Yan Shou Gong - shaolin neigong workshop - felszabadult egy hely!
Schedule
Sun Mar 09 2025 at 09:00 am to 04:00 pm
UTC+01:00Location
Kamala Mozgás- és Életmódközpont | Budapest, BU
Advertisement
A Yan Shou Gong rendszerében a a shaolin neigong művészetek legjobb, leghatékonyabb részeit állította össze két shaolin nagymester, hogy a nyugati világban is tudjuk művelni és élvezni jótékony hatásait😊Egyikük fia, az 50 év tapasztalattal rendelkező Yap Boh Heong mester fejlesztette ki azt a tanítási-tanulási módszert, a Yan Shou Gong rendszert, amelyet személyesen is van szerencsém folyamatosan tanulni tőle.
- a formák precíz mozdulatsorai egyszerre fejlesztik az energiát, az elmét és a testet
- gyorsan és könnyen tanulható
- valódi belső készségeket fejleszt rövid időn belül
Az első 6 forma a rendszer alapja, ezekre épül az összes többi, de az első 6 forma már önmagában is komplett és teljes.
Ezen a workshopon az első három formát tanuljuk meg minden részletre kiterjedően, majd teszteljük a helyes kivitelezést, a beállításokat és a formák működését.
A későbbiekben a többi forma elsajátítására is lesz lehetőséged.
👉Az első forma megtanítja érzékelni és fejleszteni a "húrjainkat", a fő fascia meridiánjainkat, megtanítja hogyan generáljuk és irányítsuk belső erőinket, Jin, Yi
👉A második formában megtanuljuk nyitni és zárni a Kuát, váltani a középpontunkat
👉A harmadik formában megtanuljuk mozgás közben megtartani a középpontunkat és egyensúlyunkat
Kinek szól?
- kezdő és haladó csikung és taiji gyakorlóknak
- meditálóknak, gyógyítóknak
- bárkinek akit érdekel a shaolin belső művészete
Jótékony hatásai:
- földel, gyökereztet, középpontodba hoz
- erősíti a testet, fejleszti a test belső kapcsolatait
- javítja a testtartást, a test koordinációját és az egyensúlyt
- növeli az ízületek rugalmasságát
- csökkenti a stresszt, a szorongást, a depressziót
- lecsendesíti az elmét
- segít felépülni a kiégésből, a sérülésekből, a betegségekből
- éberebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat
- belső erőt fejleszt, amit akár a gyógyításban vagy a harcművészetekben is kamatoztathatsz
👉9-kor kezdünk, 12-13 óra között ebédszünet, 16 órakor van vége
👉A részvételhez semmilyen előképzettség nem szükséges, légy nyitott, türelmes és eltökélt😊
A gyakorlatsorokat megkapod videón az otthoni gyakorlásodhoz.
A részvétel díja: 12000 Ft, a részleteket jelentkezés után küldöm.
Várok mindenkit szeretettel😊
Horváth Lajos
csikung és alkímia instruktor
Advertisement
Where is it happening?
Kamala Mozgás- és Életmódközpont, Csiky utca 3, Budapest 1111, Magyarország,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
