Warsztaty jogi Kundalini z Justyną Liberską

Schedule

Sun Nov 16 2025 at 05:30 am to 09:00 am

UTC+01:00

Location

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland | Poznan, WP

Advertisement
W listopadzie zapraszamy na warsztaty jogi kundalini z Justyną Liberską. Niedziela 16.11.2025, godz. 10-13:30
Czas trwania: 3,5h
Termin: 16.11.25, godz. 10-13:30
Miejsce: Yoga Loft Poznań, ul. Gajowa 8/1
Cena: 180zł Early Bird (wpłata zadatku do 1.11.2025)
250zł cena regularna (wpłata zadatku po 1.11.2025)
Zapisy: [email protected]
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 100zł na konto szkoły Yoga Loft. Reszta kwoty płatna gotówką w dniu warsztatów.
Dane do przelewu
YOGA LOFT
Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553
Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU
Joga kundalini zwana także jogą świadomości jest praktyką obejmującą obszary pracy z ciałem fizycznym, mentalnym, emocjonalnym, energetycznym i duchowym. To praktyka wielowymiarowa, wpływająca na rozwój świadomości, poznanie, akceptacje i zrozumienie siebie. To symboliczna podróż w głąb siebie w poszukiwaniu zgody w ciele i umyśle na przeżywanie emocji, zauważaniu i uwalnianiu blokad ciała, ćwiczeniu się w zmianie perspektywy, obserwacji i zrozumieniu pracy swojego umysłu, odzyskiwaniu przepływu energii w ciele i czuciu się dobrze we własnej skórze.
Na warsztacie przybliżymy sobie podstawowe założenia metody. Przejdziemy przez zbiór stałych elementów, które pojawiają się w
trakcie zajęć: mantra, medytacja, pranajama, krija i relaksacja. Będziemy przechodzić przez kolejne warstwy teorii czy też rozmyślań po to by ucieleśnić je w praktyce. Określimy, w jaki sposób można wykorzystywać pojedyncze elementy praktyki w życiu codziennym do poprawy ogólnego dobrostanu. Serdecznie zapraszamy na wspólne doświadczanie i sprawdzenie czy ta praktyka jest dla Ciebie.
Warsztaty poprowadzi Justyna Liberska:
“Moja jogowa podróż rozpoczęła się w 2015 roku i od tamtej pory trwa nadal. Joga jest dla mnie narzędziem pozwalającym mi rozwijać świadomą relację ze sobą, światem i innymi przy jednoczesnym dbaniu o dobrostan ciała fizycznego. Od tamtego czasu odkrywam różne formy jogi, z których korzystam na różnych etapach swojej codzienności, nie tracąc podziwu nad mnogością narzędzi jakie oferuje joga. Ukończyłam różnorodne kursy nauczycielskie m.in. Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, joga w ciąży, joga hormonalna, ponadto jestem certyfikowaną nauczycielką E- RYT200 i RYT500 w standardzie Yoga Alliance. Uczyłam się i uczę
nadal od inspirujących nauczycieli: Agi Bera, Ani Olszewskiej, JivanaMukta, Mateusza Deker. W mojej praktyce własnej dominuje ashtanga i kundalini yoga; w kierunku wzmacnia ciała, rozwijania cierpliwości, uważności, radości z bycia oraz przywracania
wewnętrznej harmonii. Ponadto w październiku 2022 roku „przypadkiem” trafiłam na rytuał pełni księżyca z
elementami tańca Butoh. To doświadczenie stało się bramą do nowej przestrzeni – tańca autentycznego i eksploracji ruchu, który rozwija świadomość siebie, poczucie obecności i bycia częścią życia. Od tamtej pory praktykuję i uczę się pod okiem
nauczycieli z całego świata, m.in. w ramach warsztatów Butoh Lake, improwizacji kontaktowej, Ecstatic dance, czy Somaticrave. Ukończyłam autorski kurs stworzony przez Izę Guzek i Kasię Dańską, „Technik Terapii Tańcem i Analizy Ruchu” w
Ośrodku IBA w Warszawie, a od marca 2025 roku realizuję kolejne etapy na Ścieżce Trenerskiej w Instytucie DMT w Poznaniu i Warszawie.
Od 2021 prowadzę swoje zajęcia oraz warsztaty na których łączę to, co najbliższe mojemu sercu – jogę, taniec, ruch i medytację. Sięgam po różne techniki, by tworzyć przestrzeń do odnajdywania lekkości, miękkości i przepływu energii. To podróż w głąb siebie, uwalnianie blokad – fizycznych i emocjonalnych – i powrót do czucia życia każdą komórką ciała.
Serdecznie zapraszam”
Justyna Liberska
Advertisement

Where is it happening?

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland, ulica Gajowa 8, 60-815 Poznań, Polska, Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Yoga Loft Pozna\u0144

Host or Publisher Yoga Loft Poznań

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Poznan

DNB NIGHT pres. SYMPLEX (CZ) & SHANDRILL!
Sat, 15 Nov at 10:00 pm DNB NIGHT pres. SYMPLEX (CZ) & SHANDRILL!

