warsztaty freemindhorse - coaching w asyście koni

1+2+3 + ...= MY
Witam Cię serdecznie! Cieszę się ogromnie, że poświęcasz właśnie kilka minut Twojego czasu, aby przeczytać to, co chcę Ci opowiedzieć o naszym warsztacie.
Najpierw o tym, o czym warsztat nie będzie: Ten warsztat nie będzie kolejnym zbiorem wskazówek jak masz żyć. Nie będzie o naprawianiu siebie, a tym bardziej innych (także koni), bo taki jaki jesteś, jesteś ok.
Będzie natomiast Twoim osobistym doświadczeniem tego, jak z punktu widzenia teorii poliwagalnej wraz ze zmianą stanów układu nerwowego zmienia się to, jak postrzegasz siebie, jak odbierasz innych i jak inni odbierają Ciebie. Jak układ nerwowy wpływa na nasze postrzeganie i jak nasze nastawienie wpływa na układ nerwowy i co z tym błędnym kołem zrobić. Doświadczysz tego i przez to poczujesz i zrozumiesz, dlaczego bliskość jest tak ważna i dlaczego bywa, że się jej boimy.
Czym jest teoria poliwagalna? Ta trudna nazwa pochodzi od łacińskiego określenia nerwu błędnego (Nervus vagus) – najdłuższego nerwu w naszym organizmie, który pośredniczy w przewodzeniu impulsów nerwowych w całym naszym ciele. Spokojnie, to nie będzie lekcja anatomii! Będziemy doświadczać, przez obserwowanie, przeżywanie, nazywanie. Stephen Porges, ojciec teorii poliwagalnej, nazywa ją nauką o emocjach.
Nie wyobrażam sobie lepszych towarzyszy i partnerów w tym procesie niż konie – istoty o niezwykle wyczulonym układzie nerwowym, fantastycznie odzwierciedlające to, co dzieje się wokół.
I nie wyjdziesz z tego warsztatu z pustymi rękoma. Weźmiesz ze sobą kilka niezwykle pomocnych narzędzi, które schowasz do kuferka i wyjmiesz, kiedy Twój układ nerwowy będzie potrzebował regulacji.
Co Cię czeka:
* spotkanie z osobami, które przyjdą na warsztat z podobnymi do Twoich celami i oczekiwaniami
* spotkanie z samym sobą
* spotkanie z końmi (Ty decydujesz jak bliskie ma ono być, jeśli odczuwasz strach przed koniem, znajdziemy dla Ciebie odpowiednią odległość, abyś czuł się bezpiecznie)
* doświadczenia i ćwiczenia pomagające zrozumieć i poczuć, co dzieje się z Twoim układem nerwowym w pewnych sytuacjach
* otrzymasz materiały, z którymi będziesz mógł dalej pracować we własnym tempie i według własnych potrzeb
* profesjonalnie poprowadzony proces, który zapewni Ci poczucie bezpieczeństwa.
Jedyne czego potrzebujesz, to ciekawość i otwartość.
Cieszę ogromnie na nasze spotkanie!
Ćwicz z końmi:
1. obserwacja, wejście do stada i poznanie się z końmi.
2. 1 + konie vs. 1+1+… + konie – obserwacja swojego UN kiedy jesteś sam vs. kiedy jesteś z kimś/w grupie
3. interakcja z koniem 1:1
4. chodź, opowiem Ci historię
5. safe place – stworzone przez NAS (my i konie)
prowadzi Jagna Wrzosek, coach i facylitatorka metody Horse Assisted Education. Koń w tej metodzie towarzyszy człowiekowi w procesie przerabiania danego tematu mentalnego. Dzięki swej naturalnej uważności i autentyczności jest niejako papierkiem lakmusowym dla nas. niezwykle, krystalicznie, nieskazitelnie szczerym.
Kto jest gotowy na tę podróż?
inwestycja w siebie - 850 PLN
czas trwania warsztatu - ok. 6 godzin
ilość miejsc 6, max. 8.
pozostało 5.
zapisy u p. Malwiny 501572595