YOGA GRUNNUTDANNING

Name: YOGA GRUNNUTDANNING
Start: 2025-09-19T17:00:00+02:00
Location: YOGA NOR

Schedule

Fri, 19 Sep, 2025 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

YOGA NOR | Bergen, HO

GRUNNUTDANNING I YOGA – 50 timer
Klassisk Yoga, Meditasjon & Avspenning
Fordyp deg i den klassiske yogaen, også kalt Hatha Yoga. Dette er den eldste formen for yogapraksis, hvor mange andre retninger senere har blomstret ut av og blitt sin egen sjanger.
Det blir gjennomgang av klassiske øvelser og stillinger, samt teknikker innenfor pusteøvelser, meditasjon og avspenning. Det blir en god dose yoga praksis, men også tid for teori, diskusjon, refleksjon og gruppearbeid.
Å undervise i yoga er noe som må møtes og oppleves, læres. Så gruppearbeidet vil bestå i det å skape yoga program og undervise det.
Det er ofte ulike grunner for hvorfor en velger å bli med på en yogautdanning eller et fordypningskurs i yoga – om du ønsker å undervise eller ei – så vit at denne utdanningen passer for alle. Det er et møte med yoga, det er selvutvikling på ulike nivå, det er utforskning og fordypning i en selv og den klassiske yogaen.
Etter denne 50 timers grunnutdanningen vil du kunne undervise enkle yogaklasser – og ikke minst har du begynt å bygge grunnmuren av yoga hos deg selv.

Dato: 19-21 september og 3-5 oktober
Fredager kl.17:00 – 21:00
Lørdager og Søndager kl.08:00 – 17:00
Ta med egen niste, det blir satt fram frukt og diverse småsnacks. Samt te og kaffe.
Investering: 9800,-
Depositum ved påmelding: 1500,- Resterende betales innen oppstart av utdanning, kan deles opp ved behov.
PS: Påmeldingen er bindende og all deltakelse er obligatorisk for å motta sertifisering.
Bli kjent med den klassiske yogaen, meditasjoner og avspenninger. Utdanningen passer for alle, om du ønsker å fordype deg i yoga eller om du ønsker å undervise – så er dette en trygg base å starte med. Er du yogalærer fra før – er dette en perfekt måte å gi en selv påfyll og ny inspirasjon.