Érzéseink hullámain - Alkotás fókuszú önismereti foglalkozás
Schedule
Mon Oct 07 2024 at 05:00 pm to 08:00 pm
UTC+02:00Location
Angyalföldi József Attila Művelődési Központ | Budapest, BU
Advertisement
Sziasztok!Ismét elindítom alkotás fókuszú 3 alkalmas önismereti csoportom. Jelentkezz, ha nehéz megfogalmaznod, hogy mit szeretnél, mire vágysz igazán. Szeretnél közelebb kerülni saját érzéseidhez, gondolataidhoz.
Miért jó, ha részt veszel a foglalkozásokon?
- Segít rendezni az érzéseidet, gondolataidat.
- Az alkotás és a beszélgetések segítenek megélni, feldolgozni az érzéseidet, élményeidet.
- Kapcsolódhatsz másokhoz,
- Segít kikapcsolódni, pihenni.
#Időpontok:
Október 7-től 3 alkalommal hétfőnként 17 órától 19 óra 45-ig. Egy-egy alkalomra most nem lehet jelentkezni. A meghívás 3 alkalomra szól.
1. alkalom: 2024.10.07. hétfő
2. alkalom: 2024.10.14. hétfő
3. alkalom: 2024.10.21. hétfő
A csoport zárt, ez azt jelenti, hogy menet közben nem tudsz becsatlakozni. Minimum létszám 6 fő, maximum létszám 10 fő.
#Bővebb információ:
Fő témánk az érzelmeink, az érzéseink érvényessége, sokszínűsége, változatossága. A foglalkozások során különböző technikákkal reflektálunk, arra ami az "itt és most"-ban megjelenik. Olyan kis közösségi "szigetet" hozhatunk létre, ahol lehetőséged lesz mélyebben kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz. Az alkotás lehetővé teszi, hogy a beszűkültségből teret adjunk gondolataink és érzéseink számára. Gyere el, hozzunk létre egy olyan közös teret, amit megtöltünk alkotással, érzésekkel, gondolatokkal.
#Részvétel
A programban részt vehetsz aktívan és passzívan is. Ez azt jelenti, hogy nem kötelező az általam megajánlott feladatokat megcsinálni, ha időközben úgy döntesz, hogy nem szeretnél alkotni, inkább csak hallgatnál minket vagy csak beszélgetnél az is érvényes.
#Alkotás fókuszú önismereti foglalkozás
A foglalkozások során a művészet kreatív (zene, festés, rajzolás, képzőművészet, irodalom stb.) folyamatait hívjuk segítségül, hogy érzéseinket, gondolatainkat képesek legyünk megfogalmazni, kimutatni, megélni, feldolgozni. Az alkotások során nincs szükség művészi tehetségre, vagy előzetes szak- és eszközhasználati tudásra. A foglalkozások a szabad önkifejezésre, biztonságos és bizalmas környezetre fektetik a hangsúlyt.
A foglalkozás célja, hogy teret és időt biztosítson neked és a csoportnak a szabad és biztonságos önkifejezésre.
A szükséges eszközöket biztosítom.
#Helyszín:
Angyalföldi József Attila Művelődési Központ
1131 Budapest, József Attila tér 4.
#Program díja
A program díja összesen a 3 alkalomra 30.000.- Ft. Az ár tartalmazza a szükséges eszközöket, a terembérlet és a csoportvezetés díját.
#Jelentkezés
E-mailben a [email protected] e-mail címen vagy hívj a +36205931063 telefonszámon.
A jelentkezés követően minden egyéb részletet tisztázunk, válaszolok a kérdéseidre.
Keress az elérhetőségeimen szívesen válaszolok a kérdéseidre.
Várlak szeretettel a csoportba!
Nacsa Nóra
Művészetterapeuta, coach
#önismeret #alkotás #jelenlét
Advertisement
Where is it happening?
Angyalföldi József Attila Művelődési Központ, József Attila tér 4.,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
