~ Ukentlig breathwork i Oslo ~
Schedule
Thu Sep 19 2024 at 07:00 pm to 08:30 pm
UTC+02:00Location
Parkveien 62, Oslo, Norway | Oslo, OS
Advertisement
Hver torsdag ønsker jeg deg velkommen til breathwork på Glød Yoga!Pusten er vår direkte tilgang til vårt eget nervesystem. Gjennom den aktive pusten som brukes i breathwork-øktene får du mulighet til å bevege deg forbi ditt eget tenkende sinn & til et sted hvor du kan få tilgang på følelser som klarhet, frihet, takknemlighet & trygghet. Breathwork er en kraftfull måte å gi slipp på det som ikke lenger gagner deg, av historier du forteller deg selv, av frykter & usikkerheter. Det er en teknikk som gir deg mulighet til å kjenne deg mer & mer hjemme i egen kropp & eget hjerte. Øktene vil ha ulike temaer som: selvkjærlighet, frykt, det indre barnet & kreativitet osv.. Breathwork er et godt avbrekk i en travel hverdag!
Mine økter starter med en gjennomgang av teknikk & hva man kan forvente i en breathwork-økt. I selve økten blir man trygt guidet gjennom sammen med nøye utvalgt musikk. Økten avsluttes med en delesirkel, og ønsker man å bli igjen for en kopp te & litt snacks, så er man hjertelig velkommen til det!
Har du aldri gjort breathwork før? Ikke noe problem, disse øktene er tilpasset nye, samt de mer erfarne.
Varighet: 1,5 time
Antall plasser: 15
Sted: Parkveien 62, Oslo
Pris: 300,- (er du student, send meg en mld)
Book plass ved å vippse 48173010 merket
"ukentlig breathwork - *dato* + din email” eller gjennom linken under
https://tuvabjornstad.as.me/ukentligbreathwork
~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~
Følg @pustetuva på instagram for oppdateringer & andre eventer ❤
Sjekk ut denne linken om du vil lese mer om andre breathwork-tjenester jeg tilbyr:
https://www.tuvabjornstad.com/tilbudsoversikt-breathwork
The session may be held in English if there are non-Norwegian participants!
~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~
Hvem er jeg?
Jeg heter Tuva & har lovet meg selv å følge mitt eget hjerte, trosse det ukomfortable & prøve meg på ting jeg ikke har gjort før (på et punkt var det breathwork). Jeg har studier i samfunnsfag som har tatt meg på tvers av verden, til USA, India, Vietnam, Nicaragua, Uganda & Costa Rica, & med det innsett viktigheten av å se innover. Jeg har bodd i en selvbygd van i litt over 3 år & for 5 år siden åpnet en ny vei seg for meg: pust & breathwork. Gjennom de årene har jeg dykket dypere & dypere inn i hva vi kan få tilgang til i oss selv gjennom pusten. I min fasilitering av breathwork ønsker jeg å bidra til at flere mennesker finner veien forbi frykt, skam & begrensende tanker, & inn i takknemlighet, frihet, mot & glede, gjennom trygghet & i pusterens eget tempo.
Advertisement
Where is it happening?
Parkveien 62, Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
