Wynurzenie - weekend z Jogą Powięziową Integralnie - Buczynowa Dolina
Schedule
Fri, 13 Mar, 2026 at 02:00 pm to Sun, 15 Mar, 2026 at 01:00 pm
UTC+01:00Location
Buczynowa Dolina-miejsce rozwoju i relaksu, Beskid Niski | Bardejov, PV
Advertisement
🌿 WIOSENNE WYNURZENIE13–15 marca | Buczynowa Dolina
Weekend regeneracji, ruchu i oddechu
Zima to czas zatrzymania i zwrócenia się do środka. Wiosna zaprasza nas, żeby poczuć więcej lekkości i przygotować się na nowy rytm.
Wiosenne Wynurzenie to kameralny weekend, którego najgłębszą intencją jest powrót do siebie po zimie i łagodne przygotowanie ciała na wiosnę.
Poprzez jogę powięziową, świadomy ruch, oddech i prawdziwy odpoczynek stworzymy przestrzeń na:
– rozluźnienie napięć
– regulację układu nerwowego
– kontakt z ciałem i jego potrzebami
– regenerację bez presji i oczekiwań
To nie jest intensywny retreat, tylko czas, w którym nic nie musisz, możesz zwolnić, odetchnąć i być.
✨ W programie:
🌿 joga powięziowa i łagodny, świadomy ruch
🌿 praktyki oddechowe i wyciszające
🌿 czas w naturze i na odpoczynek
🌿 wspólna, bezpieczna przestrzeń
🌿 możliwość wynajmu sauny
🌿 opcja morsowania (dla chętnych)
Wyjazd jest odpowiedni również dla osób początkujących !
🗓 Ramowy plan weekendu
Piątek
– przyjazd i zakwaterowanie około 15:00
– wspólna kolacja (pyszne, domowe jedzenie 🤍)
– krąg otwierający
– wieczorna, łagodna praktyka na rozluźnienie i zatrzymanie
Sobota
– poranna praktyka jogi powięziowej + praktyka oddechowa
– śniadanie
– czas wolny
– obiad
– popołudniowy odpoczynek
– popołudniowa praktyka wyciszająca
– kolacja
– opcja na saunę/morsowanie
Niedziela
– poranna praktyka
– śniadanie
– sesja zamykająca i integracja
Wyjazd około 12:00
🏡 Miejsce
Buczynowa Dolinę odwiedzimy drugi raz, na miejscu czeka nas
cisza, natura i naprawdę pyszne jedzenie, a do tego 2 koty i pies :)
📅 Termin: 13–15 marca
💰 Cena:
950 zł
✔ noclegi
✔ wyżywienie
✔ 4 praktyki (1,5 h)
Zaliczka: 300 zł
Pozostała kwota płatna na miejscu lub przed wyjazdem.
📩 Zapisy
w wiadomości prywatnej lub pod tel 731 320 777
Wynurz się z zimy razem z nami 💚
Advertisement
Where is it happening?
Buczynowa Dolina-miejsce rozwoju i relaksu, Beskid Niski, Wapienne 59,Sekowa, Bardejov, SlovakiaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
