WS: Yoga & självmedkänsla

Schedule

Sat Apr 11 2026 at 01:00 pm to 04:30 pm

UTC+02:00

Location

Järnvägsallén 20, Umeå | Umea, VB

Advertisement
Välkommen till en återhämtande eftermiddag där självmedkänsla och självkärlek står i fokus – för ditt välmåendes skull!
Info & anmälan: https://umeayogaskola.se/workshop-andra-evenemang/ws-yoga-sj%C3%A4lvmedk%C3%A4nsla
Självmedkänsla är en värdefull emotionell förmåga som är betydelsefull för vårt välbefinnande och vår livskvalitet, bland annat för att det bidrar till en stabil självkänsla och en känsla av inre trygghet. Genom ett självmedkännande förhållningssätt kan du exempelvis minska på självkritik och tvivel, och istället uppleva mer lugn, avslappning och positiva känslor.
Workshopen erbjuder en kombination av teori om självmedkänsla och praktiska övningar för att utveckla och stärka självmedkänslan.
Passar både för dig med och utan tidigare erfarenhet av yoga. Efter workshopen får du med dig ett informationsblad så att du kan fortsätta öva och odla självmedkänsla i vardagen.
Varmt välkommen 🩷
Mer info & anmälan: https://umeayogaskola.se/workshop-andra-evenemang/ws-yoga-sj%C3%A4lvmedk%C3%A4nsla
Advertisement

Where is it happening?

Järnvägsallén 20, Umeå, Järnvägsallén 20, SE-903 28 Umeå, Sverige, Umea, Sweden

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Ume\u00e5 Yogaskola

Host or Publisher Umeå Yogaskola

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Umea

DISCODISKOTEKET 10 APRIL @STAGE
Fri, 10 Apr at 10:00 pm DISCODISKOTEKET 10 APRIL @STAGE

Stage Umeå

ENTERTAINMENT PARTIES
\ud83d\udc9b Coaching Camp \u2013 Level Up Your West Coast Swing \ud83d\udc9b
Sat, 11 Apr at 10:00 am 💛 Coaching Camp – Level Up Your West Coast Swing 💛

Umeå Folkets Hus

WORKSHOPS
Kizomba Intermediate Course
Sat, 11 Apr at 10:00 am Kizomba Intermediate Course

Umeå Folkets Hus

WORKSHOPS
Kreativ V\u00e5rmarknad
Sat, 11 Apr at 11:00 am Kreativ Vårmarknad

Hamnmagasinet Ungdomens Hus

Sten \u00d6berg trio p\u00e5 Kafe Ordens
Sat, 11 Apr at 03:00 pm Sten Öberg trio på Kafe Ordens

Ordenshuset Umeå

MUSIC ENTERTAINMENT
\ud83d\udfe3 Socialdans - West Coast Swing \u2728
Sat, 11 Apr at 06:00 pm 🟣 Socialdans - West Coast Swing ✨

Umeå Folkets Hus

Rut och Ragnar | Ume\u00e5
Sat, 11 Apr at 07:00 pm Rut och Ragnar | Umeå

Umeå Folkets Hus

BUSINESS
Swingkv\u00e4ll med fika
Sat, 11 Apr at 07:00 pm Swingkväll med fika

Ordenshuset Umeå

R\u00f6relsepaus
Wed, 08 Apr at 03:00 pm Rörelsepaus

Storgatan 46a, 903 26 Umeå, Sweden

HEALTH-WELLNESS
Stafetten f\u00f6r Demokrati, Milj\u00f6 och R\u00e4ttvisa kommer till Ume\u00e5
Fri, 10 Apr at 12:00 pm Stafetten för Demokrati, Miljö och Rättvisa kommer till Umeå

Umeå stadsbibliotek

WORKSHOPS
Kizomba Intermediate Course
Sat, 11 Apr at 10:00 am Kizomba Intermediate Course

Umeå Folkets Hus

WORKSHOPS
\ud83d\udc9b Coaching Camp \u2013 Level Up Your West Coast Swing \ud83d\udc9b
Sat, 11 Apr at 10:00 am 💛 Coaching Camp – Level Up Your West Coast Swing 💛

Umeå Folkets Hus

WORKSHOPS
WS: Yoga & sj\u00e4lvmedk\u00e4nsla
Sat, 11 Apr at 01:00 pm WS: Yoga & självmedkänsla

Järnvägsallén 20, Umeå

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Swingkv\u00e4ll med fika
Sat, 11 Apr at 07:00 pm Swingkväll med fika

Ordenshuset Umeå

Swingums M\u00e5ndagsdans
Mon, 13 Apr at 08:15 pm Swingums Måndagsdans

Umeå Folkets Hus

WORKSHOPS EASTER
Personlig Tr\u00e4ning - Veckokurs
Tue, 14 Apr at 06:00 pm Personlig Träning - Veckokurs

Umeå Folkets Hus

WORKSHOPS CONTESTS
Steg 4: UTMANING - Veckokurs
Tue, 14 Apr at 08:15 pm Steg 4: UTMANING - Veckokurs

Umeå Folkets Hus

WORKSHOPS
NO SHAME SESSIONS
Thu, 16 Apr at 12:15 pm NO SHAME SESSIONS

Storgatan 46a, 903 26 Umeå, Sweden

Kizomba forts\u00e4ttningskurs 2.0
Sat, 18 Apr at 10:00 am Kizomba fortsättningskurs 2.0

Umeå Folkets Hus

WORKSHOPS DANCE
STRESSFRIG\u00d6RELSE: Yoga Skak & Gong
Sat, 18 Apr at 01:00 pm STRESSFRIGÖRELSE: Yoga Skak & Gong

Järnvägsallén 20, 903 28 Umeå, Sweden

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS

What's Happening Next in Umea?

Discover Umea Events