Yoga Movement & Sound

doors open 14:15 Uhr

@Denizen Alte Eisfabrik Köpenicker Str. 40/41 Berlin Mitte

Der Eingang ist ebeneerdig, auf der Köpenicker Strasse, direkt vor der bushaltestelle, die Vorhänge des Raumes sind halb zugezogen, bitte an der Eingangstüre klopfen. An der Fensterscheibe steht "Denizen Self Care Studio".

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Dieser Workshop verbindet Yoga, Movement & Sound und ist eine Einladung zu einer bewussten und kreativen Körperpraxis. Raus aus der Komfortzone, rein in die Vielfalt der Bewegung. Wir denken Asanas neu, erforschen Bewegungsmuster, finden unseren eigenen Flow und eröffnen Räume auf allen Ebenen.

Mit Vinyasa Yoga und spielerischen Movement-Einheiten geht es um Achtsamkeit, Kraft und Mobilität. YinYoga und Klänge bringen uns in Verbindung mit den tieferen Schichten und dem, was wesentlich ist.

Workshop Ablauf:

Yoga und Movement mit Nadja (100 Min.)

Pause / Tee (20 Min.)

YinYoga & Soundbath (60 Min.); Judith begleitet die Yin-Praxis mit Klangschalen, dem Harmonium und Gesang Der Workshop ist geeignet für alle Yogaübenden sowie bewegungsfreudige Menschen.

Nadja Vogt:

Nadja unterrichtet seit 2006 Vinyasa und Yin Yoga in Berlin und integriert gern die unterschiedlichsten Movement-Einflüsse in ihre Praxis. Ihr Unterrichtsstil ist klar, unaufgeregt und lebendig und im besten Falle stärkend, nährend und verbindend.

Judith:

Judiths spirituelle Praxis umfasst nicht nur Yoga, sondern auch das Singen und Sound. Sie ist bewegt von Deva Premal & Miten und Krishna Das, die sie inspirieren, ihre Fähigkeiten im Bereich des spirituellen Gesangs und der Klangarbeit zu vertiefen.

Host or Publisher judith plodeck