Warsztat RUCH-ODDECH-CZUCIE

Schedule

Thu, 22 Jan, 2026 at 03:15 pm

UTC+01:00

Location

Słowackiego 2, 11-400 Reszel, Poland | Olsztyn, WN

Advertisement
Zapraszam na zajęcia ruchowe pod okiem doświadczonej fizjoterapeutki. Połączymy tu lekkie ćwiczenia, spontaniczność ruchową, naukę oddechu, próbę wzmocnienia czucia i uważności.
Efekty spodziewane:
~obniżenie poziomu stresu, napięcia i zmęczenia
~wspomaganie krążenia krwi i przepływu energii życiowej
~wzmocnienie mięśni
~poprawa świadomości ciała
~poprawa umiejętności wyrażania oraz odczytywania sygnałów niewerbalnych.
Zalecane:
~kocyk
~butelka wody
~wygodny strój, niekoniecznie sportowy
~skarpetki, ponieważ ćwiczymy na boso
~otwartość, akceptacja, luz
Zapraszam osoby dorosłe bez względu na sprawność i doświadczenie.
Zapisy, z uwagi na małą salę (ilość osób bardzo ograniczona) potwierdzone wpłatą części kwoty.
Koszt inwestycji: 50 zł
Kontakt: 660 798 312
Advertisement

Where is it happening?

Słowackiego 2, 11-400 Reszel, Poland, ulica Juliusza Słowackiego 4, 11-440 Reszel, Polska, Olsztyn, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Profizjo-biernacka

Host or Publisher Profizjo-biernacka

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Olsztyn

KONCERT KAMERALNY: Klasyka jazzu... klasycznie!
Wed, 21 Jan at 07:00 pm KONCERT KAMERALNY: Klasyka jazzu... klasycznie!

ul. Bartosza Głowackiego 1, 10-447 Olsztyn, Poland

CONCERTS MID-AUTUMN-FESTIVALS
Stomil Cup 2026 - Najwi\u0119ksze Sportowe Wydarzenie w Regionie!
Thu, 22 Jan at 08:00 am Stomil Cup 2026 - Największe Sportowe Wydarzenie w Regionie!

Hala Urania

SPORTS BUSINESS
Konferencja Psychologia Sportu \u2013 JOCZ Stomil Cup 2026
Thu, 22 Jan at 08:30 am Konferencja Psychologia Sportu – JOCZ Stomil Cup 2026

Omega Hotel*** Olsztyn

BUSINESS CONFERENCES
\ud83c\udf84 ,,DZIADEK DO ORZECH\u00d3W\u201d W OLSZTYNIE | KR\u00d3LEWSKI BALET KLASYCZNY \ud83c\udf84
Thu, 22 Jan at 07:00 pm 🎄 ,,DZIADEK DO ORZECHÓW” W OLSZTYNIE | KRÓLEWSKI BALET KLASYCZNY 🎄

Filharmonia Warmińsko-Mazurska im. Feliksa Nowowiejskiego w Olsztynie

Wielka Orkiestra \u015awi\u0105tecznej Pomocy w Joga Centrum Olsztyn
Thu, 22 Jan at 07:30 pm Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy w Joga Centrum Olsztyn

ul. Kościuszki 27A, 10-503 Olsztyn, Poland

CONCERTS
Kuba Ptak & Piotrek Panzer Pankowski Akustycznie
Thu, 22 Jan at 09:30 pm Kuba Ptak & Piotrek Panzer Pankowski Akustycznie

Carpenter Inn Irish Pub

CONCERTS
Kurs Nowe \u017bycie - Olsztyn\/Zatorze
Fri, 23 Jan at 05:00 pm Kurs Nowe Życie - Olsztyn/Zatorze

Wyspiańskiego 4

Kurs medytacyjny z Marcinem M\u0119drzeckim
Fri, 23 Jan at 05:00 pm Kurs medytacyjny z Marcinem Mędrzeckim

ulica Wyzwolenia 30A, 10-106 Olsztyn, Polska

Warsztat RUCH-ODDECH-CZUCIE
Thu, 22 Jan at 03:15 pm Warsztat RUCH-ODDECH-CZUCIE

Słowackiego 2, 11-400 Reszel, Poland

Kurs medytacyjny z Marcinem M\u0119drzeckim
Fri, 23 Jan at 05:00 pm Kurs medytacyjny z Marcinem Mędrzeckim

ulica Wyzwolenia 30A, 10-106 Olsztyn, Polska

Kurs Nowe \u017bycie - Olsztyn\/Zatorze
Fri, 23 Jan at 05:00 pm Kurs Nowe Życie - Olsztyn/Zatorze

Wyspiańskiego 4

ZNAKI WODY \u2013 warsztaty dla doros\u0142ych z Ed\u0105 Yukov
Fri, 30 Jan at 05:30 pm ZNAKI WODY – warsztaty dla dorosłych z Edą Yukov

tymczasowa lokalizacja Hala Urania (parter) – al. Marsz. J. Piłsudskiego 44, 10-450 Olsztyn, Poland

W ramionach Zimy - spotkanie z jog\u0105 i medytacjami!
Fri, 06 Feb at 05:00 pm W ramionach Zimy - spotkanie z jogą i medytacjami!

Stara Szkola Wysoka Wieś

HEALTH-WELLNESS
Bal Saut\u00e9
Fri, 06 Feb at 06:00 pm Bal Sauté

Siedlisko Otulenie

Kurs uwa\u017cno\u015bci dla dzieci 9-13 lat
Sat, 07 Feb at 09:30 am Kurs uważności dla dzieci 9-13 lat

Anahaj Centrum Samoświadomości

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Spotkanie autorskie z Magdalen\u0105 Mi\u0142oszewsk\u0105 || Kody Mi\u0142o\u015bci w Lustrze Relacji || 07.02.26
Sat, 07 Feb at 04:00 pm Spotkanie autorskie z Magdaleną Miłoszewską || Kody Miłości w Lustrze Relacji || 07.02.26

Pieniężnego 5, 10-003 Olsztyn, Poland

Czerwony namiot. Weekend dla mam i c\u00f3rek
Fri, 20 Feb at 06:00 pm Czerwony namiot. Weekend dla mam i córek

Siedlisko Otulenie

SESJA ODDECHU \u2013 Katharsis
Sat, 21 Feb at 05:00 pm SESJA ODDECHU – Katharsis

Fundamenty Zdrowia

Arka No Ego - Wewn\u0119trzne Dziecko
Fri, 27 Feb at 06:00 pm Arka No Ego - Wewnętrzne Dziecko

Szczytno, Mazury

WORKSHOPS
Warsztaty Moc Kobiecej Sensualno\u015bci
Fri, 06 Mar at 04:00 pm Warsztaty Moc Kobiecej Sensualności

Glaznoty15a, Glaznoty

What's Happening Next in Olsztyn?

Discover Olsztyn Events