Zadbaj o siebie tej zimy!

Schedule

Fri Jan 10 2025 at 06:00 pm to 09:30 pm

UTC+01:00

Location

Ul. Janiny Woynarowskiej 1lok19, Chrzanów | Katowice, SL

Advertisement
Zadbaj o siebie tej zimy – zapraszam na wyjątkowe warsztaty 10 stycznia!
Zima to czas, kiedy nasz organizm szczególnie potrzebuje wsparcia – zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. To moment, w którym warto zwrócić uwagę na swoje ciało, umysł i duszę. Dlatego z radością zapraszam Cię na dwa wyjątkowe warsztaty, które nie tylko wzmocnią Twoją odporność, ale także przyniosą ukojenie i wewnętrzny spokój.
🌿 Warsztat I: Bańki chińskie – mobilizacja sił odpornościowych
Godz. 18:00–19:30 | Cena: 70 zł
Bańki chińskie to tradycyjna metoda wspierająca nasze ciało. Podczas warsztatów:
• Dowiesz się, jak działa terapia bańkami na odporność i układ krążenia,
• Nauczysz się, jak samodzielnie wykonać ten zabieg w domu,
• Odkryjesz, jak uwolnić napięcia mięśniowe i poprawić ogólne samopoczucie.
🌸 Warsztat II: Głęboki relaks przy dźwiękach mis i gongów
Godz. 20:00–21:30 | Cena: 50 zł
Dźwięki mis i gongów mają moc wprowadzania nas w stan głębokiego relaksu i regeneracji. To czas, by:
• Oczyścić umysł z nadmiaru myśli,
• Zharmonizować swoje ciało i duszę,
• Doświadczyć wewnętrznej ciszy i spokoju.
🌟 Specjalna oferta: Oba warsztaty w cenie 100 zł (zamiast 120 zł).
To idealna okazja, by połączyć wsparcie dla ciała i relaks dla umysłu w jeden wieczór.
Dlaczego warto?
Te warsztaty to coś więcej niż tylko nauka i relaks – to czas dla Ciebie, by zatrzymać się, wsłuchać w swoje potrzeby i zadbać o siebie kompleksowo. Wspólnie stworzymy przestrzeń, w której możesz naładować baterie, nauczyć się czegoś nowego i poczuć głęboki spokój.
📅 Data: 10 stycznia 2025
📍 Miejsce: Mantra Yoga, Chrzanów, ul. Janiny Woynarowskiej 1 - sala 19
Zrób dla siebie coś dobrego. Daj sobie tę chwilę troski i harmonii, której tak bardzo potrzebujesz.
📞 Zapisy: 509 390 901
Sat Nam,
Kasia ❤️
Advertisement

Where is it happening?

Ul. Janiny Woynarowskiej 1lok19, Chrzanów, ulica Janiny Woynarowskiej 1, 32-500 Chrzanów, Polska,Chrzanów, Katowice, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Yogika

Host or Publisher Yogika

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Katowice

XIV Og\u00f3lnopolska Noc Biolog\u00f3w na WNP U\u015a
Fri, 10 Jan, 2025 at 04:00 pm XIV Ogólnopolska Noc Biologów na WNP UŚ

Uniwersytet Śląski w Katowicach

Czas Inwestora- Katowice Noc\u0105
Fri, 10 Jan, 2025 at 05:00 pm Czas Inwestora- Katowice Nocą

Strefa Centralna

Kurs yin jogi i medytacji.
Fri, 10 Jan, 2025 at 05:30 pm Kurs yin jogi i medytacji.

JogaDom

SPORTS WORKSHOPS
Wiecz\u00f3r modlitwy i uwielbienia
Fri, 10 Jan, 2025 at 06:30 pm Wieczór modlitwy i uwielbienia

ul. Gliwicka 267, Katowice

"Nienawi\u015b\u0107" Mathieu Kassovitza - pokazy specjalne w Kosmosie
Fri, 10 Jan, 2025 at 06:40 pm "Nienawiść" Mathieu Kassovitza - pokazy specjalne w Kosmosie

Kino Kosmos

ENTERTAINMENT
Kobieta Idealna SHOW \/ 10.01.2025
Fri, 10 Jan, 2025 at 07:00 pm Kobieta Idealna SHOW / 10.01.2025

Scena Gliwicka 120:

Kurs yin jogi i medytacji.
Fri, 10 Jan, 2025 at 05:30 pm Kurs yin jogi i medytacji.

JogaDom

SPORTS WORKSHOPS
Zadbaj o siebie tej zimy!
Fri, 10 Jan, 2025 at 06:00 pm Zadbaj o siebie tej zimy!

Ul. Janiny Woynarowskiej 1lok19, Chrzanów

HEALTH-WELLNESS
Ashtanga Joga \u2013 kurs wprowadzaj\u0105cy
Wed, 15 Jan, 2025 at 07:30 pm Ashtanga Joga – kurs wprowadzający

JogaDom

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
AKTYWACJA KUNDALINI - \u017bYJ W PRZEP\u0141YWIE - KATARZYNA BALLOU
Sat, 18 Jan, 2025 at 07:00 pm AKTYWACJA KUNDALINI - ŻYJ W PRZEPŁYWIE - KATARZYNA BALLOU

PURA Yoga Studio

HEALTH-WELLNESS
5Rytm\u00f3w\u00ae - praktyka w Katowicach
Sat, 25 Jan, 2025 at 06:00 pm 5Rytmów® - praktyka w Katowicach

Basen Burowiec

HEALTH-WELLNESS
W POSZUKIWANIU WEWN\u0118TRZNEJ MOCY -  Warsztaty weekendowe Jogi Kundalini z Arturem Wieczorkiem
Fri, 21 Feb, 2025 at 06:00 pm W POSZUKIWANIU WEWNĘTRZNEJ MOCY - Warsztaty weekendowe Jogi Kundalini z Arturem Wieczorkiem

Ul. Janiny Woynarowskiej 1lok19, 32-500 Chrzanów, Poland

HEALTH-WELLNESS
5Rytm\u00f3w\u00ae - praktyka w Katowicach
Sat, 22 Feb, 2025 at 06:00 pm 5Rytmów® - praktyka w Katowicach

Basen Burowiec

HEALTH-WELLNESS
The art of yoga asanas. Sztuka asany- warsztat z Zainem Syed.
Sat, 28 Jun, 2025 at 11:30 am The art of yoga asanas. Sztuka asany- warsztat z Zainem Syed.

ul. św. Jacka 1, Katowice

HEALTH-WELLNESS ART

What's Happening Next in Katowice?

Discover Katowice Events