και η συλλογική δημιουργία σε αυτοτελείς συναντήσεις, με διαφορετικό θέμα κάθε φορά, και όχι η δημιουργία μιας παράστασης.
Οι συμμετέχοντες εξασκούνται στον αυτοσχεδιασμό, σε βασικές αρχές υποκριτικής θεάτρου, ασκήσεις σωματικού θεάτρου, ασκήσεις ψυχο-σωματικής ενεργοποίησης και έκφρασης, ομαδικότητας, ρυθμού, φωνής, αναπνοών, χαλάρωσης, συγχρονισμού και σύνδεσης της ομάδας, επιτυγχάνοντας βαθιά σύνδεση με το σώμα, τα συναισθήματά μας, αλλά και τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας.
Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να εστιάζουν στο «εδώ και τώρα» της δημιουργικής διαδικασίας, καθώς και να παρατηρούν και να αφήνονται στη δημιουργική ροή του παρόντος. Σε κάθε συνάντηση δημιουργούμε μικρά αυτοσχεδιαστικά δρώμενα, τα οποία παρουσιάζονται την ίδια ημέρα μεταξύ των μελών της ομάδας, αντλώντας στοιχεία για την έμπνευσή μας από τις προσωπικές ιδέες, βιώματα, συναισθήματα των συμμετεχόντων, αλλά και από άλλες μορφές τέχνης (μουσική, ποίηση, ζωγραφική, λογοτεχνία, κ.ά.).

Τα οφέλη συμμετοχής στην ομάδα είναι πολλαπλά. Ενδεικτικά καταγράφουμε κάποια οφέλη, τα οποία έχουν αναφέρει μέλη της ομάδας:
“Σε αυτή την ομάδα μου δόθηκε η ευκαιρία, ο χώρος και ο χρόνος για να εκτίθεμαι με ασφάλεια, να δουλεύω το άγχος κατά τη διάρκεια της έκθεσής μου, να δένομαι με άτομα που απαρτίζουν την ομάδα, να παίζω, να συγκεντρώνομαι, να επικεντρώνομαι στο “εδώ και τώρα”. Η ομάδα με βοήθησε να συνειδητοποιήσω ότι έχω φωνή και ένα σώμα, μέσα από το οποίο μπορώ να εκφραστώ.”
“Η ενασχόληση με τις ασκήσεις μου έδωσε μια ώθηση στην αυτοπεποίθηση, στην αυτοαντίληψη και την αυτοεικόνα μου. Βρήκα αποδοχή από τους άλλους. Με βοήθησε στη συγκέντρωση, στην παρατήρηση των ανθρώπων και των καταστάσεων και στο να αξιολογώ τα πράγματα διαφορετικά μέσα από την επαφή με τα άλλα μέλη της ομάδας.”
“Για μένα η ομάδα μας είναι μια “ωδή” στην αυτογνωσία, στη δημιουργικότητα, στην αποδοχή και στο σεβασμό του διπλανού μας. Φεύγοντας από το μάθημα, νιώθω πιο γεμάτη.”
“Η ομάδα θεατρικής έκφρασης της Συμμορίας του Ήλιου, φωτίζει πλευρές της προσωπικότητάς μου που ήταν στο παρασκήνιο. Ο στόχος δεν είναι να βγουν στη σκηνή, αλλά να περνάμε όμορφα και να ζούμε το “εδώ και τώρα” μέσα από το παιχνίδι. Αποτελεί ένα δώρο στον εαυτό μου, μια ευκαιρία να μου επιτρέπω να αφεθώ και να βγω από τα κουτάκια μου.”
“Το πλέον ξέγνοιαστο, ευχάριστο και δημιουργικό δίωρο της εβδομάδας! Πραγματικά ζεις το “τώρα”. Κάθε μάθημα είναι αυτοτελές και διαφορετικό από το προηγούμενο, ένα εβδομαδιαίο ταξίδι που δεν είναι ποτέ το ίδιο αλλά παραμένει πάντοτε συναρπαστικό. Με έχει βοηθήσει ιδιαιτέρως στον τομέα της έκθεσης, της εκφραστικότητας, της φαντασίας, του μοιράσματος, της ομαδικότητας, τα οποία προκύπτουν και από το εξαιρετικό κλίμα στην ομάδα.”

Έναρξη τμήματος την Τετάρτη 17 Σεπτεμβρίου 2025
Πληροφορίες:
Πότε: Κάθε Τετάρτη 20:00-22:00
Πού: Συμμορία του Ήλιου, Δημοφώντος 136, Άνω Πετράλωνα
Τηλέφωνο επικοινωνίας- εγγραφές: 6974828873
Κόστος: 50 ευρώ / ανά μήνα ή 15 ευρώ / ανά μάθημα
Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη για τη συμμετοχή σας
Κρατήστε θέση, φορέστε άνετα ρούχα και ελάτε να εκφραστούμε παίζοντας!
Art is our World

