Yoga Bliss - en høstworkshop for indre ro og fornyelse

Name: Yoga Bliss - en høstworkshop for indre ro og fornyelse
Start: 2025-10-19T19:00:00+02:00
End: 2025-10-19T21:00:00+02:00
Location: Tollbugata 49, 3044 Drammen, Norway

Schedule

Sun Oct 19 2025 at 07:00 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Tollbugata 49, 3044 Drammen, Norway | Drammen, BU

Yoga Bliss Høst
Når dagene blir kortere og naturen trekker seg innover, inviteres du til en myk og nærende workshop som gir deg rom til å gjøre det samme.
Yoga Bliss- høstutgaven er en sanselig og helhetlig praksis som kombinerer myke bevegelser, dyp avspenning og tilstedeværelse. Her får du senket tempoet, landet kropp og sinn og funnet tilbake til den stille kraften du bærer i deg.
Vi utforsker elementer som:
Rolig, flytende yoga
Yin og restorative stillinger
Pusteøvelser (pranayama) og mindfullness
Avslappende musikk og etiske oljer
Dyp hvile med guidet avspenning (Yoga Nidra)
Workshopen er perfekt for deg som trenger påfyll, klarhet og balanse i en tid hvor både kropp og sinn lengter etter ro.
Og for deg som ønsker lære mer om eteriske oljer og pusteteknikker og verktøy til å ta bedre vare på deg selv i høst.
Passer for alle nivå.
Meld deg på i appen vår eller via hjemmesiden vår: https://flowdrammen.no/events/