Warsztat jogi dynamicznej

Name: Warsztat jogi dynamicznej
Start: 2026-01-10T10:00:00+01:00
End: 2026-01-10T13:00:00+01:00
Location: Szkoła Jogi SMAK YOGI ulica Konrada Guderskiego 26A, 80-180 Gdańsk

Schedule

Sat Jan 10 2026 at 10:00 am to 01:00 pm

UTC+01:00

Location

Szkoła Jogi SMAK YOGI ulica Konrada Guderskiego 26A, 80-180 Gdańsk | Gdansk, PM

Na dobry Nowy Rok zapraszam Cię na 💥 WARSZTAT JOGI DYNAMICZNEJ 💥
Będzie to wspaniała 3-godzinna podróż z Vinyasa Jogą, by:
✨ Poznać i zrozumieć zasady bezpiecznego sekwencjonowania – układać asany aby tworzyły harmonijny flow
✨Pobudzić własną kreatywność w pracy na macie
✨Nauczyć się kilku gotowych sekwencji, tak żeby z warsztatu wyjść z konkretnymi narzędziami do praktyki własnej
✨Zbudować własną sekwencję jogi dynamicznej

Joga dynamiczna – Vinyasa - to wspaniałe narzędzie - odpowiedź jogi na potrzebę dużej intensywności treningowej
☑ z zachowaniem zasad bezpieczeństwa biomechanicznego
☑ z dużym wsparciem oddechu.
To praktyka dzięki której
👉wzmocnisz i uelastycznisz ciało
👉wesprzesz poprawę wydolności oddechowej.
Kiedy dodasz do tego muzykę, naprawdę możesz POPŁYNĄĆ🏄‍♀🏄
Dla kogo?
💛Dla osób które już jakiś czas praktykują jogę regularnie
💛Dla tych, którzy lubią vinyasa jogę i chcą poczuć i dowiedzieć się ciut więcej
💛Dla każdego kto chciałby spróbować czegoś nowego i oprócz świetnej zabawy, wynieść do domu konkretne narzędzia

Kiedy?
📅⏰10 stycznia 2026 – sobota - 10:00 - 13:00
Gdzie?
📍Szkoła Jogi – Smak Yogi
Cena?
💰150 zł
Zapisy ruszyły – zapraszamy!
📧Zapisz się wysyłając maila na adres: [email protected] lub bezpośrednio do Agnieszki Kocot lub Agnieszki Machutt