Dom Technika

FESTIVALS PARTIES
MAINSTAGE PACHA | Matys
Sat, 15 Nov at 10:00 pm MAINSTAGE PACHA | Matys

ulica Ignacego Paderewskiego 10, 61-770 Poznań, Polska

Tama: BEN KLOCK
Sat, 15 Nov at 11:30 pm Tama: BEN KLOCK

ul. Niezłomnych 2, 61-894 Poznan, Poland

Szkolenie z Szymonem Karnasiem
Sun, 16 Nov at 09:00 am Szkolenie z Szymonem Karnasiem

Grunwaldzka 515c, 62-064 Plewiska, Poland

DOG
Czu\u0142o\u015b\u0107 wn\u0119trza. Tradycyjnie czy nowocze\u015bnie, czyli obraz wn\u0119trza w dwudziestoleciu mi\u0119dzywojennym
Sun, 16 Nov at 12:00 pm Czułość wnętrza. Tradycyjnie czy nowocześnie, czyli obraz wnętrza w dwudziestoleciu międzywojennym

Al. Marcinkowskiego 9, 61-745 Poznan, Poland

Spektakl Copp\u00e9lia - bajka baletowa
Sun, 16 Nov at 12:00 pm Spektakl Coppélia - bajka baletowa

Aula Artis

My\u015bliwi dla Niepodleg\u0142ej \u2013 wsp\u00f3lne \u015bwi\u0119to tradycji, przyrody i pami\u0119ci. Hubertus Pobiedziska 2025
Sun, 16 Nov at 01:00 pm Myśliwi dla Niepodległej – wspólne święto tradycji, przyrody i pamięci. Hubertus Pobiedziska 2025

Parafia św. Michała Archanioła w Pobiedziskach

Cykl warsztat\u00f3w dla nauczycieli Jogi- Drugie spotkanie
Fri, 24 Oct at 07:00 pm Cykl warsztatów dla nauczycieli Jogi- Drugie spotkanie

Głogowska 261 A, Poznań

HEALTH-WELLNESS KIDS
Zdrowy i elastyczny kr\u0119gos\u0142up - wygi\u0119cia w jodze warsztaty z Natali\u0105 Nowosad 25.10.2025!
Sat, 25 Oct at 12:00 pm Zdrowy i elastyczny kręgosłup - wygięcia w jodze warsztaty z Natalią Nowosad 25.10.2025!

Św. Marcin 31/1a, Poznań

HEALTH-WELLNESS
Podstawowy kurs handpanowy || POZNA\u0143 || Handpanarama }} Drum Yoga
Sat, 25 Oct at 01:00 pm Podstawowy kurs handpanowy || POZNAŃ || Handpanarama }} Drum Yoga

Drum Yoga

HEALTH-WELLNESS
Maraton Zumba Fitness \ud83e\udd29 - Ta\u0144cz\u0105c dajemy nadziej\u0119 i rado\u015b\u0107 \ud83d\udc83\ud83d\udd7a\ud83c\udffc\ud83d\udc96
Sun, 26 Oct at 10:00 am Maraton Zumba Fitness 🤩 - Tańcząc dajemy nadzieję i radość 💃🕺🏼💖

UP Luboń PAJO

ZUMBA HEALTH-WELLNESS
Open Call 3. Forum bez barier\/ 3rd Forum Without Barriers
Fri, 31 Oct at 11:45 pm Open Call 3. Forum bez barier/ 3rd Forum Without Barriers

ul. Św. Marcin 80/82, 61-809 Poznan, Poland

BUSINESS ENTERTAINMENT
Joga na Gozo
Sun, 02 Nov at 10:00 am Joga na Gozo

Gozo - Malta

Dzie\u0144 Doktoranta UMP
Mon, 03 Nov at 09:00 am Dzień Doktoranta UMP

ul. Rokietnicka 5E, lok. 2.19, 60 - 806 Poznan, Poland

WORKSHOPS BUSINESS
Szkolenie YACEP 20h: Asysta nauczyciela jako wsparcie w praktyce ashtangi
Fri, 07 Nov at 04:00 pm Szkolenie YACEP 20h: Asysta nauczyciela jako wsparcie w praktyce ashtangi

Gajowa 8/1, Poznań

HEALTH-WELLNESS
Vinyasa krama, pranajama i joga nidra - \u015bwi\u0105teczne zaj\u0119cia z Monik\u0105
Tue, 11 Nov at 11:00 am Vinyasa krama, pranajama i joga nidra - świąteczne zajęcia z Moniką

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Na pocz\u0105tku by\u0142 ruch - warsztat 5Rytm\u00f3w\u00ae w Poznaniu
Tue, 11 Nov at 12:00 pm Na początku był ruch - warsztat 5Rytmów® w Poznaniu

Time Creator Studio, ul. Ścinawska 19

HEALTH-WELLNESS
Relaksacyjne popo\u0142udnie jogowe z Beat\u0105 Ziemowsk\u0105
Tue, 11 Nov at 04:00 pm Relaksacyjne popołudnie jogowe z Beatą Ziemowską

Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland

HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events