Ηatha Yoga & Live Sitar με τον Paco Rodriquez και την Αναστασία Μπιλίρη

Name: Ηatha Yoga & Live Sitar με τον Paco Rodriquez και την Αναστασία Μπιλίρη
Start: 2025-01-15T17:00:00+02:00
Location: Αγ. Γεωργίου & Κανάρη 1, Νέο Ψυχικό , 15451 Athens, Greece

Schedule

Wed, 15 Jan, 2025 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Αγ. Γεωργίου & Κανάρη 1, Νέο Ψυχικό , 15451 Athens, Greece | Athens, AT

Ο Paco Rodriguez επιστρέφει την Τετάρτη 15 Ιανουαρίου στην Αθήνα και τη Neda Yoga Shala για να συνοδέψει με τις υπέροχες μελωδίες του σιτάρ του 2 μαθήματα της Αναστασίας Μπιλίρη: Gentle Hatha Yoga (17:00) και Hatha Yoga (18:30)! ✨🎶
Ένας αφοσιωμένος Bhakti Yogi, καταξιωμένος μουσικός και υπέροχος άνθρωπος, τον υποδεχόμαστε κατευθείαν από την Ινδία όπου είναι η βάση και έμπνευσή του εδώ και πολλά χρόνια. 🪕💫
➵ Τετάρτη 15 Ιανουαρίου
🪷17:00-18:15 Gentle Hatha Yoga
Ένα απαλό, διαλογιστικό και χαλαρωτικό μάθημα με στατικές ασκήσεις οι οποίες γίνονται κυρίως στο πάτωμα σε ξαπλωτή ή καθιστή θέση.
🪷18:30-20:00 Hatha Yoga
Ένα εσωτερικό ταξίδι που συνδυάζει δυναμική & ήπια άσκηση και διαλογισμό με έμφαση στην επίγνωση του εαυτού και την ηρεμία.
➵ Τα μαθήματα θα γίνουν δια ζώσης αλλά και διαδικτυακά μέσω Zoom.
🔖 ΚΟΣΤΟΣ
-Drop in: 15 ευρώ
-Για τα μέλη Ιανουαρίου της σχολής: το μάθημα συμπεριλαμβάνεται στο πακέτο τους.
📮ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
-Δεν είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης.
-Παρακαλούμε να είστε στο χώρο 10' πριν την έναρξη του μαθήματος, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
🪕Paco Rodriguez
Paco has been a professional musician since his teenage years. He started learning Sitar in 1994 in Varanasi (India), the same year he was initiated into Bhakti yoga and never stopped practicing since. During the nineties he passed a lot of time with sadhus (wandering monks) in between Varanasi and the Himalayas, practicing yoga and learning about Vedanta and Hindu mythology. In 1995 he sat his first Vipassana meditation retreat and since insight meditation is part of his daily routine.
Back in France, he lived 9 years in the French Pyrenees, in a buddhist meditation commune, Tapovan.Nowadays Paco performs more than 100 concerts a year in India and in Europe with two projects Sitarsonic and Kundalini Airport, he leads Kirtan in various yoga centers in Goa and Europe and also provides soundscaping and soundbathing for yoga class or guided relaxation sessions. Paco is 56 years old and is currently living between India, France and Greece.
✨ Aναστασία Μπιλίρη
Η Αναστασία γνώρισε την γιόγκα σε μία απόμακρη μαγική αμμουδιά τo 2007. Από το 2009 μέχρι σήμερα ταξιδεύει συχνά στην Ινδία μαθητεύοντας δίπλα σε καταξιωμένους δασκάλους στην παραδοσιακή Hatha Yoga. Έχει ολοκληρώσει 4 εκπαιδευτικά προγράμματα δασκάλων (200hrs, 300hrs και 365hrs) καθώς και πολυάριθμα σεμινάρια σε Ευρώπη και Ινδία πάνω στην θεραπευτική γιόγκα, την ανατομία, την φιλοσοφία, την κινησιολογία κλπ, υπό την καθοδήγηση των Leslie Kaminoff, Swami ShaktiMurti, Swami Niranjanananda, Swami Sivamurti, Sharat Arora κ.α.
Είναι εισηγήτρια Hatha Yoga από το 2012 και ιδρύτρια της Neda Yoga Shala. Έχει πάρει μύηση Karma Sannyasin στο σύστημα της Satyananda Yoga από την Swami Satyasangananda Saraswati στο Rikhiapeeth Ashram στην Ινδία, βαδίζοντας με αφοσίωση στο μονοπάτι της πνευματικής αναζήτησης. Ασχολείται με την μουσική και είναι μέλος του Kirtan συγκοτήματος Adi Shakti καθώς και του Ryza Project, μέσα από το οποίο εξερευνά την σύνδεση του ήχου και της γιόγκα. Έχει επίσης ολοκληρώσει πολύμηνα εκπαιδευτικά σεμινάρια πάνω στο ινδικό αρμόνιο με τον Kenny Clarys και τον Seth Lieberman.
Με την διδασκαλία της θέλει να μεταδώσει στον κόσμο αυτό που μαγνήτισε και εκείνη στην γιόγκα. Το πως η πρακτική αυτή προσφέρει ένα εσωτερικό καταφύγιο, αλλά παράλληλα, σου δίνει εφόδια να ανοίξεις στη ζωή με τόλμη. Να συνδέεσαι βαθιά με τον εαυτό σου, την φύση και τον κόσμο γύρω σου. Να είσαι ελεύθερος μέσα από την επίγνωση και την πειθαρχεία. Να είσαι εδώ. Να παρατηρείς και να αφουγκράζεσαι. Να νιώθεις. Να αγαπάς. Να ζεις!