Warsztat Medytacyjny 9 planet
Schedule
Sat Mar 01 2025 at 10:00 am to 01:00 pm
UTC+01:00Location
Kazimierza Wielkiego 9, 56-400 Olesnica, Poland | Wroclaw, DS
Advertisement
Warsztat medytacyjny 9 planet - podróż z oddechem w głąb wewnętrznego kosmosu 🍃Pranayama to 1 z 8 aspektów jogi, kolejny po asanach. Poprzez praktykę asan poruszamy kości, mięśnie, stawy, oddziałujemy też na narządy wewnętrzne, ale to przez pracę z oddechem docieramy głębiej do:
📌układu nerwowego
📌krwionośnego
📌limfatycznego
📌hormonalnego
Praktyka ćwiczeń oddechowych „Dziewięć planet” harmonizuje 5 żywiołów, 7 czakr, a przez to oddziałuje zarówno na ciało fizyczne, jak i umysł oraz ducha. Na poziomie fizycznym zwiększa pojemność płuc, pobudza krążenie, stymuluje układ odpornościowy, uzdrawia system nerwowy i hormonalny. Ponadto stymuluje i trenuje umysł.
Więcej dowiecie się już 8 lutego o 10:00 stacjonarnie w studiu w Oleśnicy.
Jak się zapisać? 📥 W tej chwili zapisy jedynie przez wiadomość prywatną. Jeżeli nie odpowiada ci termin, a jesteś zainteresowana/y daj znać w komentarzu 💬
Koszt udziału to 200zł, czas trwania warsztatu ok. 3h
Advertisement
Where is it happening?
Kazimierza Wielkiego 9, 56-400 Olesnica, Poland, ulica Kazimierza Wielkiego 9, 56-400 Oleśnica, Polska,Olesnica, Wroclaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
