Yoga: filosofi, praktik och livsstil
Schedule
Wed Oct 02 2024 at 08:00 pm
UTC+02:00Location
Holmgatan 4, 21145 Malmö, Sweden | Malmö, SN
Advertisement
Är du ny till yoga eller har praktiserat ett tag men alltid velat veta mer om yogans ursprung och filosofi? Brukar du undra på klasserna varför vi sjunger OM, varför vi ibland nämner ställningarna på sanskrit och vad olika yogaställningar och andningsövningar kan vara bra för? Undrar du om det kan finns annat syfte med yoga än att bli smidigare och lugnare? Då är detta en kurs för dig!Under 7 onsdagskvällar kommer vi att ses 1,5 timmar för att både praktisera fysiska ställningar (Asanas), andningsövningar och mantra samt lära oss mer om andra beståndsdelar av denna andliga disciplin.
Varje klass innehåller uppvärmning, solhälsningar, stående, sittande och liggande asanas, andningsövningar, avslappning och meditation. Yogafilosofin vävs in i praktiken och tid finns för frågor och diskussion.
Efter denna kurs kommer du att bli bättre förberedd för det breda utbudet av klasser som undervisas på studion. Förhoppningsvis väcker det även ytterligare intresse att lära dig mer på egen hand. Att fördjupa sig i yogans filosofi kan bli ett spännande livslångt lärande.
Date: October 2nd, 9th, 16th, 23rd, 30th, November 6th, 13th
Time: 20:00-21:30
Teacher: Irina Khitrova
Language: Swedish
Price: 1350 kr
Advertisement
Where is it happening?
Holmgatan 4, 21145 Malmö, Sweden, Holmgatan 4, SE-211 45 Malmö, Sverige,Malmö, SwedenEvent Location & Nearby Stays:
