Zeptej se vědce: Hodinářem vnitřního času

Tikají v nás a určují, kdy budeme spát a kdy bdít, kdy jíst a kdy nejefektivněji cvičit – biologické hodiny. Evoluční mechanismus, který reaguje na rotaci Země kolem své osy, na střídání dne a noci. Najdeme je napříč rostlinnou i živočišnou říší.
Řídí, kdy budou rostliny fotosyntetizovat či kdy se budou zvířata pářit. jak takové hodiny správně nastavit a co se stane, když se porouchají? Přijďte se s námi ponořit do tajů chronobiologie a dozvědět se praktické tipy (nejen) pro lepši spánek.
Vstupné 50 Kč (platba na místě).