Αnatomy of Presence - A 5Rhythms® Workshop

Name: Αnatomy of Presence - A 5Rhythms® Workshop
Start: 2026-06-12T18:00:00+03:00
End: 2026-06-14T17:00:00+03:00
Location: Gyrotonic Harmony, Kolokotroni 5, Neo Psychiko, 15451, Athens, Greece

Schedule

Fri, 12 Jun, 2026 at 06:00 pm to Sun, 14 Jun, 2026 at 05:00 pm

UTC+03:00

Location

Gyrotonic Harmony, Kolokotroni 5, Neo Psychiko, 15451, Athens, Greece | Athens, AT

Friday: 18.00-20.30
Saturday: 11.00-18.00
Sunday: 11.00-17.00
Κρατήσεις & early bird
Booking & Early bird price
https://forms.gle/A2bcM298dkwrrFnV6
WEEKEND PRICE
The cost includes 3 days group sessions.
Friday is open to All
english below
Η Aνατομία της Παρουσίας
Κάθε άτομο έχει τη δική του μοναδική σχέση με τις αισθήσεις του σώματός του και με την αντίληψή του για τη σχέση του με τη βαρύτητα. Ταξιδεύοντας συνειδητά και παιχνιδιάρικα γύρω και μέσα στο σώμα μας, μπορούμε να στρέψουμε την προσοχή μας σε διαφορετικά οστά, μύες και σε νέες περιοχές που δεν είχαμε παρατηρήσει ποτέ πριν. Ουσιαστικά, αποσυνθέτουμε τον εαυτό μας ενώ χορεύουμε, για να τον ξανασυνθέσουμε ως ολοκληρωμένα όντα που κινούνται. Αυτό είναι το ταξίδι που θα κάνουμε μαζί σε αυτό το εργαστήριο, καθώς θα σας καθοδηγήσω στην εξερεύνηση και την ανακάλυψη του ατομικού σας χάρτη σώματος. Τα εργαλεία που θα χρησιμοποιήσουμε είναι η αναπνοή, η γείωση, η συγκέντρωση, η ισορροπία, το παιχνίδι και η ανακάλυψη. Θα επικεντρωθούμε στο να συντονιστούμε στενά με τις αισθητηριακές μας εμπειρίες και τις δημιουργικές μας παρορμήσεις. Η αποστολή μας θα είναι να οραματιστούμε και να αισθανθούμε την πραγματική φυσική μας ανατομία, να ενσωματώσουμε αυτή τη νέα συνειδητοποίηση χωρίς προσπάθεια και να τη χρησιμοποιήσουμε ως εφαλτήριο για τη δημιουργία νέων, διευρυμένων δυνατοτήτων κίνησης στον χορό μας και στην καθημερινή μας ζωή.
Βιογραφικο Erik Iversen
Ο Erik Iversen είναι ιδρυτικό μέλος της παγκόσμιας κοινότητας 5Rhythms. Το 1981 παρακολούθησε την πρώτη του εκπαίδευση με την Gabrielle Roth και έγινε ένας από τους πρώτους παραγωγούς των εργαστηρίων της στο Μόντρεαλ τη δεκαετία του 1980. Τα επόμενα 40 χρόνια, ασκούσε και δίδασκε το 5Rhythms, ενώ παράλληλα διατηρούσε μια ατομική πρακτική σωματικής εργασίας. Με την πάροδο του χρόνου, ενσωμάτωσε τη σοφία που απέκτησε από την πρακτική εργασία με τις γνώσεις που απέκτησε καθοδηγώντας χιλιάδες χορευτές στην πίστα. Από το 2013 είναι μέλος του διδακτικού προσωπικού της εκπαίδευσης δασκάλων 5Rhythms. Το 2016 αποφοίτησε από την διετή εκπαίδευση Ηγεσία και Μεταμόρφωση στο Hendricks Institute και είναι πλέον πιστοποιημένος coach. Το 2017, ο Erik συνίδρυσε την Kite Parade Co (www.kiteparade.co) και το 2020 σχεδίασε τη σειρά Somatomy™, μια τριμερή εκπαίδευση που καθοδηγεί τους συμμετέχοντες σε μια σε βάθος, βιωματική κατανόηση της ανατομίας τους και προσφέρει ισχυρά εργαλεία για τη δημιουργία βαθιάς παρουσίας και ροής μέσω της κίνησης και της συνειδητής ενσωμάτωσης.
english
The Anatomy Of Presence
Each person has their own unique relationship to the sensations in their body, and to their awareness of their relationship to gravity. By traveling around and inside our bodies consciously and playfully, we can shift our attention to different bones, muscles and to new areas we’ve never noticed before; essentially taking ourselves apart while dancing, in order to put ourselves back together again as integrated moving beings. This is the journey we will take together in this workshop, as I guide you in exploring and discovering your individual body map. The tools we’ll be using are breathing, grounding, centering, balance, play and discovery. Our focus will be tuning in closely to our sensorial experiences and our creative impulses. Our mission will be to visualize and sense our actual physical anatomy, to integrate this new awareness without effort, and to use that as a spring board to creating new expanded movement possibilities in our dance, and in our daily lives.
Erik Iversen CV
Erik Iversen is a founding member of the 5Rhythms worldwide community. He was in his first training with Gabrielle Roth in 1981 and became one of her first workshop producers out of Montreal in the 1980’s. Over the next 40 years, he practised and taught the 5Rhythms as well as maintaining a one-one-one bodywork practice; over time he integrated the wisdom he gained from hands-on work with the insight from guiding thousands of dancers on the dancefloor.Since 2013 he’s been a faculty member of the 5Rhythms teacher training In 2016, he graduated from the 2-year Leadership and Transformation training at the Hendricks institute, and is now a certified coach. In 2017, Erik co-founded Kite Parade Co (www.kiteparade.co) and in 2020, he designed the Somatomy™ series, a 3-part training that guides participants through an in-depth, experiential understanding of their anatomy and offers powerful tools for creating deep presence and flow through movement and conscious embodiment.
Your Body is a Rocket to Happiness