Warsztaty jogi Kundalini z Justyną Liberską

Schedule

Sun Nov 16 2025 at 05:30 am to 09:00 am

UTC+01:00

Location

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland | Poznan, WP

Advertisement
W listopadzie zapraszamy na warsztaty jogi kundalini z Justyną Liberską. Niedziela 16.11.2025, godz. 10-13:30
Czas trwania: 3,5h
Termin: 16.11.25, godz. 10-13:30
Miejsce: Yoga Loft Poznań, ul. Gajowa 8/1
Cena: 180zł Early Bird (wpłata zadatku do 1.11.2025)
250zł cena regularna (wpłata zadatku po 1.11.2025)
Zapisy: [email protected]
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 100zł na konto szkoły Yoga Loft. Reszta kwoty płatna gotówką w dniu warsztatów.
Dane do przelewu
YOGA LOFT
Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553
Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU
Joga kundalini zwana także jogą świadomości jest praktyką obejmującą obszary pracy z ciałem fizycznym, mentalnym, emocjonalnym, energetycznym i duchowym. To praktyka wielowymiarowa, wpływająca na rozwój świadomości, poznanie, akceptacje i zrozumienie siebie. To symboliczna podróż w głąb siebie w poszukiwaniu zgody w ciele i umyśle na przeżywanie emocji, zauważaniu i uwalnianiu blokad ciała, ćwiczeniu się w zmianie perspektywy, obserwacji i zrozumieniu pracy swojego umysłu, odzyskiwaniu przepływu energii w ciele i czuciu się dobrze we własnej skórze.
Na warsztacie przybliżymy sobie podstawowe założenia metody. Przejdziemy przez zbiór stałych elementów, które pojawiają się w
trakcie zajęć: mantra, medytacja, pranajama, krija i relaksacja. Będziemy przechodzić przez kolejne warstwy teorii czy też rozmyślań po to by ucieleśnić je w praktyce. Określimy, w jaki sposób można wykorzystywać pojedyncze elementy praktyki w życiu codziennym do poprawy ogólnego dobrostanu. Serdecznie zapraszamy na wspólne doświadczanie i sprawdzenie czy ta praktyka jest dla Ciebie.
Warsztaty poprowadzi Justyna Liberska:
“Moja jogowa podróż rozpoczęła się w 2015 roku i od tamtej pory trwa nadal. Joga jest dla mnie narzędziem pozwalającym mi rozwijać świadomą relację ze sobą, światem i innymi przy jednoczesnym dbaniu o dobrostan ciała fizycznego. Od tamtego czasu odkrywam różne formy jogi, z których korzystam na różnych etapach swojej codzienności, nie tracąc podziwu nad mnogością narzędzi jakie oferuje joga. Ukończyłam różnorodne kursy nauczycielskie m.in. Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, joga w ciąży, joga hormonalna, ponadto jestem certyfikowaną nauczycielką E- RYT200 i RYT500 w standardzie Yoga Alliance. Uczyłam się i uczę
nadal od inspirujących nauczycieli: Agi Bera, Ani Olszewskiej, JivanaMukta, Mateusza Deker. W mojej praktyce własnej dominuje ashtanga i kundalini yoga; w kierunku wzmacnia ciała, rozwijania cierpliwości, uważności, radości z bycia oraz przywracania
wewnętrznej harmonii. Ponadto w październiku 2022 roku „przypadkiem” trafiłam na rytuał pełni księżyca z
elementami tańca Butoh. To doświadczenie stało się bramą do nowej przestrzeni – tańca autentycznego i eksploracji ruchu, który rozwija świadomość siebie, poczucie obecności i bycia częścią życia. Od tamtej pory praktykuję i uczę się pod okiem
nauczycieli z całego świata, m.in. w ramach warsztatów Butoh Lake, improwizacji kontaktowej, Ecstatic dance, czy Somaticrave. Ukończyłam autorski kurs stworzony przez Izę Guzek i Kasię Dańską, „Technik Terapii Tańcem i Analizy Ruchu” w
Ośrodku IBA w Warszawie, a od marca 2025 roku realizuję kolejne etapy na Ścieżce Trenerskiej w Instytucie DMT w Poznaniu i Warszawie.
Od 2021 prowadzę swoje zajęcia oraz warsztaty na których łączę to, co najbliższe mojemu sercu – jogę, taniec, ruch i medytację. Sięgam po różne techniki, by tworzyć przestrzeń do odnajdywania lekkości, miękkości i przepływu energii. To podróż w głąb siebie, uwalnianie blokad – fizycznych i emocjonalnych – i powrót do czucia życia każdą komórką ciała.
Serdecznie zapraszam”
Justyna Liberska
Advertisement

Where is it happening?

