Évènement bien-être

Name: Évènement bien-être
Start: 2025-01-25T10:00:00+01:00
End: 2025-01-25T12:00:00+01:00
Location: Minimal Club

Schedule

Sat Jan 25 2025 at 10:00 am to 12:00 pm

UTC+01:00

Location

Minimal Club | Nantes, PA

Rendez-vous samedi 25 janvier 2025 au Minimal Club pour un évènement bien-être exceptionnel et gratuit avec notre invitée spéciale Marie Mazzante, praticienne Shiatsu.
Participez et repartez avec -15% offert lors de votre premier rdv avec Marie.
------- Au programme -------
10h00 à 11h00 : Découverte du Kettlebell autour de deux mouvements - le deadlift et le swing.
11h00 à 11h30 : Vivez l'expérience du Yoga Nidra avec Marie.
Pré ou post activité sportive, les bienfaits de cette méthode de relaxation sont nombreux.
11h30 à 12h00 : Pour les pratiquant.e.s du swing et du turkish get up, venez vous tester sur le format "Simple et Sinistre" : x 100 swings en 5 minutes et x 10 TGU en 10 minutes.
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Évènement GRATUIT
Places limitées, réservation obligatoire sur www.minimal-club.fr ou en cliquant sur le lien ci-joint.