Μελίνα Σκούφου
Σκηνοθέτις | Εμψυχώτρια ομάδας | Σύμβουλος ψυχοσωματικής υγείας
Η Μελίνα Σκούφου διδάσκει θέατρο και εμψυχώνει ομάδες θεάτρου και έκφρασης παιδιών και ενηλίκων από το 2010. Από μικρή ηλικία αγάπησε τη ζωγραφική, τη μουσική και τον αθλητισμό. Σπούδασε Υποκριτική-Σκηνοθεσία στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου, Σχολή Καλών Τεχνών, Τμήμα Θεατρικών Σπουδών (2004-2008), απ’ όπου έχει λάβει Τιμητική Διάκριση για επιτυχημένη επαγγελματική πορεία μετά την απόκτηση πτυχίου. Σπούδασε στη σχολή σωματικού θεάτρου Duende School of Ensemble Physical Theatre (2015). Αποφοίτησε με άριστα από το μεταπτυχιακό Υποκριτικής-Σκηνοθεσίας στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Κύπρου, Τμήμα Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών (2019). Αποφοίτησε από το Μεταπτυχιακό πρόγραμμα Συμβουλευτική ψυχοσωματικής υγείας βάσει Αξιολογικού Προτύπου, στο California Metropolitan University (2023), ενώ εργάζεται και ως σύμβουλος ψυχοσωματικής υγείας, σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο.
Έχοντας πολλά διαφορετικά ενδιαφέροντα, έχει παρακολουθήσει μαθήματα και σεμινάρια ζωγραφικής, ακροβατικών, yoga, τελετουργικού (ολιστικού) θεάτρου, σωματικού θεάτρου, δραματοθεραπείας, εναλλακτικών θεραπειών (Reiki, θεραπευτικών αναπνοών, διαλογισμού), κιθάρας, μουσικής σύνθεσης, κ.ά.
Η επαγγελματική της πορεία απαρτίζεται από τους παρακάτω σημαντικούς σταθμούς:
(2008 – 2015) Βοηθός σκηνοθέτη σε επαγγελματικές παραστάσεις στην Αθήνα. Ως βοηθός σκηνοθέτη συνεργάστηκε με το Εθνικό Θέατρο στις παραστάσεις «Αίας», σκηνοθεσία Μάρθας Φριντζήλα, Νέα Σκηνή Εθνικού, (2008), «Wolfgang», σκηνοθεσία Κατερίνας Ευαγγελάτου, Νέα Σκηνή Εθνικού Θεάτρου (2008), με το Αμφι-Θέατρο Σ. Α. Ευαγγελάτου στη «Λέσχη της Αυτοκτονίας», σκηνοθεσία Κατερίνας Ευαγγελάτου, 2009, και άλλες θεατρικές παραγωγές σε Αθήνα, σε συνεργασία με τους σκηνοθέτες Πάρη Ερωτοκρίτου στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης, Παντελή Δεντάκη (2016), Δημήτρη Μυλωνά (2016), στο θέατρο του Νέου Κόσμου, Μαρίλλη Μαστραντώνη σε παραστάσεις σε Αθήνα, Κύπρο και Γερμανία (2010-2011).
(2010 – 2013) Εμψύχωση ομάδων θεάτρου και έκφρασης στο «Ίρις», κέντρο ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης ενηλίκων και παίδων. Στις ομάδες αυτές το θεατρικό παιχνίδι έγινε ένα μέσο επικοινωνίας, ανάπτυξης δεξιοτήτων και έκφρασης σε ομάδες ψυχικά ασθενών.
(2011 – 2012) Παρουσίαση δύο ατομικών εκθέσεων ζωγραφικής “Απ΄το Πένθος στο Χρώμα” και “Από το Πένθος στο Χρώμα, απ’ το Χρώμα στο Φως” στην Αθήνα και Ναύπλιο.
(2011 – 2016) Σε συνεργασία με Συλλόγους Γονέων και Κηδεμόνων, δημιούργησε παιδικές ομάδες θεάτρου για τις οποίες έγραψε και σκηνοθέτησε θεατρικά έργα με τα παιδιά δημοτικών σχολείων.
(2017 – σήμερα) Συντονίζει ομάδες ψυχικής και σωματικής έκφρασης στο Σωματείο Καλυψώ, μη κυβερνητικός οργανισμός στην Ελλάδα για την ψωρίαση.
(2018 – 2020) Ανέλαβε την ομάδα ψυχικής και σωματικής έκφρασης στον σύλλογο Μυασθενών Ελλάδος.
(2014 – σήμερα) Όταν είναι ευνοϊκές οι συνθήκες, σκηνοθετεί επαγγελματικές θεατρικές παραστάσεις. Έχει σκηνοθετήσει την επιτυχημένη παράσταση «Εβίβα!» για δύο θεατρικούς χειμώνες (2014-2016) στην κεντρική σκηνή του Τρένου στο Ρουφ, το 2016 εμπνεύστηκε το Πλας ντε λα Κονκόρντ – Plateia Omonoias – Concord, περφόρμανς στην Πλατεία Ομονοίας, η οποία ήταν στο πλαίσιο του In Progress Feedback Festival και στην οποία συμμετείχε ως σκηνοθέτης και περφόρμερ. Την άνοιξη του 2016, ανέλαβε τη σκηνοθεσία της παράστασης «Θάρρος και Αλήθεια», η οποία παρουσιάστηκε με μεγάλη επιτυχία στην Αποβάθρα της Αμαξοστοιχίας-Θεάτρου Το Τρένο στο Ρουφ . Το 2017 σκηνοθέτησε την παράσταση «Ερωδιός» της Νατάσσας Αναγνώστου στο θέατρο ΠΚ. Το 2019 σκηνοθέτησε την παράσταση Σωματικού θεάτρου «Across the Universe» στο θέατρο ΠΚ. Το 2019 σκηνοθέτησε την παράσταση «Συρματένιοι Ξεσυρματένιοι Όλοι» του Γιάννη Μακριδάκη (Εκδ. Εστία), στο θέατρο Άβατον.
Σήμερα, προετοιμάζονται οι επόμενες σκηνοθεσίες της.

(2012 – σήμερα) Δημιούργησε το χώρο Συμμορία του Ήλιου, όπου οργανώνει και διεξάγει εργαστήρια και σεμινάρια θεάτρου και δημιουργικής έκφρασης σε παιδιά και ενήλικες.