Workshop d'Icarien intermédiaire - Céline et Olivier - Lausanne
Schedule
Sun Nov 10 2024 at 10:00 am to 06:00 pm
UTC+01:00Location
Av Bergières, 1004 Lausanne Vaud, Suisse | Lausanne, VD
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Préparez-vous à voler haut et à atteindre de nouveaux sommets dans votre pratique des icariens pour cet atelier du dimanche 10 Novembre à Lausanne.Céline et Olivier vous ont préparé un atelier intensif dans le but de vous faire évoluer vers des icariens plus avancés.
Nous commencerons par des exercices spécifique afin de développer la stabilité et la confiance en pied pied et en american trône afin d'atteindre ensuite tout un panel de lancers icariens.
Dans l'ensemble, vous apprécierez ce programme complet (6 heures d'entraînement) dans un environnement sécurisé, progressif et amusant.
🔸 Le lieu : Ecole Secondaire Lausanne-Bergières, Av. Bergières 44, 1004 Lausanne, Suisse
https://maps.app.goo.gl/kGVjXsGRpx4A8A1a7
🔸 La date : 10 Novembre 2024 de 10h à 18h
🔸 Nombre limité de participants : 20 personnes
🔸 Focus : Icarien intermédiaire-avancé
🔸 Booking form ➡ https://forms.gle/2VXRKfi9oKvMhs8r9
🔸 EVENT➡ https://fb.me/e/26utFJDND
🔸 Prerequisites :
Afin de tirer le meilleur parti de cette expérience, nous demandons que vous ayez une certaine expérience des icariens et que vous vous sentiez à l'aise pour faire :
- Chandelle en chaise américaine (AKA straight trows)
- Icarian de trône à front plank
- Icarian de front plank à reverse star
- Pied main, L-basing, 10s, pas de spot
Le matériel proposé lors de l'atelier sera adapté aux besoins et au niveau des participants afin de rendre votre expérience stimulante et enrichissante...
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur les prérequis, le niveau et le contenu de l'atelier.
🔸Comment réserver :
Formulaire de réservation ➡ ici https://forms.gle/2VXRKfi9oKvMhs8r9
🔸 Prix :
90.- pour les 8 premiers inscrits
100.- pour les derniers inscrits
Réduction de 10.- pour les membres de l'Association Acroyoga Lausanne
Ne tardez pas, réservez dès aujourd'hui !
🔸 Horaire
10h00 : 1er atelier d'Acroyoga
13h00 : Déjeuner
14h30 : 2ème atelier d'Acroyoga
16h30 : Séance de coaching privé
18h00 : Cercle de clôture
Il y aura une session de coaching privé avec longe de 16h30à 18h pendant la jam.
La séance de coaching privé est l'occasion de travailler sur une figure spécifique et avancée en tant que duo d'acro avec toute l'attention des coachs.
🔸 Contact :
[email protected]
Whassap : Olivier Cottet : 078 262 62 13
FB : Acroyoga Olivier
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Where is it happening?
Av Bergières, 1004 Lausanne Vaud, Suisse, Av Bergières 10, 1004 Lausanne Vaud, Suisse,Lausanne, SwitzerlandEvent Location & Nearby Stays:
