Warsztaty "Elastyczne biodra. Pozycja kwiatu lotosu"

Schedule

Sun Nov 24 2024 at 10:00 am

UTC+01:00

Location

Yoga Shala Kraków, Zwierzyniecka 21/2, 31-105 Kraków | Krakow, MA

Advertisement
To już czwarty sezon spotykamy się w Krakowie na sobotnich, jednodniowych warsztatach. W 2024 roku będziemy eksplorować tematy związane z ciałem (jego siłą i mobilnością) i rozpracowywać asany, które należą do tych trudniejszych i wymagających odpowiedniego przygotowania (peak poses).
***
24 listopada 2024 godz. 10:00-13:00 (uwaga! warsztaty są wyjątkowo w niedzielę!)
🪷 Warsztaty "Elastyczne biodra. Pozycja kwiatu lotosu" 🪷
Zapraszam Cię na warsztaty, na których rozpracujemy pozycję Padmasana, czyli kwiatu lotosu która należy do grupy tzw. peak poses, czyli trudniejszych i bardziej wymagających pozycji.
Rozłożymy ją na czynniki pierwsze, a potem złożymy w zupełnie nowy sposób i będziemy się przy tym świetnie bawić :)

Przyjdź jeśli:
🪷 szukasz sposobu na bezpieczne wykonanie pozycji lotosu
🪷 masz ochotę na sobotnie miłe towarzystwo
🪷 lubisz dobrą kawę ;-)

***
🗓️ Jaki mamy plan?
Widzimy się 24 listopada w godz. 10:00-13:00

📖 Co dokładnie będziemy robić?
Start: 10:00
🔹 Warsztaty "Elastyczne biodra. Pozycja kwiatu lotosu"
🔹 Pogłębiony relaks / joga nidra
🔹 Kawa & przekąski
Koniec: ok. 13:00

🏠 Gdzie?
Yoga Shala Kraków
ul. Zwierzyniecka 21/2
31-105 Kraków

🤗Dla kogo?
Dla każdego.
Więc jeśli nie masz przeciwskazań zdrowotnych do praktyki jogi (i nie jesteś w ciąży)- zapraszam! Napisz do mnie, jeśli masz pytania / wątpliwości.
Uwaga! praca, którą będziemy wykonywać na warsztatach nie jest wskazana dla osób z uszkodzeniami kostek lub kolan.

💵Ile to kosztuje?
159 zł

✍️Jak się zapisać?
>>> Uwaga! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA <<<
Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie udziału mailowo na [email protected] i wpłacenie pełnej kwoty. Kwota zwracana jest wyłącznie w sytuacji, w której znajdziesz kogoś na swoje miejsce.
Dane do przelewu:
Dorota Lipczyńska Meraki
nr konta: 52 1140 2004 0000 3502 7883 5673
Tytuł: "Warsztaty w Krakowie - listopad"
Napisz do mnie tu lub wyślij maila jeśli masz jakieś pytania :)

👩‍🚀 Kto za tym stoi?
Hej! Mam na imię Dorota. Jestem nauczycielką jogi, oddechu i mindfulness. Kocham eksplorować ruch i szukać nowych form pracy z ciałem. Przyjdź jeśli masz otwartą głowę, poczucie humoru i lubisz uczyć się nowych rzeczy.
Advertisement

Where is it happening?

Yoga Shala Kraków, Zwierzyniecka 21/2, 31-105 Kraków, ulica Zwierzyniecka 21, 31-105 Kraków, Polska,Kraków, Poland, Krakow

Event Location & Nearby Stays:

Dorota Lipczy\u0144ska Yoga

Host or Publisher Dorota Lipczyńska Yoga

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Krakow

OPEN CALL| Tygodniowa sesja tw\u00f3rcza z Marcinem Bartnikowskim
Sun Nov 24 2024 at 12:00 am OPEN CALL| Tygodniowa sesja twórcza z Marcinem Bartnikowskim

ul. Sławkowska 14, Kraków, Poland

KURS OCR - przygotowanie motoryczne
Sun Nov 24 2024 at 09:00 am KURS OCR - przygotowanie motoryczne

BF24 GYM

SPORTS
Kobieta w pe\u0142ni - Certyfikowany kurs Access  Energetic Facelift
Sun Nov 24 2024 at 09:00 am Kobieta w pełni - Certyfikowany kurs Access Energetic Facelift

Lawendowa Wiedźma

Better Togethair - Trychologia fryzjerska - Jak zacz\u0105\u0107?
Sun Nov 24 2024 at 09:00 am Better Togethair - Trychologia fryzjerska - Jak zacząć?

