Yin Yoga en Musique

Name: Yin Yoga en Musique
Start: 2025-05-04T17:00:00+02:00
End: 2025-05-04T19:00:00+02:00
Location: Tiers-lieu Pachamama's

Schedule

Sun May 04 2025 at 05:00 pm to 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Tiers-lieu Pachamama's | Strasbourg, AL

A quoi s’attendre :
Une séance de Yin yoga en musique pour connecter le corps, le cœur et l’esprit.
Le Yin Yoga est un yoga doux, dans lequel on s’installe plusieurs minutes dans les postures de manière à étirer et relâcher le corps en profondeur. On associe les postures à des respirations lentes et profondes, permettant peu à peu l’activation du système nerveux sympathique et le relâchement des articulations, des muscles, des tendons, des fascias. Une vraie détente du corps et du mental.
Nous privilégierons des postures d’encrage et d’ouverture du cœur.
Grâce à la musique et au chant de Naïs, le Soi profond pourra connecter avec le corps et permettre l’ouverture à des énergies plus subtiles.
Quelques chants de mantras seront proposés collectivement entre les postures.

Tarif : 25 euros en early bird avant le 24/04/25
30 euros à partir du 25/04/25

Les intervenantes :
Naïs River est chanteuse et autrice-compositrice. A travers ses chansons, elle nous invite à prendre soin, à revenir au cœur et à célébrer la vie.
Ses « concerts du cœur » et ses ateliers de libération de la voix sont des espaces de soin pour tous et toutes. Elle propose également un accompagnement individuel de libération de la voix par le chant à domicile.
Son 1er album « Healing » est sorti en octobre 2024, vous pouvez le retrouver ici : https://distrokid.com/hyperfollow/river27/healing
Joséphine est professeure de Yoga certifiée Yoga alliance 500 heures. Elle enseigne le Hatha Yoga et le Yin Yoga. Elle souhaite rendre le yoga le plus accessible possible à chacun et chacune, en mettant en pratique les 8 membres du Yoga, et spécialement le 1er, Ahimsa, ne pas nuire. Pratiquer en respectant son corps et ses limites.
Nous nous réjouissons de vous retrouver pour cette pratique!
Quelques tapis disponibles sur place, si vous avez le votre amenez-le !
Prévoyez également de quoi vous couvrir, le corps se refroidit quand on le détend !