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland, ulica Gajowa 8, 60-815 Poznań, Polska, Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Yoga Loft Pozna\u0144

Host or Publisher Yoga Loft Poznań

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Poznan

II Pozna\u0144ski Bal Doktoranta \ud83c\udf19 | 2nd Pozna\u0144 PhD Students' Ball \ud83c\udf19
Sat, 15 Nov at 08:00 pm II Poznański Bal Doktoranta 🌙 | 2nd Poznań PhD Students' Ball 🌙

Sala Bankietowa Victoria

Koncert relaksacyjno-terapeutyczny mis kryszta\u0142owych - Czakra podstawy (Muladhara)
Sat, 15 Nov at 08:00 pm Koncert relaksacyjno-terapeutyczny mis kryształowych - Czakra podstawy (Muladhara)

Szkoła Tai Chi JADEIT

CONCERTS
La fiesta Loca!
Sat, 15 Nov at 10:00 pm La fiesta Loca!

UL. ŚW. MARCIN 24, GALERIA MM, II PIETRO, Poznań

DANCE ENTERTAINMENT
TEN WALLS
Sat, 15 Nov at 10:00 pm TEN WALLS

ul. Małe Garbary 6, 61-756 Poznan, Poland

ART LITERARY-ART
Czu\u0142o\u015b\u0107 wn\u0119trza. Tradycyjnie czy nowocze\u015bnie, czyli obraz wn\u0119trza w dwudziestoleciu mi\u0119dzywojennym
Sun, 16 Nov at 12:00 pm Czułość wnętrza. Tradycyjnie czy nowocześnie, czyli obraz wnętrza w dwudziestoleciu międzywojennym

Al. Marcinkowskiego 9, 61-745 Poznan, Poland

Niedzielna "Fala za Fal\u0105" - 5Rytm\u00f3w\u00ae  - Beata Eckert
Sun, 16 Nov at 03:00 pm Niedzielna "Fala za Falą" - 5Rytmów® - Beata Eckert

Time Creator Studio

Sun, 16 Nov at 05:00 pm 25. Gala Polskiej Mody

ulica Zwierzyniecka 3, 60-813 Poznań, Polska

Pozna\u0144: \u015awiatowa Gala Muzyczna
Sun, 16 Nov at 06:00 pm Poznań: Światowa Gala Muzyczna

Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu

Oddech, Kundalini Joga i Taniec w Hiszpanii
Tue, 30 Sep at 05:00 am Oddech, Kundalini Joga i Taniec w Hiszpanii

Hiszpania

HEALTH-WELLNESS
IV Og\u00f3lnopolska Konferencja Dyrektor\u00f3w ds. Medycznych i Lekarzy Mened\u017cer\u00f3w
Wed, 01 Oct at 10:00 am IV Ogólnopolska Konferencja Dyrektorów ds. Medycznych i Lekarzy Menedżerów

ulica Szyperska 14, 61-754 Poznań, Polska

BUSINESS CONFERENCES
Kurs kadawerowy 360tospine- Onkologia i zapalenia- dost\u0119py, techniki op i stabilizacje kr\u0119gos\u0142upa TL
Fri, 03 Oct at 08:00 am Kurs kadawerowy 360tospine- Onkologia i zapalenia- dostępy, techniki op i stabilizacje kręgosłupa TL

POZNAŃ LAB Instytut Medycyny Praktycznej

WORKSHOPS VIRTUAL
POZNA\u0143 | 3-5.10.2025 | Warsztat "Trener Oddechu" (certyfikat!)
Fri, 03 Oct at 03:00 pm POZNAŃ | 3-5.10.2025 | Warsztat "Trener Oddechu" (certyfikat!)

Centrum Zdrowia AGVITA Poznań

Kurs Reiki II stopnia w POZNANIU w dn.04-05.10.2025r.
Sat, 04 Oct at 12:00 am Kurs Reiki II stopnia w POZNANIU w dn.04-05.10.2025r.

BRAHMANDA Gabinet Terapii Naturalnych

HEALTH-WELLNESS
Oddech. Core. \u015awiadomo\u015b\u0107 \u2013 wprowadzenie do Low Pressure Fitness
Sat, 04 Oct at 11:00 am Oddech. Core. Świadomość – wprowadzenie do Low Pressure Fitness

ul. Kordeckiego 12, 60-131 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS
VIII BIEG PIECZONEJ PYRY DLA DZIECI w Iwnie
Sat, 04 Oct at 12:00 pm VIII BIEG PIECZONEJ PYRY DLA DZIECI w Iwnie

ulica Park im. Mielżyńskich, 62-025 Iwno, Polska

SELF CARE FLOW - PROFILAKTYKA RAKA PIERSI
Sun, 05 Oct at 11:00 am SELF CARE FLOW - PROFILAKTYKA RAKA PIERSI

ulica Teofila Mateckiego 17, 60-689 Poznań, Polska

HEALTH-WELLNESS
Joga + Bachata
Sun, 05 Oct at 11:00 am Joga + Bachata

Głogowska 261 A, Poznań

HEALTH-WELLNESS KIDS

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events