STRESSFRIGÖRELSE: Yoga Skak & Gong
Schedule
Sat Apr 18 2026 at 01:00 pm to 04:00 pm
UTC+02:00Location
Järnvägsallén 20, 903 28 Umeå, Sweden | Umea, VB
Advertisement
Om workshopen: Du guidas tryggt av erfarna yogaläraren Anna Aggestål genom yoga förberedande övningar och in i kroppsegna skakningar för att lösgöra och släppa på djupt inlagrad stress, spänningar och trauma. Avslutas med vila till ljudvibrationerna från instrumentet gong, som reglerar nervsystemet. Fikapaus ingår där du får praktisera mouna (tystnad) för att förvalta processen inom dig.Hur deltagare sagt om workshopen: En härlig och häftig upplevelse! Gongen är helt magisk och fantastiskt härlig, ger en sån sensation inom en som dröjer sig kvar. Skakyoga och gong var en toppenkombo! Läraren är fantastisk, super i sitt sätt att guida och sån värme, kan bara säga tack för det hon gör.
Läs mer och anmäl dig här: https://umeayogaskola.se/workshop-andra-evenemang/ws-stressfrig%C3%B6relse-yoga-skak-gong
Advertisement
Where is it happening?
Järnvägsallén 20, 903 28 Umeå, Sweden, Järnvägsallén 20, SE-903 28 Umeå, Sverige, Umea, SwedenEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