CKF 13 Centrum Konferencyjne Fabryczna

Targi \u015alubne w Krakowie
Sun Nov 24 2024 at 11:00 am Targi Ślubne w Krakowie

Stara Zajezdnia Kraków by DeSilva

Wedding Fair in Krakow
Sun Nov 24 2024 at 11:00 am Wedding Fair in Krakow

Old Depot Krakow by DeSilva

PHOTOGRAPHY
OBIEKTY- Targi Vintage Designu i Wzornictwa
Sun Nov 24 2024 at 12:00 pm OBIEKTY- Targi Vintage Designu i Wzornictwa

Apteka Designu

s\u0105 miejsca Spacer: ZNANE I NIEZNANE SYNAGOGI KAZIMIERZA
Sun Nov 24 2024 at 01:30 pm są miejsca Spacer: ZNANE I NIEZNANE SYNAGOGI KAZIMIERZA

Zwiedzanie krakowskiego Kazimierza

Warsztaty MOBILITY JOGA z Juli\u0105 Szarawarsk\u0105
Thu Nov 14 2024 at 01:00 pm Warsztaty MOBILITY JOGA z Julią Szarawarską

Łojasiewicza 6, Kraków, Poland

HEALTH-WELLNESS
Ultrasonografia Uroginekologiczna- Podstawy USG i Obrazowanie Pow\u0142ok Brzusznych
Sat Nov 16 2024 at 10:00 am Ultrasonografia Uroginekologiczna- Podstawy USG i Obrazowanie Powłok Brzusznych

Nielepice

PILATES HEALTH-WELLNESS
WARSZTAT Z WYGI\u0118\u0106: MOSTEK [PL]
Sat Nov 16 2024 at 01:00 pm WARSZTAT Z WYGIĘĆ: MOSTEK [PL]

Radziwiłłowska 33, 31-026 Kraków, Poland

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Akcja pomocy dla zwierz\u0105t z teren\u00f3w wrze\u015bniowej powodzi
Sat Nov 16 2024 at 02:00 pm Akcja pomocy dla zwierząt z terenów wrześniowej powodzi

Forum Tańca

BUSINESS HEALTH-WELLNESS
CHARYTATYWNY ZUMBA\u00ae MC ORAZ ZUMBA\u00ae KIDS - Ta\u0144czymy Dla Ewy i Gabrysi oraz Powodzian!
Sat Nov 16 2024 at 04:00 pm CHARYTATYWNY ZUMBA® MC ORAZ ZUMBA® KIDS - Tańczymy Dla Ewy i Gabrysi oraz Powodzian!

Ul. Wrony 115, Kraków

HEALTH-WELLNESS DANCE
ELECTRO ASANA SESSIONS x CLAUDIUS
Sun Nov 17 2024 at 11:00 am ELECTRO ASANA SESSIONS x CLAUDIUS

CLAUDIUS HAIR TRESER TEAM

HEALTH-WELLNESS
Close Embrace Weekender with Kris & Klaudia
Sat Nov 23 2024 at 12:00 pm Close Embrace Weekender with Kris & Klaudia

Powstańców Wielkopolskich 18B , 30-707 Kraków, Poland

WORKSHOPS ART
VAMOS A BAILAR! Autumn Edition | KRAK\u00d3W
Sat Nov 23 2024 at 03:00 pm VAMOS A BAILAR! Autumn Edition | KRAKÓW

McFit DH Wanda

HEALTH-WELLNESS DANCE
Kurs Reiki Pierwszy Stopie\u0144
Sat Nov 23 2024 at 04:00 pm Kurs Reiki Pierwszy Stopień

Kraków, Poland

HEALTH-WELLNESS
Ritmos de Cacao: Ecstatic Latino Dance Journey \u2615\ud83c\udfb6\ud83c\udf89
Sat Nov 23 2024 at 05:00 pm Ritmos de Cacao: Ecstatic Latino Dance Journey ☕🎶🎉

Jazz Like That - Swing Studio

ART MUSIC
Warsztaty "Elastyczne biodra. Pozycja kwiatu lotosu"
Sun Nov 24 2024 at 10:00 am Warsztaty "Elastyczne biodra. Pozycja kwiatu lotosu"

Yoga Shala Kraków, Zwierzyniecka 21/2, 31-105 Kraków

HEALTH-WELLNESS
Poranny Kurs Kompozycji Ruchu, Ta\u0144ca Wsp\u00f3\u0142czesnego i Ta\u0144ca Terapeutycznego
Tue Nov 26 2024 at 10:00 am Poranny Kurs Kompozycji Ruchu, Tańca Współczesnego i Tańca Terapeutycznego

Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki

ART HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Krakow?

Discover Krakow Events